نوێترین ١٠ بابەت
- ئاگاداری … ئاگاداری
- کورتهیهکی مێژوویی دهربارهی فێ
- فێ و کهسێتی فێدار Epileptic Personality
- ئاگادارییهک له سهنتهری ڕاوێژکاریی خێزان بۆ گرفته دهروونی و کۆمهڵایهتی و پهروهردهییهکانهوه
- ڕهگوڕیشه سایکۆلۆژییهکانی کۆمهڵکوژی ( جینۆساید ) / بهشی سێیهم و کۆتایی
- پادشایهکی ئاشق به
- سۆز بۆ ڕابردوو یان دڵهڕاوکێی مردن
- ئاوڕدانهوهیهک لهدهروون و ههنگاوهکانی بهختهوهربوون
- ئۆتۆمبێل و کورد ( خوێندنهوهیهکی سۆسیۆلۆژیانه )
- دیمانهیهک لهگهڵ خاتوو خهندان جهزا دهربارهی ههردوو دیاردهی لهشفرۆشی و ناپاکی هاوسهریی لهکوردستان / بهشی دووهم
هاوپۆلەکان
- ئاگاداری و ههواڵ
- بابهتی تر
- توێژینهوه و لێکۆڵینهوهکان
- خـــــــــــهو
- دهروونناسی ئافرهت
- دهروونناسی مناڵ
- دهروونناسی ههرزهكاری
- دهروونناسی چییه؟
- ســــــــــــێكس
- فێ
- قوتابخانهكانی دهروونناسی
- لهكۆمهڵگهوه
- مادە هۆشبەرەکان
- ناودارانی دهروونناسی
- نهخۆشیه سایكۆسۆماتیهكان
- نهخۆشییه ژیریهكان
- نهخۆشییهدهروونیهكان
- وهرزشی دهروونی
- پرسیار و وهڵام
- پهروهرده و فێركردن
- چاوپێكهوتن
- کهسێتی
- کۆمهڵناسی
ئەرشیف
گەڕان لەماڵپەڕ
چوونهژوورهوه
دواهەمین ١٠ بۆچوون
-
Abdullah Tawfik فهرمووی له : ئاگاداری ... ئاگاداری -
ئاسۆ بیارهیی فهرمووی له : ئاگاداری ... ئاگاداری -
mamend فهرمووی له : پرسیار و وهڵام لهسهر سێکس -
karim meriwan فهرمووی له : سێکس لای کورد حهرام و بڤه و تابووه - karim mariwani فهرمووی له : ئاگادارییهک له سهنتهری ڕاوێژکاریی خێزان بۆ گرفته دهروونی و کۆمهڵایهتی و پهروهردهییهکانهوه
-
jabar فهرمووی له : پێوهری دڵهڕاوکێی دواڕۆژ Future Anxiety Scale - jabar فهرمووی له : پێوهری دڵهڕاوکێی دواڕۆژ Future Anxiety Scale
-
شه پۆل_بهریتانیا فهرمووی له : سۆز بۆ ڕابردوو یان دڵهڕاوکێی مردن -
هاوكار فهرمووی له : پرسیار و وهڵام لهسهر سێکس - Abdullah Tawfik فهرمووی له : ئاگاداری ... ئاگاداری
دراوسێکان
بهرهنگاربوونهوهی کێشه خێزانیهکان
كانونی دووهم 16, 2008
( بەرەنگار بوونەوەى کێشە خێزانیەکان )
نووسینی : فهرههنگ جهلال
هیچ خێزانێک بێ کێشە نییە ، زۆرەبەى کێشەکان لە ئەنجامى جیاوازى بیر و ڕاو
خوو ڕەوشتەکانەوە دروست دەبێت و دەتوانرێت بە گفتوگۆ لەگەڵ یەکتر کۆتایى پێبێت ،
بە مەرجێک ژن و مێرد بە سنگێکى لە خۆ بووردوانەوە باس لە کێشەکان بکەن ،
ئاکام یەکێک لە هاوسەرەکان لە ڕاستى و باشى بیرو ڕاى بەرامبەرەکەى دڵنیا دەبێت ،
بەم شێوەیە پێکدێن و بە ئاڕاستەى چارەسەردا هەنگاو هەڵدەگرن ..
زانایانى دەروونى و کۆمەڵایەتى لە مبارەیەوە پێیانوایە کێشەکانى خێزان لە خۆوە دروست نابێت ، بەڵکو چەندین هۆکار هەیە ، کە هەندێکیان ئەمانەن :
• درۆکردن لەگەڵ بەرامبەر ، کەللەڕەقى و ڕقەبەرایەتى یەکتر .
• قسەى ناشرین و سووکایەتى پێکردنى هاوسەر یان کەس و کارەکەى .
• هەست نەکردن بە لێپرسراوێتى بەرامبەر بە ماڵ و هاوسەر .
توێژینەوەکان ئەوەیان دەرخستووە کەللەڕەقى هاوسەرەکان لەگەڵ یەکتر هۆکارێکى سەرەکییە بۆ ڕوودانى چەندین حاڵەتى جیابوونەوە ، پێداگرتنى ژن یان مێرد لەسەر هەڵوێستێکى دیاریکراو بە جۆرێک کە تەنیا قسە قسەى خۆ بێت ، زۆر جار کێشەکان زیاتر قوڵدەکاتەوەو دەیگەیەنێتە دەرگایەکى داخراو کە کەس نازانێت کلیلەکەى لاى کێیە ؟!
ڕەنگە پێشتر کێشەکە بە کەمێک سازشکردن و دەستهەڵگرتن لە ماف و بیروڕایەکى دیاریکراو چارەسەر بکرایە ، سازشکردنى تۆ بۆ هاوسەرەکەت یان سازشى ئەو بۆ تۆ هیچ نەنگییەکى تێدا نییە ، بەڵکو بەڵگگەیە بۆ گەورەیى و خۆشەویستى و سۆزى بێپایان .
ئافرەت دەتوانێت وا لە هاوسەرەکەى بکات هەرچى بووێت بۆى بکات و لە زۆر شتدا بە قسەى بکات بە شێوەیەکى نا ڕاستەوخۆ بە بێئەوەى پیاوەکە هەستبکات لە ئاستى پیاوەتى کەمبوەتەوە . لەمەشدا دەتوانێت بیر لەو کاتانە بکاتەوە کە پێش گواستنەوە چەند خۆشەویستى و ڕێز و دڵسۆزى لە نێوانیان بەهێز بووە ، دەشێت هەمان هەست و مامەڵە بۆ پاش گواستنەوەش بەردەوام بێت .
بڕیارى خێزان لە لاى کێ بێت ؟
تاکڕەوى لە بڕیارداندا بێئەوەى بەرامبەرى بەشدار بکات بە تایبەت لە بەڕێوەبردنى کاروبارى خێزاندا ، دەبێتە هۆى دروست بوونى کێشە ، بە تایبەت ئەگەر بزانرێت ئاکامى هەر بڕیارێک زیان و خۆشییەکانى کاریگەرى لەسەر هەردوولا دادەنێت ، لە خۆشى و ناخۆشیدا هەردوولا بەشدار بن .
ئافرەت چۆن ڕووبەڕووى کێشە دەبێتەوە ؟
نۆرمان رایت کە پزیشکێکى دەروونییە لە مبارەوە چەندین هەنگاوى پێشنیاز کردوە :-
• چاکەو خاڵە باشەکانى مێردەکەت لە بیر نەچێت و لە بەر چاوى خۆتى گەورە بکە ، بەمەش زۆر لە هەستکردنى توڕەى نیگەتیڤت بەرامبەرى هێور دەبێتەوە کە لە کاتى کێشەکاندا بەرامبەرى پەیدا دەبێت .
• چاکە بەرامبەر هاوسەرەکەت بکە و ڕێزى زۆرى لێبگرە چونکە سەرەنجام سوپاست دەکات و ئەوەى پێت خۆش بێت بۆتى دەکات .
• ئەوەت لە یاد نەچێت چەند کات بەسەر کێشەو ناکۆکیەکانتاندا بڕوات ئەوەندە زیاتر کێشەکان سەخت و قوڵتر دەبێتەوە .
• بەدواى هەلێکدا بگەڕێ قسەر لەسەر ئەو باس و کێشەیە بکرێت لە گەڵیدا ، هیچکات بێ ئومێد مەبە لەوەى ڕاو بۆ چوون و قەناعەتى نەگۆڕدرێت .
فەرهەنگ جەلال / سلێمانى
Farhang_jalal@hotmail.com
Farhang_jalal@yahoo.com
لەهاوپۆلی: لهكۆمهڵگهوه
بۆچوونەکان
« دیمانهیهک لهگهڵ د. کهریم شهریف قهرهچهتانی بهشی پێنجهم و کۆتایی | گەڕانەوە بۆ سەرەتا | فلیم کارتۆنهکان ، مناڵان لهسهر ڕهوشتی توند و تیژی ڕادههێنن »
Mallperrî Derunnasy portal by WordPress
سەرنوسەر و بەرپرسی ماڵپەڕ : سامان سیوەیلی
7206 363 770 00964
