سی و پێنج (35) پرسیار و وه‌ڵام ده‌رباره‌ی سێکس

پرسیار 1: من كچێكی ده‌ستگیراندارم، ئایا ئه‌و هه‌ڵانه‌ چییه‌ كه‌ ئه‌گه‌ر ژن ئه‌نجامی بدات ده‌بێته‌وه‌ هۆی دووركه‌وتنه‌وه‌ی پیاو له‌په‌یوه‌ندییه‌ سێكسییه‌كانی له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌كه‌ی؟
وه‌ڵام: دیاره‌ هۆكاره‌كان زۆرن به‌ڵام گرنگترینیان بریتین له‌:
1- گرنگی نه‌دانی ژن به‌پاكوخاوێنی جه‌سته‌ و پۆشاكی.
2- گرنگی نه‌دان به‌خۆڕازاندنه‌وه‌ له‌ژووری نووستندا و فه‌رامۆش كردنی كه‌شێكی له‌بار بۆ ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێكسیی.
3- ڕه‌چاونه‌كردنی توانا سێكسییه‌كانی پیاو و جۆری كار و پیشه‌ی پیاو.
4- باسكردنی كێشه‌ و گرفت و گله‌یی و گازنده‌كان له‌ژووری نووستن و پێش ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێكسیی.
پرسیار2: من ژنێكم چه‌ند ڕۆژێكه‌ بۆ ده‌ركه‌وتووه‌ كه‌ دووگیانم، ئایا ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێكسیی له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌كه‌م له‌ماوه‌ی دووگیانیدا زیانی نابێت بۆ دووگیانییه‌كه‌م؟
وه‌ڵام: له‌ سێ مانگی یه‌كه‌می دووگیانیدا ژنان دووچاری هه‌ندێ نیشانه‌ی وه‌ك ڕشانه‌وه‌ و ماندووبوون و گێژبوون ده‌بنه‌وه‌، هه‌روه‌ها له‌م ماوه‌یه‌دا ئاره‌زووی ژنی دووگیان بۆ خواردن كه‌م ده‌بێته‌وه‌، بۆیه‌ له‌ سێ مانگی یه‌كه‌می دووگیانیدا ئاره‌زووی سێكسیی ژنی دووگیان كه‌م ده‌بێته‌وه‌، ئه‌م ڕاستییه‌ش ده‌بێت له‌لایه‌ن هاوسه‌ره‌ پیاوه‌كانه‌وه‌ ڕه‌چاو بكرێت، به‌ڵام مانگه‌كانی چواره‌م و پێنجه‌م و شه‌شه‌م گونجاوترین سێ مانگن بۆ ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێكسیی بۆ ژنی دووگیان، سێ مانگی كۆتاییش هه‌ستیاره‌ و ده‌بێت پیاوان زۆر به‌وریاییه‌وه‌ مامه‌ڵه‌ی سێكسیی بكه‌ن له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌ دووگیانه‌كانیادا، وه‌ده‌بێت له‌ سێكسی ڕووبه‌ڕوو خۆیان بپارێزن(واته‌ پیاو نابێت خۆی بدات به‌سه‌ر سكی هاوسه‌ره‌كه‌یدا) بۆ ئه‌وه‌ی زیان هاوسه‌ر و كۆرپه‌له‌كه‌ی نه‌گات،‌ وه‌ده‌بێت له‌هه‌ردوو باری ته‌نیشت یان له‌دواوه‌ بۆ پێشه‌وه‌ پرۆسه‌كه‌ ئه‌نجام بدرێت. باشتریش وایه‌ له‌و ماوه‌یه‌دا ژنی دووگیان نه‌گاته‌ ئۆرگازم له‌به‌ر گرژبوونی ماسولكه‌كانی منداڵدانی.
پرسیار 3: من دووچاری خه‌مۆكێ بووم به‌ڵام هه‌ست ده‌كه‌م ئاره‌زووی سێكسیم زیادی كردووه‌، له‌كاتێدا بۆچوون وایه‌ ده‌بێت ئاره‌زووی سێكسیی له‌كاتی بوونی ئه‌و نه‌خۆشییه‌دا كه‌م بێته‌وه‌ یان نه‌مێنێت؟
وه‌ڵام: به‌ڕێز نه‌خۆشی خه‌مۆكێ چه‌ند پله‌یه‌ك یان چه‌ند جۆرێكی هه‌یه‌، له‌كاتی بوونی خه‌مۆكێی ساده‌ و خه‌مۆكێی مامناوه‌ند ئه‌وا ئه‌گه‌ری زیادبوونی ئاره‌زووی سێكسیی ده‌كرێت، به‌ڵام له‌كاتی بوونی خه‌مۆكیی تونددا ئه‌وا ئاره‌زووی سێكسیی كه‌م ده‌بێته‌وه‌ یان نامێنێت.
پرسیار4: ئایا زێ یان قیتكه‌ كامیان هه‌ستیارترن بۆ وروژاندن و چێژ له‌كاتی ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێكسیدا لای ڕه‌گه‌زی مێینه‌؟
وه‌ڵام: بێگومان قیتكه‌ هه‌ستیارتره‌ بۆ وروژاندن و چێژ وه‌رگرتن لای ڕه‌گه‌زی مێینه‌، ئه‌و چێژه‌ ده‌مارانه‌ی له‌قیتكه‌دا بوونیان هه‌یه‌ نزیكه‌ی هه‌شت ئه‌وه‌نده‌ی ژماره‌ی ئه‌و چێژه‌ ده‌مارانه‌ن كه‌ له‌خودی زێدا هه‌یه‌، هه‌روه‌ها قیتكه‌ ته‌نها فه‌رمانی وه‌رگرتنی چێژ و وروژاندنه‌، به‌ڵام زێ وێڕای ئه‌ندامێكی سێكسیی مێینه‌ بۆ مه‌به‌ستی میزكردن و خوێن دانان و منداڵ بوونیش به‌كاردێت، بۆیه‌ پێویسته‌ له‌سه‌ر هه‌موو هاوسه‌رێك كه‌ وروژاندنی قیتكه‌ فه‌رامۆش نه‌كات له‌كاتی ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێكسییدا، ڕێژه‌یه‌كی زۆر به‌رزی ژنان له‌ڕێی قیتكه‌وه‌ نه‌بێت ناگه‌ن بۆ ئۆرگازم.
پرسیار5: پیاو چۆن بتوانێت پارێزگاری له‌هێزی سێكسیی خۆی بكات؟
وه‌ڵام: بۆ پارێزگاری كردن له‌هێزی سێكسیی، پیاوان ده‌بێت ڕه‌چاوی چه‌ند خاڵێك بكه‌ن:
1- ڕێكخستنی كاروباره‌كانی ژیان و دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌جه‌نجاڵی، خۆ به‌دوورگرتن له‌شه‌كه‌تی جه‌سته‌یی و ماندوبوونی فیكری.
2- دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌جگه‌ره‌ كێشان.
3- زۆر نه‌خواردن، چونكه‌ قه‌ڵه‌وی كارده‌كاته‌ سه‌ر هێزی سێكسیی پیاوان.
4- ئه‌نجامدانی وه‌رزش، لانیكه‌م ڕۆیشتنی چه‌ند كیلۆمه‌ترێك به‌پیاده‌ و له‌هه‌وایه‌كی پاكژدا.
5- گرنگیدان به‌خواردمه‌نیانه‌ی ڤیتامیناتی تێدایه‌.
6- گرنگیدان به‌پاكوخاوێنی و ته‌ندروستی ناوچه‌ و ئه‌ندامی زاووزێ.
پرسیار6: من ژنێكی هاوسه‌ردارم دووچاری باری ده‌روونی ئاڵۆز هاتووم، تاقه‌تی ئه‌نجامدانی كاری سێكسیم له‌گه‌ڵ مێرده‌كه‌مدا نه‌ماوه‌، ئایا ئه‌م دوو حاڵه‌ته‌ په‌یوه‌ندییان به‌یه‌كه‌وه‌ هه‌یه‌؟
وه‌ڵام: بێگومان تێكچوون و شڵه‌ژانی باری ده‌روونی كاریگه‌ری زۆر ده‌بێت له‌سه‌ر ئاره‌زوو و هێزی سێكسیی لای هه‌ردوو ڕه‌گه‌ز، باشتر وایه‌ به‌ڕێزتان سه‌ردانی پسۆرێكی ده‌روونی بكه‌ن بۆئه‌وه‌ی ده‌ستنیشانی باره‌ ده‌روونییه‌كه‌ت بكات و چاره‌سه‌ری پێویست وه‌ربگریت (ده‌رمان و ده‌روونی)، دڵنیابه‌ به‌گه‌ڕانه‌وه‌ی باری ده‌روونی بۆ بارێكی جێگیر و ئارام، هێز و ئاره‌زووی سێكسیت بۆ ده‌گه‌ڕێته‌وه‌.
پرسیار7: من کچێکم نه‌خۆشی شه‌کره‌م هه‌یه‌، ماوه‌ی دوو ساڵه‌ تووشم بووه‌، پێم ده‌ڵێن شه‌کره‌ سێکس لاواز ده‌کات، ئایا ئه‌مه‌ ڕاسته‌؟ ئایا ده‌ستپه‌ڕکردن بۆ من خراپه‌؟
وه‌ڵام: به‌ڕێز شه‌کره‌ به‌زۆری کاریگه‌ری بۆ سه‌ر سێکس لای ڕه‌گه‌زی نێر ده‌بێت تاکو ڕه‌گه‌زی مێ، وه‌ به‌ڕێزتان هێشتا له‌سه‌ره‌تای قۆناغه‌کانی ئه‌م نه‌خۆشییه‌دان، بۆیه‌ هیچ کاریگه‌ری نابێت بۆ سه‌ر ئاره‌زوو و توانای سێکسیتان، به‌ڵام ئه‌گه‌ر ده‌رمانی چاره‌سه‌ر به‌شێوه‌یه‌کی ڕێک و پێک به‌کار نه‌هێنیت و نه‌خۆشییه‌که‌ کۆنترۆڵ نه‌که‌یت ئه‌وا له‌ئایینده‌دا کاریگه‌ری ده‌بێت بۆ سه‌ر لایه‌نی سێکسی به‌ڕێزتان. نه‌خێر ده‌ستپه‌ڕکردن هیچ کاریگه‌رییه‌کی بۆ سه‌ر نه‌خۆشی شه‌کره‌ نابێت.
پرسیار8: من کوڕێکم، ئایا ده‌رمانی نه‌خۆشییه‌ ده‌روونییه‌کان کاریگه‌ری هه‌یه‌ له‌سه‌ر گۆڕینی شێوه‌ی سپێرم؟ من ماوه‌ی پێنج ساڵه‌ ده‌رمانی نه‌خۆشییه‌ ده‌روونییه‌کان به‌کارده‌هێنم و هه‌ست ده‌که‌م شێوه‌ی سپێرمه‌کانم گۆڕاوه‌.
وه‌ڵام: به‌ڵێ به‌ڕێز به‌کارهێنانی ده‌رمانی نه‌خۆشییه‌ ده‌روونییه‌کان به‌بڕی زۆر و بۆماوه‌ی درێژ کاریگه‌ری ده‌کاته‌ سه‌ر پێکهاته‌ی سپێرم و شێوه‌یان ده‌گۆڕێت به‌ڵام هیچ کاریگه‌ری نابێت بۆ سه‌ر توانای منداڵبوون.
پرسیار9: من کوڕێکم، ئایا خواری ئه‌ندامی زاووزێی نێر کاریگه‌ری هه‌یه‌ له‌سه‌ر جووتبوون؟
وه‌ڵام: به‌ڕێز ئه‌گه‌ر خواری چووک وه‌ک چه‌مانه‌وه‌ یان شێوه‌ی مۆز له‌سنورێکی ئاساییدا بێت ئه‌وا هیچ کاریگه‌ری نابێت بۆ سه‌ر جووتبوون، به‌ڵام ئه‌گه‌ر خوارییه‌که‌ زۆر و نائاسایی بوو ئه‌وا ده‌کرێت له‌ڕێی نه‌شته‌رگه‌ری جوانکارییه‌وه‌ گرفته‌که‌ چاره‌سه‌ر بکرێت.
پرسیار10: من ژنێکم تووشی ساردی سێکسی هاتووم، هۆکاره‌که‌ی ئه‌وه‌یه‌ که‌که‌سی دووه‌م له‌ژیانمدا هه‌یه‌، باوه‌ڕ بکه‌ن نازانم چی بکه‌م زۆر بێزاربووم له‌ژیانی خۆم، تکایه‌ ڕێنماییم بکه‌ن؟
وه‌ڵام: به‌ڕێز خۆت ده‌ستنیشانی هۆکاره‌که‌ت کردووه‌، له‌به‌ر ڕۆشنایی ئه‌و هۆکاره‌ش چاره‌سه‌ره‌که‌ ڕوونه‌، که‌خۆی له‌دوو ڕێگادا ده‌بینێته‌وه‌: یان ئه‌وه‌تا هاوسه‌ری ئێستات په‌سه‌ند بکه‌ و وه‌ک ئه‌مری واقع مامه‌ڵه‌ی له‌گه‌ڵ بکه‌ و هه‌وڵبده‌ ورده‌ ورده‌ خۆت له‌ڕابردوو دوور بخه‌ره‌وه‌، به‌تایبه‌تی ئه‌گه‌ر منداڵیشتان له‌نێواندا بێت ئه‌م ڕێگه‌یه‌یان په‌سه‌ندتر و ژیرانه‌تره‌. یاخود ئه‌وه‌یه‌ که‌تۆ له‌م هاوسه‌ره‌ت جیابیته‌وه‌ و خۆت بکه‌یته‌ قوربانی نادیار، ئایا که‌سی دووه‌م که‌له‌ژیانتدا هه‌یه‌، نه‌چۆته‌ ژیانی هاوسه‌ریی؟ ئایا ئه‌و ئاماده‌یه‌ واقعی تۆ له‌پاش جیابوونه‌وه‌ په‌سه‌ند بکات؟ ئایا ئه‌گه‌ر منداڵت هه‌بێت چاره‌نووسی منداڵه‌که‌ت چی لێدێت؟…تد. له‌به‌رئه‌مه‌ ئه‌م ڕێگه‌ چاره‌یه‌ په‌سه‌ند نییه‌. ئه‌گه‌ر به‌ڕێزتان دانیشتووی کوردستانن ده‌توانن سه‌ردانی سه‌نته‌ری ڕاوێژکاریی خێزان بکه‌ن له‌سلێمانی تاله‌نزیکه‌وه‌ ڕێنمایی زیاتر بکرێیت.
پرسیار11: من گه‌نجێکم ته‌مه‌نم 21 ساڵه‌، خوێندکاری زانکۆم، تووشی خووگیری بووم له‌سه‌ر ده‌ستپه‌ڕ کردن، ئایا ده‌ستپه‌ڕ زیانی زۆره‌؟ نیگه‌رانم به‌رامبه‌ر ته‌ندروستی خۆم.
وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر تووشی خووگیری هاتبیت بێگومان زیانی هه‌یه‌، ئه‌و که‌سانه‌ی زۆر موماره‌سه‌ی ده‌ستپه‌ڕ ده‌که‌ن به‌جۆرێک دووچاری خووگیری هاتبن، ئه‌وا دووچاری چه‌ندین کێشه‌ی ته‌ندروستی ده‌بنه‌وه‌، وه‌ک شه‌که‌تی و هه‌ست کردن به‌ماندووێتی به‌رده‌وام، ئازاری به‌شی خواره‌وه‌ی پشت، ته‌نک بوونه‌وه‌ی موو له‌گه‌ڵ موو وه‌رین، لاوازبوونی ڕه‌پ بوون، ئاوهاتنه‌وه‌ی پێشوه‌خت، لێڵی له‌بینیندا، ئازاری گونه‌کان و ناوچه‌ی زاووزێ، ئازاری به‌شی خواره‌وه‌ی سک و ئێسکه‌کان، که‌م بوونه‌وه‌ی ته‌رکیز و بیرچوونه‌وه‌ به‌هۆی ده‌ردانی ماده‌ی (ئه‌ستایک کۆلین).
پرسیار12: من ته‌مه‌نم 31 ساڵه‌، پێش ئه‌وه‌ی بچمه‌ ژیانی هاوسه‌رییه‌وه‌ زۆر ده‌ستپه‌ڕم ده‌کرد، ساڵ و نیوێکه‌ ژنم هێناوه‌ منداڵمان نابێت، بیستوومه‌ ده‌ڵێن ئه‌و که‌سه‌ی زۆر ده‌ستپه‌ڕ بکات پێش چوونه‌ ژیانی هاوسه‌ریی ئه‌وا له‌ئایینده‌دا منداڵی نابێت، ئایا ئه‌مه‌ ڕاسته‌؟

وه‌ڵام : نه‌خێر هیچ په‌یوه‌ندییه‌ک له‌نێوان ده‌ستپه‌ڕ و منداڵبووندا نیه‌.
پرسیار13: من ژنێکی هاوسه‌ردارم، واهه‌ست ده‌که‌م هاوسه‌ره‌که‌م زێده‌ڕۆیی ده‌کات له‌ئه‌نجامدانی سێکس له‌گه‌ڵمدا، ئایا چه‌ند جار له‌هه‌فته‌یه‌کدا سێکس ئه‌نجام بدرێت له‌نێوان ژن و مێردا؟
وه‌ڵام: مه‌سه‌له‌ی ژماره‌ی ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێکسی نیوان ژن و مێرد له‌که‌سێکه‌وه‌ بۆ که‌سێکی تر جیاوازه‌، ته‌نانه‌ت له‌یه‌ک که‌سیشدا له‌کاتێکه‌وه‌ بۆ کاتێکی تر جیاوازه به‌پێی باری مه‌زاژی که‌سه‌که‌ و باری ته‌ندروستیی و ڕاده‌ی وروژاندنی‌، به‌ڵام به‌گشتی ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێکسیی زیانی نییه‌، بگره‌ سوودیشی هه‌یه‌ له‌نه‌هێشتنی فشار و زیادبوونی هۆگری و په‌یوه‌ندی نێوان هاوسه‌ران، به‌ڵام نابێت ئه‌وه‌ش له‌یاد بکرێت، که‌ پێویسته‌ هاوسه‌ره‌که‌ت ڕه‌چاوی توانا و ئاماده‌گی تۆش بکات له‌مبواره‌دا.
پرسیار14: من گه‌نجێکم ده‌ستگیراندارم، پاش چه‌ند مانگێکی تر ده‌چمه‌ ژیانی هاوسه‌رییه‌وه‌، هه‌ست ده‌که‌م چووکم کورت و بچووک بێت، ئایائایا کورتی چووکی پیاو گرفت دروست ناکات له‌په‌یوه‌ندی سێکسییدا له‌نێوان هاوسه‌راندا، مه‌به‌ستم چێژ به‌خشینه‌ به‌هاوسه‌ر، ئایا درێژی ئاسایی چه‌نده‌ بۆ چووکی پیاو؟
وه‌ڵام: درێژی ئاسایی چووکی نێری پێگه‌یشتوو له‌نێوان (11-17)سم، درێژی چووکی (90%) میاوان له‌م نێوه‌نده‌دایه‌. به‌ڵام درێژی چووکی (10%) پیاوان کورتتر له‌(11) سم یان درێژتر له‌(17)سم ده‌بێت. هه‌تا چووک له‌کاتی خاوبوونه‌وه‌دا بچووک بێت له‌کاتی ڕه‌پ بووندا درێژ ده‌بێت، که‌سێک که‌چووکی (11)سم یان (12)سم ئه‌وا ئه‌م درێژییه‌ گونجاوه‌ بۆ ئه‌نجامدانی جووتبوون له‌گه‌ڵ هاوسه‌ردا و چێژ وه‌رگرتن و چێژ به‌خشین، ده‌بێت ئه‌وه‌ش بزانیت که‌ چووکی درێژ مانای زیاد وه‌رگرتن و به‌خشینی چێژ ناگه‌یه‌نێت، بگره‌ هه‌ندێ جار چووکی درێژ ده‌بێته‌ مایه‌ی ئازار بۆ هاوسه‌ر و به‌هۆی ئازاره‌وه‌ چێژیش نابینێت، به‌پێچه‌وانه‌وه‌ چووکی کورت (له‌نێوه‌ندی ئه‌و درێژییه‌ ئاساییه‌دا) باشتره‌ له‌پرۆسه‌ی سێکسییدا چونکه‌ ده‌توانێت له‌کاتی جووتبووندا زوو زوو بێته‌ ده‌ره‌وه‌ له‌ناو زێی هاوسه‌ر، به‌مه‌ش ئه‌ندامه‌ سێکسییه‌کانی ئافره‌ت زیاتر ده‌روژێت و چێژ زیاتر وه‌رده‌گرێ
پرسیار 15: ماوه‌ی پێوانه‌یی جووتبوون چه‌نده‌ ؟
وه‌ڵام : ئه‌وه‌ ده‌که‌وێته‌ سه‌ر ژن و مێرد خۆیان و باری فسیۆلۆژی و جه‌سته‌ییان ، به‌شێوه‌یه‌کی گشتی پیاو له‌و کاتانه‌دا ته‌نها وروژاندنێکی ساکاری به‌سه‌ بۆ ڕه‌پبوونی و ئه‌نجامدانی کاری سێکسی ، به‌ڵام ژن پێویستی به‌پێشه‌کییه‌ک هه‌یه‌ بۆ وروژاندنی ته‌واو که‌ له‌نێوان ( 8 – 10 ) خوله‌ک ده‌بێت بۆ ئه‌وه‌ی به‌ته‌واوی ئاماده‌باشی ده‌روونی و جه‌سته‌یی تیادا دروست بێت بۆ کاره‌ سێکسییه‌که‌ ، بۆیه‌ زۆر پێویسته‌ پیاو له‌و حاڵه‌ته‌دا هیچ په‌له‌ په‌لێک نه‌کات و زۆر خۆی به‌مه‌سه‌له‌ی وروژاندنی هاوسه‌ره‌که‌یه‌وه‌ خه‌ریک بکات له‌ڕێگه‌ی گه‌مه‌بازی و ماچ و ده‌ستپیادا هێنان به‌تایبه‌تی ئه‌و ناوچانه‌ی که‌زۆر هه‌ستیارن ، له‌پێش هه‌موویانه‌وه‌ میتکه‌ و هه‌ردوو لچی بچووک و به‌شی خواره‌وه‌ی ئه‌ندامی مێینه‌ و نزیکبوونه‌وه‌ی په‌نجه‌ی له‌دیواره‌کانی زێ و ملی منداڵدان و یاریکردن به‌ مه‌مکه‌کان ، له‌پاش په‌یدابوونی ئاماده‌باشی له‌ژنه‌که‌یدا جۆرێک له‌ وروژاندن و هه‌ست به‌خۆشی و به‌ره‌وپیره‌چوونی کاره‌ سێکسییه‌که‌ی تێدا به‌دی ده‌کرێت ، له‌و کاتانه‌شدا پیاو پێویسته‌ په‌له‌ نه‌کات و ورده‌ ورده‌ کاره‌که‌ ئه‌نجام بدات و له‌گه‌مه‌ یارییه‌کانی نه‌که‌وێت و په‌له‌ نه‌کات له‌ هاتنه‌وه‌ و ڕژاندن تا به‌ته‌واوی هه‌ست به‌ له‌رزی یه‌ک له‌دوای یه‌کی هاوسه‌ره‌که‌ی ده‌کات و هه‌ست ده‌کات گه‌یشتۆته‌ ئۆرگازم یان لوتکه‌ی چێژ و ورده‌ ورده‌ خاوبوونه‌وه‌ .
پرسیار16 : ئایا ده‌رهێنانی منداڵدان هیچ کاریگه‌رییه‌کی به‌سه‌ر حه‌زی سێکسییه‌وه‌ هه‌یه‌ ؟
وه‌ڵام : هه‌ندێ جار به‌هۆی بوونی وه‌ره‌م یان پۆلیبی زۆر یان خوێن به‌ربوونی به‌رده‌وام یان تێکچوونه‌کانی ناوپۆشی منداڵدان ، پزیشک وای به‌باش ده‌زانێت که‌ منداڵدان ده‌ربهێنرێت ، به‌ڵام له‌ڕاستیدا ئه‌م ده‌رهێنانه‌ به‌هیچ شێوه‌یه‌ک کاریگه‌ری له‌سه‌ر حه‌ز و ئاره‌زووی سێکسی ژن ناکات و داینابه‌زێنێت ، ڕه‌نگه‌ به‌پێچه‌وانه‌شه‌وه‌ بێت واته‌ حه‌زه‌که‌ زیاتر بکات له‌به‌رئه‌وه‌ی ترسی منداڵبوون نامێنێت و ده‌توانێت له‌گه‌ڵ مێرده‌که‌یدا به‌وپه‌ڕی ئازادی و بێ ترسییه‌وه‌ جووت ببێت بێئه‌وه‌ی هیچ خه‌یاڵێکی لای سکپڕبوون بێت.
پرسیار 17: بۆ ئه‌و دوو به‌ڕێزه‌ی پرسیاریان سه‌باره‌ت به‌ زوو ئاوهاتنه‌وه‌ کردووه‌ له‌پرۆسه‌ی جووتبوونی سێکسیدا و داوای ڕێنمایی ده‌که‌ن له‌مباره‌یه‌وه‌ ؟
وه‌ڵام : به‌ڕێزان ئه‌مه‌ کێشه‌یه‌کی بڵاوه‌ له‌ناو پیاواندا و هه‌ندێک بۆ ماوه‌یه‌ک له‌م حاڵه‌ته‌دا ده‌ژی و هه‌ندێکی تر له‌گه‌ڵیان ده‌مێنێته‌وه‌ ، ده‌بێت ئه‌و ڕاستیه‌ له‌به‌رچاو بێت که‌ پرۆسه‌ی سێکسی هاوبه‌شی تێدایه‌ که‌ئه‌ویش هاوسه‌ره‌ ئه‌گه‌ر تۆ به‌م زووییه‌ ته‌واو ببیت و بگه‌یته‌ چێژ ئه‌وا به‌رامبه‌ره‌که‌ت نه‌گه‌یشتۆته‌ چێژ و بێگومان ئه‌م حاڵه‌ته‌ گرفت و کێشه‌ ده‌خوڵقێنێت له‌نێوان هاوسه‌راندا . هه‌ندێک پیاو زۆر به‌هه‌ڵچوونه‌وه‌ ده‌ست ده‌که‌ن به‌جووت بوون ئه‌مه‌ وای لێده‌کات که‌ زوو ئاوی بێته‌وه‌ ، هه‌ندێ جار به‌هۆی وه‌ڕسی و باری ده‌روونی و شه‌که‌ت بوونی جه‌سته‌ییه‌وه‌ پیاو خوازیاره‌ به‌خێرایی پرۆسه‌که‌ ئه‌نجام بدات وه‌ک بڵێی بۆ ڕایی کردنی ئه‌رکی هاوسه‌رێتی سه‌رشانی ، جاری وا هه‌یه‌ به‌هۆی بوونی هه‌وکردنێکی ( التهاب ) ساکار له‌سه‌ر چووکی پیاو ‌وایلێده‌کات هه‌سته‌وه‌ری چووک زیاد بکات ‌زوو ته‌واو بێت ، ئه‌وه‌ش له‌یاد نه‌که‌ین که‌ نه‌زانی و خۆپه‌رستی پیاو فاکته‌رێکه‌ بۆ زوو ئاوهاتنه‌وه‌ له‌کاتێکدا‌ گرنگی نا‌دات به‌گه‌یشتنی هاوسه‌ره‌که‌ی به‌ ئۆرگازم . به‌گشتی زوو ئاوهاتنه‌وه‌ ژانکۆیه‌که‌ نه‌ک هه‌ر بۆ پیاو به‌ڵکو بۆ هاوسه‌ره‌که‌یشی بۆیه‌ پێویسته‌ ئه‌و که‌سانه‌ی ئه‌م حاڵه‌ته‌یان له‌گه‌ڵدایه‌ ئه‌م لایه‌نه‌ فه‌رامۆش نه‌که‌ن و هه‌وڵ بده‌ن تێیپه‌ڕێنن تاکو زیاتر به‌خته‌وه‌ر بن و هاوبه‌شه‌که‌ی ژیانیشیان ئاسووده‌تر بکه‌ن .
به‌ڕێزان : سه‌باره‌ت به‌چاره‌سه‌ری زوو ئاوهاتنه‌وه‌ پێش هه‌موو شتێک ئه‌وه‌ت له‌به‌رچاو بێت که ‌تۆ ته‌نها نیت بۆ ئه‌وه‌ی چێژ وه‌ربگریت ده‌بێت ئه‌م مافه‌ش بۆ به‌رامبه‌ره‌که‌ت ده‌سته‌به‌ر بێت ئه‌مه‌ خۆی له‌خۆیدا قه‌ناعه‌تێکت لا دروست ده‌کات که‌ زیاتر زاڵ بیت به‌‌سه‌ر خۆتدا و په‌له‌ نه‌که‌یت له‌ چێژ وه‌رگرتن . هه‌روه‌ها ده‌بێت هاوسه‌ر و هاوبه‌شی پرۆسه‌ی سێکسیش له‌م حاڵه‌ته‌‌ تێبگه‌یه‌ندرێت تا هاوکار بێت بۆ تێپه‌ڕاندنی ئه‌م حاڵه‌ته‌ ، باشترین و په‌سه‌ندترین ڕێگه‌چاره‌ بۆ ئه‌م باره‌ مه‌شق کردنه‌ به‌ ڕێگه‌ی سیمانز ( بوه‌سته‌ و ده‌ستپێکه‌ره‌وه‌ ) ، ئه‌م ڕێگه‌یه‌ یاریده‌ده‌رێکی گرنگه‌ بۆ ڕزگاربوون له‌م حاڵه‌ته‌ ، ئه‌ویش به‌م جۆره‌یه‌ : هه‌رکاتێک هه‌ستت کرد خه‌ریکه‌ له‌چێژ وه‌رگرتن و ئاوهاتنه‌وه‌ نزیک بوویته‌وه‌ بوه‌سته‌ و با هاوسه‌ره‌که‌شت ده‌ست له‌ وروژاندنت هه‌ڵبگرێت و ئه‌ویش بوه‌ستێت به‌مه‌ش تۆ خاو ده‌بیته‌وه‌ پاشان ده‌ستپێبکه‌نه‌وه‌ ، بۆ ماوه‌ی مانگێک ( به‌نزیکه‌یی ) ئه‌م مه‌شقه‌ پیاده‌ بکه‌ ، وورده‌ وورده‌ خۆت هه‌ست به‌زاڵ بوون له‌سه‌ر خۆت ده‌که‌یت و به‌ته‌واوی ئه‌م حاڵه‌ته‌ تێده‌په‌ڕێنیت .
ڕێگه‌یه‌کی تریش هه‌یه‌ که‌ناسراوه‌ به‌ ڕێگه‌ی ( ماسته‌رز و جۆنسۆن ) که‌ گۆڕانێک‌ له‌ڕێگه‌ی ( سیمانز ) دا کراوه‌ ، ئه‌میش بریتیه‌ له‌وه‌ی که‌ هاوسه‌ره‌که‌ت به‌و شێوه‌یه‌ی خوازیارن بتوروژێنێت تاکاتی نزیک ئاو هاتنه‌وه‌ ، پێش ئه‌وه‌ی ئاوت بێته‌وه‌ هاوسه‌ره‌که‌ت چووکت به‌ده‌ست بگوشێت ( له‌خوار سه‌ری چووکه‌وه‌ ) به‌مه‌ش ڕێگه‌ له‌ڕژاندنی تۆ ده‌گرێت ، چه‌ند جارێک ئه‌مه‌ دووباره‌ بکه‌نه‌وه‌ ، ئه‌م مه‌شقه‌ بۆماوه‌ی دوو هه‌فته‌ تا مانگێک ئه‌نجام بده‌ن ، ده‌رئه‌نجامی باشی ده‌بێت .
باس له‌هه‌ندێ جۆری ده‌رمان و مه‌رهه‌میش ده‌کرێت که‌ هه‌ستیاری چووک که‌م ده‌که‌نه‌وه‌ و ئاوهاتنه‌وه‌ دواده‌خه‌ن ، باشتر وایه‌ هه‌رله‌خۆوه‌ په‌نا بۆ مادانه‌ نه‌برێت به‌ڕێنمایی دروستی ده‌رمانساز یان پزیشک نه‌بێت . به‌ڵام له‌هه‌مووی گرنگتر بۆ تێپه‌ڕاندنی ئه‌م حاڵه‌ته‌ هێمنی و بارێکی جێگیری ده‌روونی و زاڵ بوونی پیاوه‌که‌یه‌ له‌سه‌ر خۆی و لێک تێگه‌یشتنی هاوبه‌شه‌ له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌که‌ی و هاوکاری کردنه‌ هاوبه‌شی پرۆسه‌که‌یه‌ . به‌قه‌د خۆی قورسایی و گرنگی بده‌ن به‌م لایه‌نه‌ و زیاد له‌پێویست مێشکی خۆتانی پێوه‌ جه‌نجاڵ مه‌که‌ن چونکه‌ ده‌توانن ئه‌م حاڵه‌ته‌ تێپه‌ڕێنن و خۆتان به‌راورد مه‌که‌ن له‌گه‌ڵ که‌سانی تردا چونکه‌ هه‌ریه‌که‌ توانا و پێکهاته‌ی جه‌سته‌یی و ده‌روونی خۆی جیایه‌ .
ڕایه‌کیش هه‌یه‌ ده‌ڵێت ئه‌وانه‌ی به‌هه‌ر‌زه‌کاری و لاوی پێش چوونه‌ ژیانی هاوسه‌رێتیه‌وه‌ به‌شێوه‌یه‌کی زۆر و نائاسایی ده‌ستپه‌ڕ ئه‌نجام ئه‌ده‌ن ، له‌پاشه‌ڕۆژدا و له‌ژیانی هاوسه‌رێتیدا زیاتر دووچاری زوو ئاوهاتنه‌وه‌ ده‌بن .
بۆ ئه‌و به‌ڕێزه‌ی له‌ نامه‌که‌یدا ده‌ڵێت ده‌مه‌وێت پرۆسه‌ی جووتبوونم زۆر درێژه‌ بکێشێت : به‌ڕێز : ئه‌و ماوه‌یه‌ی به‌ڕێزت ئاماژه‌ت پێداوه‌ ئه‌وه‌ ته‌نها له‌ فیلمه‌ سێکسیه‌کاندا بینیووتن یان ده‌یانبینی یان بیستووته‌ ئه‌وانه‌ مه‌به‌ستی بازرگانی و ڕه‌واج په‌یداکردنه‌ بۆ بازاڕه‌کانی کۆمپانیا به‌رهه‌مهێنه‌کانی فیلمه‌ سێکسیه‌کان هه‌وڵ مه‌ده‌ لاسایی ئه‌وانه‌ بکه‌یته‌وه‌ ، توانای ڕاسته‌قینه‌ی خۆت چه‌نده‌ به‌وه‌نده‌ قایل به‌ و حساب بۆ هاوبه‌شه‌که‌ت یان هاوسه‌ره‌که‌ت بکه‌ له‌مبواره‌دا چونکه‌ ئه‌م بۆچوونانه‌ واتلێده‌که‌ن باوه‌ڕت به‌خۆت نه‌مێنێت و خۆت به‌لاواز بێته‌ به‌رچاو له‌کاتێکدا خۆت که‌سێکی ئاساییت و ده‌روونی خۆت به‌م بۆچوونانه‌ ئاڵۆز مه‌که‌ و به‌خته‌وه‌ربه‌ و تواناکانی خۆت به‌که‌م ته‌ماشا مه‌که‌
پرسیار 18: مێرده‌که‌م گرفتێکی هه‌یه‌ له‌ جووت بوونی سێکسیدا ، توانای باشی هه‌یه‌ له‌سێکسدا و جووت بوونه‌که‌ی درێژ خایه‌نه‌ ، به‌ڵام کێشه‌که‌ له‌وه‌دایه‌ توانای ئاوهاتنه‌وه‌ی نیه‌ زۆر به‌که‌می نه‌بێت ، بۆ ئه‌مه‌ش هێز و ووزه‌یه‌کی زۆر ده‌خاته‌ کار و زۆر ماندوو ده‌بێت ده‌رئه‌نجام ده‌ڵێت ڕه‌حه‌ت نابم ، گرفته‌که‌ له‌ چیدایه‌ ؟

وه‌ڵام : خانمی به‌ڕێز ئه‌م کێشه‌یه‌ وه‌ک باست کردووه‌ دڵه‌ڕاوکێ له‌ کردندا هاوه‌ڵی مێرده‌که‌ته‌ . ئایا جاران ده‌گه‌یشته‌ ئۆرگازم ؟ ، ئه‌گه‌ر وه‌ڵامه‌که‌ت به‌ڵێیه‌ ، له‌که‌یه‌که‌وه‌ ئه‌م گۆڕانه‌ی تیادا ڕووداوه‌ ؟ ئایا ئه‌گه‌ر ده‌ستپه‌ڕ بکات ده‌گاته‌ چێژ و ئاوی دێته‌وه‌ ؟ ئه‌گه‌ر به‌ده‌ستی خۆی بگاته‌ چێژ و له‌جووت بوون له‌گه‌ڵ تۆدا نه‌گات له‌وانه‌یه‌ ترس و دڵه‌ڕاوکێ وای لێبکات به‌هۆی ئه‌وه‌ی ده‌یه‌وێت تۆ ڕازی بکات ، ئه‌م حاڵه‌ته‌ به‌تایبه‌تی لای ئه‌و پیاوانه‌ ڕووده‌دات که‌ زۆر خه‌میانه‌ هاوسه‌ره‌کانیان به‌خته‌وه‌ر بکه‌ن ، ڕه‌نگه‌ پیاوه‌که‌ت بۆ ئه‌وه‌ی پێی بڵێیت پیاوێکی به‌توانایه‌ له‌ڕووی سێکسیه‌وه‌ خۆی زیاد له‌پێویست ماندوو بکات ، ده‌رئه‌نجام هێنده‌ بیر له‌م حاڵه‌ته‌ ده‌کاته‌وه‌ ، ئه‌وه‌نده‌ خۆی له‌ ئۆرگازم دوور ده‌خاته‌وه‌ .
بۆیه‌ باشترین پێشنیار ئه‌وه‌یه‌ به‌یه‌که‌وه‌ دانیشن و ئه‌م کێشه‌یه‌ له‌گه‌ڵ یه‌کدا باس بکه‌ن و بزانن ئه‌و فشاره‌ چیه‌ له‌سه‌ر مێرده‌که‌ت که‌ ده‌یگه‌یه‌نێته‌ ئه‌م حاڵه‌ته‌ ، ڕه‌نگه‌ ئه‌و وا هه‌ست بکات که‌ تۆ چاوه‌ڕوانی شتێکی لێده‌که‌یت که‌ له‌ڕاستیدا وا نیه‌ ، بۆیه‌ ئه‌گه‌ر دڵنیابێت زیاتر گۆڕانی پۆزه‌تیفی به‌سه‌ردا دێت و تۆش هاوکاری بکه‌ که‌ پێکه‌وه‌ بۆ وروژاندنی زیاتر و گه‌یشتن به‌ ئۆرگازم ، بۆ زانیاریت به‌کارهێنانی هه‌ندێ داووده‌رمان کارده‌کاته‌ سه‌ر ئاوهاتنه‌وه‌ی پیاوان ، ئه‌گه‌ر هاوسه‌ره‌که‌ت داووده‌رمان به‌کارناهێنێت که‌واته‌ هه‌ر به‌هاندان و باسکردنی کێشه‌که‌ له‌گه‌ڵیدا هه‌وڵ بده‌ ، ئه‌گه‌ر ئه‌مه‌ش که‌ڵکی نه‌بوو ئه‌وا با سه‌ردانی پزیشکی پسپۆر بکات .
پرسیار19 : خێزانه‌که‌م له‌ڕووی سێکسیه‌وه‌ زۆر سارده‌ ، هۆکار و چاره‌سه‌ر چیه‌ ؟ چی بکه‌م ؟ تکایه‌ ڕێنمایی .
وه‌ڵام : : به‌ڕێز ، هۆکاره‌کانی ساردی سێکسی لای ئافره‌تان زۆرن ، هه‌ندێکیان ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ بۆ خودی خێزانه‌که‌ت ، هه‌ندێکی تر بۆ کولتور و دابونه‌ریتی کۆمه‌ڵگه‌ ، هه‌ندێکیش پیاو هۆکاره‌ ، ده‌بێت به‌وردی هۆکاری ئه‌م ساردییه‌ لای خێزانه‌که‌ت ده‌ستنیشان بکرێت ، بێگومان هه‌ندێک پشکنینی پزیشکی پسپۆری تایبه‌تی ده‌وێت ، بۆ ئه‌وه‌ی لای به‌ڕێزتان هۆکاره‌کان ڕوون بێت ئێمه‌ به‌شێوه‌یه‌کی گشتی له‌ چه‌ند خاڵێکدا ده‌یانخه‌ینه‌ ڕوو :
1- گیروگرفته‌ ده‌روونیه‌کان ( دڵه‌ڕاوکێ ، تێکچوونی ده‌روونی ، خه‌مۆکی…)
2- هه‌وکردنی ناوچه‌ی حه‌وز .
3- خه‌ته‌نه‌کردن ( بڕینی قیتکه‌ ، یان هه‌ردوو لێوی زێ ، یان هه‌ردووکیان به‌یه‌که‌وه‌ (
4- تێکچوونه‌ هۆرمۆنیه‌کان .
5- خێرا ته‌واوبوونی پیاو له‌ جووت بوونی سێکسیدا
6- کێشه‌ و په‌شێوی خێزانی .
7- ناپاکی له‌ژیانی هاوسه‌ریدا .
8- نه‌زانین و نه‌بوونی شاره‌زایی سێکسی لای پیاو وه‌ک ئه‌نجام نه‌دانی گه‌مه‌ی سێکسی و وروژاندنی ته‌واو پێش جووت بوون .
9- ئه‌زموونه‌ سێکسیه‌ به‌خورپه‌کان وه‌ک ده‌ستدرێژی سێکسی .
10- به‌کارهێنانی هه‌ندێک داووده‌رمانی کیمیایی وه‌ک ( ئارام به‌خشه‌کان – مهدئات ، دژه‌ خۆمۆکێیه‌کان ، حه‌بی دژی سکپڕی ، هه‌ندێک ده‌رمانی هۆرمۆنی..).
11- یاده‌وه‌ری ئازارده‌ر لای ئافره‌تان .
12- توندوتیژی پیاوان و گیرۆده‌بوونیان به‌ ماده‌هۆشبه‌ره‌کان و مه‌ی .
13- په‌روه‌رده‌ی هه‌ڵه‌ی خێزانی و به‌گوناه ته‌ماشاکردنی جووت بوونی سێکسی ته‌نانه‌ت له‌گه‌ڵ هاوسه‌ریشدا .
به‌ڕێز : ده‌کرێت ئێوه‌ وه‌ک هاوسه‌ر به‌ ئه‌رکی هاوسه‌ری خۆتان هه‌ستن ، له‌و لایه‌نانه‌ی په‌یوه‌سته‌ به‌ تۆی پیاوه‌وه‌‌ وروژاندنی ته‌واو ئه‌نجام بده‌ بۆ هاوسه‌ره‌که‌ت به‌تایبه‌تی بۆ ناوچه‌ هه‌ستیاره‌کانی جه‌سته‌ی خێزانه‌که‌ت ، له‌سه‌روو هه‌موویانه‌وه‌ قیتکه‌ ، خۆپه‌رست مه‌به‌ له‌کاتی جووت بوونی سێکسیدا ، خۆشه‌ویستی و ئارامی ببه‌خشه‌ به‌ هاوسه‌ره‌که‌ت ، له‌کێشه‌ و ئاژاوه‌ی خێزانی خۆت به‌دوور بگره‌ ، گه‌لێک شتی تر که‌ خۆت به‌ گونجاوی بزانیت له‌م بواره‌دا . ئه‌گه‌ر خوا نه‌کرده‌ به‌م هه‌نگاوانه‌ت گۆڕانی به‌سه‌ردا نه‌هات ده‌بێت لای پزیشکی پسپۆر پشکنینی بۆ ئه‌نجام بده‌یت به‌مه‌به‌ستی ده‌ستنیشانکردنی هۆکاره‌که‌ی و وه‌رگرتنی چاره‌سه‌ری گونجاو .
پرسیار 20: ده‌کرێت ماچ وه‌ک فاکته‌رێکی گرنگ ته‌ماشا بکه‌ین له‌ ژیانی هاوسه‌ریدا ؟ ،خێزانه‌که‌م زۆر حه‌زی لێیه‌ ماچی بکه‌م به‌ڵام من وانیم چونکه‌ به‌گرنگی نازانم ، تکایه‌ ڕای ئێوه‌ له‌مباره‌یه‌وه‌ ؟
وه‌ڵام : : به‌ڕێز ، ماچ ڕۆڵێکی گرنگ ده‌گێڕێت له‌ گوزارشت کردنی سۆز و خۆشه‌ویستی له‌نێوان هاوسه‌راندا ، ده‌کرێت بڵێین ئه‌و پرده‌یه‌ که‌ دوو جه‌مسه‌ری خۆشه‌ویستی به‌یه‌ک ده‌گه‌یه‌نێت ، ته‌نانه‌ت ده‌وترێت ماچ ئه‌و ته‌رمۆمه‌تره‌یه‌ که‌ گه‌رمی ژیانی هاوسه‌ری ده‌پێوێت . مه‌رج نیه‌ ماچ کردن ته‌نها له‌کاتی سێکس کردندا بێت ، ده‌کرێت له‌هه‌رکاتێکی تردا ئه‌نجام بدرێت ، به‌ڵام هێنده‌ هه‌یه‌ ماچ له‌ پێش ده‌سپێکردنی پرۆسه‌ی سێکسی ڕۆڵێکی گرنگ ده‌گێڕێت له‌ وروژاندنی هاوسه‌ردا و ده‌بێت زۆر شوێنی جیاوازی جه‌سته‌ی به‌رامبه‌ره‌که‌ت ماچ بکه‌یت نه‌ک ته‌نها گۆنا یان لێوه‌کانی . بۆیه‌ به‌دڵنیاییه‌وه‌ پێت ده‌ڵێین گرنگی بده‌ به‌م لایه‌نه‌ ئاسووده‌یی و ئارامی و چێژ زیاتر ده‌گه‌یه‌نیت به‌ هاوسه‌ره‌که‌ت و خۆشت چێژی زیاتر وه‌رده‌گریت و خۆشه‌ویستی نێوانتان زیاتر و زیاتر ده‌بێت .
پرسیار 21: بۆ ئه‌و به‌ڕێزانه‌ی پرسیاریان سه‌باره‌ت به‌ زوو ئاوهاتنه‌وه‌ کردووه‌ له‌پرۆسه‌ی جووتبوونی سێکسیدا و داوای ڕێنمایی ده‌که‌ن له‌مباره‌یه‌وه‌ ؟
وه‌ڵام : به‌ڕێزان ئه‌مه‌ کێشه‌یه‌کی بڵاوه‌ له‌ناو پیاواندا و هه‌ندێک بۆ ماوه‌یه‌ک له‌م حاڵه‌ته‌دا ده‌ژی و هه‌ندێکی تر له‌گه‌ڵیان ده‌مێنێته‌وه‌ ، ده‌بێت ئه‌و ڕاستیه‌ له‌به‌رچاو بێت که‌ پرۆسه‌ی سێکسی هاوبه‌شی تێدایه‌ که‌ئه‌ویش هاوسه‌ره‌ ئه‌گه‌ر تۆ به‌م زووییه‌ ته‌واو ببیت و بگه‌یته‌ چێژ ئه‌وا به‌رامبه‌ره‌که‌ت نه‌گه‌یشتۆته‌ چێژ و بێگومان ئه‌م حاڵه‌ته‌ گرفت و کێشه‌ ده‌خوڵقێنێت له‌نێوان هاوسه‌راندا . هه‌ندێک پیاو زۆر به‌هه‌ڵچوونه‌وه‌ ده‌ست ده‌که‌ن به‌جووت بوون ئه‌مه‌ وای لێده‌کات که‌ زوو ئاوی بێته‌وه‌ ، هه‌ندێ جار به‌هۆی وه‌ڕسی و باری ده‌روونی و شه‌که‌ت بوونی جه‌سته‌ییه‌وه‌ پیاو خوازیاره‌ به‌خێرایی پرۆسه‌که‌ ئه‌نجام بدات وه‌ک بڵێی بۆ ڕایی کردنی ئه‌رکی هاوسه‌رێتی سه‌رشانی ، جاری وا هه‌یه‌ به‌هۆی بوونی هه‌وکردنێکی ( التهاب ) ساکار له‌سه‌ر چووکی پیاو ‌وایلێده‌کات هه‌سته‌وه‌ری چووک زیاد بکات ‌زوو ته‌واو بێت ، ئه‌وه‌ش له‌یاد نه‌که‌ین که‌ نه‌زانی و خۆپه‌رستی پیاو فاکته‌رێکه‌ بۆ زوو ئاوهاتنه‌وه‌ له‌کاتێکدا‌ گرنگی نا‌دات به‌گه‌یشتنی هاوسه‌ره‌که‌ی به‌ ئۆرگازم . به‌گشتی زوو ئاوهاتنه‌وه‌ ژانکۆیه‌که‌ نه‌ک هه‌ر بۆ پیاو به‌ڵکو بۆ هاوسه‌ره‌که‌یشی بۆیه‌ پێویسته‌ ئه‌و که‌سانه‌ی ئه‌م حاڵه‌ته‌یان له‌گه‌ڵدایه‌ ئه‌م لایه‌نه‌ فه‌رامۆش نه‌که‌ن و هه‌وڵ بده‌ن تێیپه‌ڕێنن تاکو زیاتر به‌خته‌وه‌ر بن و هاوبه‌شه‌که‌ی ژیانیشیان ئاسووده‌تر بکه‌ن .
به‌ڕێزان : سه‌باره‌ت به‌چاره‌سه‌ری زوو ئاوهاتنه‌وه‌ پێش هه‌موو شتێک ئه‌وه‌ت له‌به‌رچاو بێت که ‌تۆ ته‌نها نیت بۆ ئه‌وه‌ی چێژ وه‌ربگریت ده‌بێت ئه‌م مافه‌ش بۆ به‌رامبه‌ره‌که‌ت ده‌سته‌به‌ر بێت ئه‌مه‌ خۆی له‌خۆیدا قه‌ناعه‌تێکت لا دروست ده‌کات که‌ زیاتر زاڵ بیت به‌‌سه‌ر خۆتدا و په‌له‌ نه‌که‌یت له‌ چێژ وه‌رگرتن . هه‌روه‌ها ده‌بێت هاوسه‌ر و هاوبه‌شی پرۆسه‌ی سێکسیش له‌م حاڵه‌ته‌‌ تێبگه‌یه‌ندرێت تا هاوکار بێت بۆ تێپه‌ڕاندنی ئه‌م حاڵه‌ته‌ ، باشترین و په‌سه‌ندترین ڕێگه‌چاره‌ بۆ ئه‌م باره‌ مه‌شق کردنه‌ به‌ ڕێگه‌ی سیمانز ( بوه‌سته‌ و ده‌ستپێکه‌ره‌وه‌ ) ، ئه‌م ڕێگه‌یه‌ یاریده‌ده‌رێکی گرنگه‌ بۆ ڕزگاربوون له‌م حاڵه‌ته‌ ، ئه‌ویش به‌م جۆره‌یه‌ : هه‌رکاتێک هه‌ستت کرد خه‌ریکه‌ له‌چێژ وه‌رگرتن و ئاوهاتنه‌وه‌ نزیک بوویته‌وه‌ بوه‌سته‌ و با هاوسه‌ره‌که‌شت ده‌ست له‌ وروژاندنت هه‌ڵبگرێت و ئه‌ویش بوه‌ستێت به‌مه‌ش تۆ خاو ده‌بیته‌وه‌ پاشان ده‌ستپێبکه‌نه‌وه‌ ، بۆ ماوه‌ی مانگێک ( به‌نزیکه‌یی ) ئه‌م مه‌شقه‌ پیاده‌ بکه‌ ، وورده‌ وورده‌ خۆت هه‌ست به‌زاڵ بوون له‌سه‌ر خۆت ده‌که‌یت و به‌ته‌واوی ئه‌م حاڵه‌ته‌ تێده‌په‌ڕێنیت .
ڕێگه‌یه‌کی تریش هه‌یه‌ که‌ناسراوه‌ به‌ ڕێگه‌ی ( ماسته‌رز و جۆنسۆن ) که‌ گۆڕانێک‌ له‌ڕێگه‌ی ( سیمانز) دا کراوه‌ ، ئه‌میش بریتیه‌ له‌وه‌ی که‌ هاوسه‌ره‌که‌ت به‌و شێوه‌یه‌ی خوازیارن بتوروژێنێت تاکاتی نزیک ئاو هاتنه‌وه‌ ، پێش ئه‌وه‌ی ئاوت بێته‌وه‌ هاوسه‌ره‌که‌ت چووکت به‌ده‌ست بگوشێت ( له‌خوار سه‌ری چووکه‌وه‌ ) به‌مه‌ش ڕێگه‌ له‌ڕژاندنی تۆ ده‌گرێت ، چه‌ند جارێک ئه‌مه‌ دووباره‌ بکه‌نه‌وه‌ ، ئه‌م مه‌شقه‌ بۆماوه‌ی دوو هه‌فته‌ تا مانگێک ئه‌نجام بده‌ن ، ده‌رئه‌نجامی باشی ده‌بێت .
باس له‌هه‌ندێ جۆری ده‌رمان و مه‌رهه‌میش ده‌کرێت که‌ هه‌ستیاری چووک که‌م ده‌که‌نه‌وه‌ و ئاوهاتنه‌وه‌ دواده‌خه‌ن ، باشتر وایه‌ هه‌رله‌خۆوه‌ په‌نا بۆ مادانه‌ نه‌برێت به‌ڕێنمایی دروستی ده‌رمانساز یان پزیشک نه‌بێت . به‌ڵام له‌هه‌مووی گرنگتر بۆ تێپه‌ڕاندنی ئه‌م حاڵه‌ته‌ هێمنی و بارێکی جێگیری ده‌روونی و زاڵ بوونی پیاوه‌که‌یه‌ له‌سه‌ر خۆی و لێک تێگه‌یشتنی هاوبه‌شه‌ له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌که‌ی و هاوکاری کردنه‌ هاوبه‌شی پرۆسه‌که‌یه‌ . به‌قه‌د خۆی قورسایی و گرنگی بده‌ن به‌م لایه‌نه‌ و زیاد له‌پێویست مێشکی خۆتانی پێوه‌ جه‌نجاڵ مه‌که‌ن چونکه‌ ده‌توانن ئه‌م حاڵه‌ته‌ تێپه‌ڕێنن و خۆتان به‌راورد مه‌که‌ن له‌گه‌ڵ که‌سانی تردا چونکه‌ هه‌ریه‌که‌ توانا و پێکهاته‌ی جه‌سته‌یی و ده‌روونی خۆی جیایه‌ .
ڕایه‌کیش هه‌یه‌ ده‌ڵێت ئه‌وانه‌ی به‌هه‌ر‌زه‌کاری و لاوی پێش چوونه‌ ژیانی هاوسه‌رێتیه‌وه‌ به‌شێوه‌یه‌کی زۆر و نائاسایی ده‌ستپه‌ڕ ئه‌نجام ئه‌ده‌ن ، له‌پاشه‌ڕۆژدا و له‌ژیانی هاوسه‌رێتیدا زیاتر دووچاری زوو ئاوهاتنه‌وه‌ ده‌بن .
پرسیار 22: بۆ ئه‌و به‌ڕێزه‌ی له‌ نامه‌که‌یدا ده‌ڵێت ده‌مه‌وێت پرۆسه‌ی جووتبوونم زۆر درێژه‌ بکێشێت.
وه‌ڵام: به‌ڕێز : ئه‌و ماوه‌یه‌ی به‌ڕێزت ئاماژه‌ت پێداوه‌ ئه‌وه‌ ته‌نها له‌ فیلمه‌ سێکسیه‌کاندا بینیووتن یان ده‌یانبینی یان بیستووته‌ ئه‌وانه‌ مه‌به‌ستی بازرگانی و ڕه‌واج په‌یداکردنه‌ بۆ بازاڕه‌کانی کۆمپانیا به‌رهه‌مهێنه‌کانی فیلمه‌ سێکسیه‌کان هه‌وڵ مه‌ده‌ لاسایی ئه‌وانه‌ بکه‌یته‌وه‌ ، توانای ڕاسته‌قینه‌ی خۆت چه‌نده‌ به‌وه‌نده‌ قایل به‌ و حساب بۆ هاوبه‌شه‌که‌ت یان هاوسه‌ره‌که‌ت بکه‌ له‌مبواره‌دا چونکه‌ ئه‌م بۆچوونانه‌ واتلێده‌که‌ن باوه‌ڕت به‌خۆت نه‌مێنێت و خۆت به‌لاواز بێته‌ به‌رچاو له‌کاتێکدا خۆت که‌سێکی ئاساییت و ده‌روونی خۆت به‌م بۆچوونانه‌ ئاڵۆز مه‌که‌ و به‌خته‌وه‌ربه‌ و تواناکانی خۆت به‌که‌م ته‌ماشا مه‌که‌
پرسیار23 : ئایا ده‌رهێنانی منداڵدان هیچ کاریگه‌رییه‌کی به‌سه‌ر حه‌زی سێکسییه‌وه‌ هه‌یه‌ ؟
وه‌ڵام : هه‌ندێ جار به‌هۆی بوونی وه‌ره‌م یان پۆلیبی زۆر یان خوێن به‌ربوونی به‌رده‌وام یان تێکچوونه‌کانی ناوپۆشی منداڵدان ، پزیشک وای به‌باش ده‌زانێت که‌ منداڵدان ده‌ربهێنرێت ، به‌ڵام له‌ڕاستیدا ئه‌م ده‌رهێنانه‌ به‌هیچ شێوه‌یه‌ک کاریگه‌ری له‌سه‌ر حه‌ز و ئاره‌زووی سێکسی ژن ناکات و داینابه‌زێنێت ، ڕه‌نگه‌ به‌پێچه‌وانه‌شه‌وه‌ بێت واته‌ حه‌زه‌که‌ زیاتر بکات له‌به‌رئه‌وه‌ی ترسی منداڵبوون نامێنێت و ده‌توانێت له‌گه‌ڵ مێرده‌که‌یدا به‌وپه‌ڕی ئازادی و بێ ترسییه‌وه‌ جووت ببێت بێئه‌وه‌ی هیچ خه‌یاڵێکی لای سکپڕبوون بێت.
پرسیار 24: ماوه‌ی پێوانه‌یی جووتبوون چه‌نده‌ ؟
وه‌ڵام : ئه‌وه‌ ده‌که‌وێته‌ سه‌ر ژن و مێرد خۆیان و باری فسیۆلۆژی و جه‌سته‌ییان ، به‌شێوه‌یه‌کی گشتی پیاو له‌و کاتانه‌دا ته‌نها وروژاندنێکی ساکاری به‌سه‌ بۆ ڕه‌پبوون و ئه‌نجامدانی کاری سێکسی ، به‌ڵام ژن پێویستی به‌پێشه‌کییه‌ک هه‌یه‌ بۆ وروژاندنی ته‌واو که‌ له‌نێوان ( 8 – 10 ) خوله‌ک ده‌بێت بۆ ئه‌وه‌ی به‌ته‌واوی ئاماده‌باشی ده‌روونی و جه‌سته‌یی تیادا دروست بێت بۆ کاره‌ سێکسییه‌که‌ ، بۆیه‌ زۆر پێویسته‌ پیاو له‌و حاڵه‌ته‌دا هیچ په‌له‌ په‌لێک نه‌کات و زۆر خۆی به‌مه‌سه‌له‌ی وروژاندنی هاوسه‌ره‌که‌یه‌وه‌ خه‌ریک بکات له‌ڕێگه‌ی گه‌مه‌بازی و ماچ و ده‌ستپیادا هێنان به‌تایبه‌تی ئه‌و ناوچانه‌ی که‌زۆر هه‌ستیارن ، له‌پێش هه‌موویانه‌وه‌ میتکه‌ و هه‌ردوو لچی بچووک و به‌شی خواره‌وه‌ی ئه‌ندامی مێینه‌ و نزیکبوونه‌وه‌ی په‌نجه‌ی له‌دیواره‌کانی زێ و ملی منداڵدان و یاریکردن به‌ مه‌مکه‌کان ، له‌پاش په‌یدابوونی ئاماده‌باشی له‌ژنه‌که‌یدا جۆرێک له‌ وروژاندن و هه‌ست به‌خۆشی و به‌ره‌وپیره‌چوونی کاره‌ سێکسییه‌که‌ی تێدا به‌دی ده‌کرێت ، له‌و کاتانه‌شدا پیاو پێویسته‌ په‌له‌ نه‌کات و ورده‌ ورده‌ کاره‌که‌ ئه‌نجام بدات و له‌گه‌مه‌ یارییه‌کانی نه‌که‌وێت و په‌له‌ نه‌کات له‌ هاتنه‌وه‌ و ڕژاندن تا به‌ته‌واوی هه‌ست به‌ له‌رزی یه‌ک له‌دوای یه‌کی هاوسه‌ره‌که‌ی ده‌کات و هه‌ست ده‌کات گه‌یشتۆته‌ ئۆرگازم یان لوتکه‌ی چێژ و ورده‌ ورده‌ خاوبوونه‌وه‌ .
پرسیار 25: هۆکاری هه‌وی پرۆستات چیه‌ ؟
وه‌ڵام : پێویسته‌ له‌سه‌ره‌تادا جیاوازی له‌نێوان هه‌وکردن و گه‌وره‌بوونی پرۆستاتدا بکه‌ین ، چونکه‌ گه‌وره‌بوون و هه‌ڵاوسان زیاتر له‌پیره‌کان و به‌ته‌مه‌نه‌کاندا ڕووده‌دات به‌ڵام هه‌وکردن له‌هه‌موو ته‌مه‌نێکدا ڕووددات ، هه‌وکردنیش دوو شێوه‌ی هه‌یه‌ :
یه‌که‌م : هه‌وکردنی خێرا : که‌ هۆکاره‌کانی بریتین له‌ :
1- تووشبوونی پرۆستات به‌هه‌ندێک میکرۆب که‌ له‌ئه‌نجامی کاری سێکسی خراپه‌وه‌ په‌یدا ده‌بێت وه‌ک تووشبوون به‌میکرۆبی سۆزه‌نک یا ترایکۆمۆناس ، که‌ڕه‌نگه‌ له‌دواتردا میکرۆبی دیکه‌یشی تێبچێت .
2- هه‌ندێ جار هه‌وکردنه‌کانی گورچیله‌ و جۆگه‌کانی میز له‌ڕێگه‌ی میزه‌ڕۆکانیان میکرۆبه‌کانیان ده‌گه‌نه‌ پرۆستات و هه‌وی پێده‌که‌ن و له‌زۆربه‌ی جاره‌کانیشدا میکرۆبه‌کان له‌پرۆستاته‌وه‌ ده‌گه‌نه‌ تۆواوه‌ چیکڵدانه‌کان و له‌پاشتردا نا‌هێڵن تۆوه‌کان که‌ له‌ گونه‌کانه‌وه‌ دێن به‌باشی بڕۆنه‌ ده‌ره‌وه‌ ، یان ده‌بنه‌ هۆی کوشتنیان و مرۆڤه‌که‌ تووشی نه‌زۆکی ده‌که‌ن .
3- هه‌ندێ جار له‌ئه‌نجامی هه‌وه‌کانی کۆڵۆن یان هه‌وه‌کانی ئاڵو یان گیرفانه‌کانی لووته‌وه‌ میکرۆبه‌کان له‌ڕێگه‌ی سووڕی خوێنه‌وه‌ ده‌گه‌نه‌ پرۆستات و تووشی هه‌وکردنی ده‌که‌ن .
له‌نیشانه‌ سه‌ره‌کییه‌کانی هه‌وی پرۆستات :
1- ئازارێکی زۆر له‌خوار سک و پشته‌وه‌ .
2- ئازار له‌بنی میزه‌ڵداندا تاده‌گاته‌ نزیک کۆم .
3- به‌رزبوونه‌وه‌ی پله‌ی گه‌رمی و ئاره‌زوو که‌مکردنه‌وه‌ بۆ خواردن .
4- سووتاندنه‌وه‌ له‌کاتی میزکردندا .
5- هه‌ندێ جار هاتنه‌ده‌ره‌وه‌ی خوێن له‌دوای میز کردن یان له‌گه‌ڵ هاتنه‌ ده‌ره‌وه‌ی تۆواودا.
6- هاتنه‌ ده‌ره‌وه‌ی شلاوێکی به‌رده‌وام له‌ کونی چوکه‌وه‌ .
7- که‌مبوونه‌وه‌ی ئاره‌زووی سێکسی .
8- له‌حاڵه‌ته‌ په‌ره‌سه‌ندووه‌کاندا په‌نگ خواردنه‌وه‌ی میز له‌میزه‌ڵداندا ڕووده‌دات .
جۆری دووه‌م : هه‌وی درێژخایه‌نی پرۆستاته‌ به‌ڕێژه‌یه‌کی زۆر له‌دوای ته‌مه‌نی چل ساڵییه‌وه‌ ڕووده‌دات و به‌وه‌ ده‌ناسرێت که‌ ماوه‌یه‌کی زۆر ده‌خایه‌نێت و زۆر ده‌مێنێته‌وه‌ . له‌هۆکاره‌کانی ئه‌م جۆره‌ :
1- زۆر خوودانه‌ ده‌ستپپه‌ڕ له‌لاواندا .
2- خواردنه‌وه‌ی ماده‌ ئه‌لکهولیه‌کان به‌زۆری .
3- زۆر ورووژانی سێکسی له‌ئه‌نجامی سه‌یرکردنی وێنه‌ و فیلمی سێکسیه‌وه‌ بێ ئه‌وه‌ی که‌سه‌که‌ بتوانێت له‌سێکسه‌که‌ تێر ببێت له‌به‌ر نه‌بوونی هاوبه‌شێک ، به‌رده‌وام ئه‌م ورووژاندنه‌ ده‌بێته‌ هۆی سوور هه‌ڵگه‌رانی پرۆستات و تووشبوون به‌ هه‌وی درێژخایه‌ن .
4- تووشبوونی به‌رده‌وام به‌ نه‌خۆشیه‌ سێکسییه‌کان به‌تایبه‌تی سۆزه‌نک .
5- هه‌وکردنی به‌رده‌وامی گورچیله‌ و میزه‌ڕۆکان و ئاڵووه‌کان و … هتد .
له‌ نیشانه‌ سه‌ره‌کییه‌کانی ئه‌م جۆره‌ :
1- ئازار له‌ژێر توره‌که‌ی گووندا که‌ڕه‌نگه‌ بگاته‌ کۆمیش .
2- نه‌مانی ئاره‌زووی سێکسی .
3- خه‌و بینین که‌ ئازاری له‌گه‌ڵدا بێت .
4- ده‌رچوونی تۆواو له‌گه‌ڵ میزدا .
5- ئازار له‌ گون و ئه‌ندامی زاووزێدا .
6- زوو میزهاتن ، یان په‌نگخواردنه‌وه‌ی میز له‌ میزه‌ڵداندا .
7- ناڕوونی میز ، واته‌ بوونی لێڵییه‌ک تیایدا له‌شێوه‌ی ده‌زووی درێژ درێژدا .
8- تێکچوونی ته‌ندروستی گشتی که‌سه‌که‌.
پرسیار 26: ئایا ژن لەكاتی گەیشتن بەئۆرگازمدا چی تیا ڕوودەدات؟
• لەرزی ژن لەو كاتەدا دەبێت كە تۆواو پیاو دەچێتە ناو زێیەوە ئەو لەرزەش بۆ ئەوەیە كە تەواوی تۆواوەكە بەرەو برە و ملی منداڵدان بەرێت, بۆئەوەی تۆواكەن بە منداڵداندا سەربكەون بەرە و جۆگەی فالوب تا دەگەنە بە هێلكەكە. كاتێك بەركەوتنێك لە دوای یەكەكانی چوك بە دیوار و ناپۆشی زێدا ڕوودەدات, ماسولكە و دەمارەكانی ناوچەكە, تا ڕاەدەیەكی زۆر دەهروژێن بەوەش دەرچەی زێ دێتەوە یەك بۆ ئەوەی قەدەغەی چونە دەرەوەی تۆواوەكە بكات ئەو كاتە منداڵدان شلەیەكی لینج دەردەداتە ناو زێوە بۆ ئەوەی تۆواوەكان بۆ لای خۆی ڕابكێشێت لەو كاتەدا لەرزێكی لەپڕ لە ناوچەی منداڵدانی ژنەكەدا ڕوودەداتەوە و منداڵدان زۆر گرژ دەبێت ورەپ دەبێت و ملی بۆ خوارەوە درێژدەكات و دەمی منداڵدان دەگاتە شوێنی ڕشتنی تۆوەكان و دەست دەكات بە هەڵمژینی چونكە بە گرژ بوونی منداڵدان هەرچی هەوایەك بێت تێدا نامێنێت و بەوەش لەپڕ تواوەكە هروژم دەكاتە ناویەوە, هەروەك ترومپایەك كە بە كرژبوونی لاستیكەكەی هەوای تێدا ناهێڵرێت و دەخرێتە ناوەوە پاش خاوبونەوەی لاستیكەكە ڕاستەوخۆ ئاوەكە لە پڕ ڕادەكێشێتە ناویەوە, لە هەمان كاتدا زێ لەرزە و جوڵەی یەك لەدوای یەكی خۆی بەردەوام دەبێت و بەوەش زیاتر پاڵ بە تۆواوەكانەوە دەنێت بۆ بەردەم ملی منداڵدان و دەرچەكەی, و لەرز لە ژنكەدا دەگاتە ئەو پەڕی كە پێی دەڵێن لەرزی گەورە لەو كاتەدا تەواو وەك لەرزی پیاو وایە كە تۆواوەكان فڕێ دەداتە دەرەوە ژن لەو كاتەدا زۆرتر خۆی بە حەوزی پیاوەكەوە دەنوسێنێت, لە پاشدا وردە وردە خوێن لە ئەندامەكانی زاوزێیەوە دەكێشنەوە تا خاو دەبێتەوە, هەندێك جار ئەو لەرزە گەورەیە تا ڕادەی لە هۆش خۆچوون و بورانەوە دەیبات و چاوەكانی بە تەواوی دەنیشن و توانای هیچ جوڵەیەكی لە ڕاستیشدا نامێنێت و دەگاتە لوتكەی خۆشی و چێژی.
پرسیار 27: ئەو كێشانە چین كە ئەندامی زاوزێی نێر توشیان دەبێت؟
• ئەندامی نێر وەك هەموو بەشەكانی دیكەی جەستەی مرۆڤ توشی گەلێك نەخۆشی دەبێت ئەمانەی خوارەوە هەندێكیانن:
• هەوكردنی چوك Balanitis:
نەخۆشیەكە توشی چەرمی چوك دەبێت كە تیایدا هەو دەكات و گەلێك پەڵەی سوری تێدا دەردەكەوێت. هەروەها برین و حەز بە خوراندن, بە زۆریش لەو كەسانەدا زۆرە كە خەتەنە نەكراون, بەشتنی بەردەوام و ڕاگرتنی پاك و خاوێنی زۆجار هەر لە خۆیەوە دەڕوات و چاك دەبێتەوە, ئەگەر وانەبوو پێویستە پیشانی پزیشكی پسپۆڕ بدرێت.
• نەخۆشی پیرۆنی pyronics disese:
حاڵەتێكە كە چوك لە كاتی ڕەپبوندا بەشێوەیەكی كەوانەیی بۆ سەرەوە هەڵدەگەڕێتەوە ڕەنگە یەكێك لە هۆیەكان ئەوە بێت كە هەندێك وەرەمی پاك لە ئەندامەكەدا پەیدابوبێت, ڕەنگە لە كاتی جوتبووندا ئازارێك بۆ كەسەكە دروست بكات زۆربەی حەڵەتەكان پاش چەند مانگێك لە پەیدابوونیان لە خۆیانەوە چاك دەبن بەڵام لە هەندێكیاندا پێویستیان بە نەشتەرگەری هەیە.
• خنكاندنی پۆپەی چوك paraphimosis:
حاڵەتێكە كە پۆپەی چوك ناتوانێت لە چەرمی چوك بگەڕێتوە لەوانەیە هۆیەكە ئەوە بێت كە توشی میكرۆب بوبێت یا هەوی كردبێت, پێویستە كەسەكە خۆی پیشانی پزیشكی پسپۆڕ بدات.
• ڕەپبونی بەردەوام priapism:
حاڵەتێكی زۆر ترسناكە و لە هەندێك كەسدا ڕوودەدات تیایدا چوك بە ڕەپی بۆ ماوەی 4 سەعات زیاتر دەمێنێتەوە, بە هۆی بارێكی دەرونی یا فسیۆلۆژیەوە پەیدادەبێت, مەترسیەكە لە وەدایە كە دەبێتە هۆی لە ناوبردنی زۆرێك لە خانە ئیسفەنجینەكانی ناو چوك یا توشبونی جەڵتە لە چوكدا و خوێن بۆ دواوە ناگەڕێتەوە, لەم حاڵەتەدا زۆر پێویستە كەسەكە خۆی پیشانی پزیشك بدات و دوای نەخات, چونكە زۆرجار جگە لەو حاڵەتانە دەشبێتە هۆی نەزۆكی.
• تەسكی پۆپەی چوك phimosis:
حاڵەتێكە كە تیایدا پۆپەی چوك زۆر تەسكە و نایەتە دواوە و ئازارێكی زۆر بۆ كەسەكە پەیدادەكات, سەرەڕای كۆبونەوەی میكرۆب تیایدا, پێویستە كەسەكە خۆی پیشانی پزیشكی پسپۆڕ بدات.
• جۆگەی میز لە خوارەوە Hypospadias:
حاڵەتێكە جۆگەی میز لە شوێنی سروشتی خۆیدا نیە واتە نەكەوتۆتە كۆتایی ئەندامی نێرەوە, ئەوەش دەبێتە هۆی خواربونەوەی چوك, دەتوانرێت بە نەشتەرگەری چارەسەربكرێت.
پرسیار 28: ئایا توخمی توتیا(زنك) چ بایەخێكی هەیە لە كاری سێكسی دا؟
- ئێستا بڕوایەكی تەواو هەیە كە (زنك) ڕۆلێكی گەورە دەبینێت لە نەخۆشخیەكانی نەزۆكی و پەككەوتنی سێكسی دا, واتە لەو كەسانەی كە كەمی زنكیان هەیە ناتوانن بڕی تەواو لە تۆو دروست بكەن, چونكە ئەم توخمە ڕۆڵێكی سەرەكی دەبینێت لە ڕێكخستنی ئاستی هۆرمۆنی نێر (تێستۆستیرۆن testosteron) دا هەروەها ئەگەر لە سەردەمی هەرزەكاریدا ئاستی ئەم هۆرمۆنە لە لەشدا كەم بوو, ئەندامەكانی زاوزێی كەسەكە بچوك دەبێت و باش گەشە ناكات و ئارەزووی سێكسیشی كەم دەبێت.
سەرچاوەكانی وەرگرتنی زنك لە خۆراكدا بریتین لە خۆراكە دەریاییەكان بە زۆریش گوێچكەماسی, هەروەها گۆشتی سوری ئاژەڵ و دانەوێڵەی تەواو و هێلكە و پەنیر و پاقلەی سودانی تۆوی گوڵەبەڕۆژە و ئاردی هەرزن و هەوێن و شیر.
پرسیار 29: ئەو هۆكارانە چین كە دەبنە هۆی گرانی كاری سێكسی ژن و مێرد؟
گەلێك هۆكار لەم لایەنەوە هەیە:
هۆكارەكانی پیاو:
• تێكچونەكانی چوك
• زۆر قەڵەوی كە هەندێكجار دەگاتە حاڵەتی نەتوانینی جوت بوون
• نەزانین, لاوازی نێرایەتی لە نێردا
• دروست نەكردنی ئالودەیی و جۆرێك لە خۆشەویستی و یەكتری ویستن پێش كارە سێكسیەكە
هۆكارەكانی ژن:
• ئەستوری و ڕەقی پەردەی كچێنی و نەبونی دەرچە تیایدا
• تەسكی و ڕەقی دەرچەی زێ بەتایبەتی لە ژنی بەتەمەندا
• تەسك بوونەوەی زێ بەتایبەتی بە هۆی سك كردنی زۆر و پەیدابونی چرچ و لۆچی و زیادە گۆشت لە زێ دا
• وشكی ناو زێ بەهۆی نەڕژاندنی لینجە مادەی ڕژێنی بارسۆلین
• سێكس ساردی ژن
• ترس و دڵەڕاوكێ
• نەمانی هۆرمۆنی مێ وەك لەدوای تەمەنی نائومێدیەوە
• گرژبونی زێ
• كورتی ناو زێ
• بوونی وەرەم و پولیب تیایدا
• بەهۆی نەشتەركاریەوە وەك لابردنی منداڵدان
• نەخۆشی لە دەرچەی میزی دەرەوەدا
• هەڵگەڕانەوەی منداڵدان
• داكشانی هێلكەدان بۆ خوارەوە
• گرژبوونی كۆڵۆن
پرسیار 30: ئایا بوونی مایه‌سیری کاریگه‌ری له‌سه‌ر خاوبونه‌وه‌ی چووک هه‌یه‌؟
به‌ڵێ به‌تاقیکردنه‌وه‌ ده‌رکه‌وتووه‌ ئه‌و که‌سانه‌ی که‌ تووشی مایه‌سیری توند بوون به‌تایبه‌تی به‌ ئازار یا سورهه‌ڵگه‌ڕاوه‌ کاریگه‌ری له‌سه‌ر خاوبونه‌وه‌ی چوکیان ده‌کات له‌کاتی جوتبوندا، واته‌ ماوه‌یه‌ک چووک ڕه‌پ ده‌بێت به‌ڵام له‌کاتی جوتبوندا پێش ئۆرگازم خاو ده‌بێته‌وه‌.
به‌ڵام خاوبونه‌وه‌ی چووک به‌ ته‌نها ئه‌م هۆکاره‌ی نیه‌ گه‌لێک هۆکاری دیکه‌ی هه‌یه‌ له‌وانه‌ نه‌خۆشیه‌کانی دڵ و ده‌مارو ڕژێنه‌کان و جگه‌رو حاڵه‌ته‌ سایکۆلۆژیه‌کانی وه‌ك دڵه‌ ڕاوکێ و خه‌مۆکی، هه‌روه‌ها ئه‌وانه‌ی زۆر سه‌یری سایته‌ سێکسییه‌کان ده‌که‌ن له‌ سه‌ته‌لایت و ئینته‌رنێت دا سه‌ره‌ڕای که‌می ئاره‌زوو کردن له‌ ژنه‌که‌یان و نه‌وروژاندنی سێکسی ته‌واو له‌گه‌ڵیاندا جگه‌ له‌مانه‌ هه‌ندێک حاڵه‌تی هه‌وکردن یا سوربونه‌وه‌ی پرۆستات و به‌شه‌کانی دیکه‌ی کۆئه‌ندامی زاوزێن، یا زۆر سێکس کردن یان ده‌سپه‌ڕکردن، یا زۆر جگه‌ره‌ کێشان و به‌کارهێنانی ده‌رمانه‌ هێورکه‌ره‌وه‌کان ئه‌و ڕۆڵه‌ ده‌بینن، له‌ هه‌موو حاڵه‌تێکدا پێویسته‌ خۆت پیشانی پزیشکی پسپۆڕ بده‌یت
پرسیار 29: مه‌به‌ست له‌ هه‌ردوو زاراوه‌ی ئه‌فرۆدیتریومانیا و ئه‌رتومانیا چییه‌؟
ئه‌و دوو زاراوه‌یه‌ یه‌که‌میان به‌ مانای شێتی شه‌به‌قی و دووه‌میان به‌مانای تای شه‌به‌قی به‌مانای تای شه‌به‌قی دێت مه‌به‌سته‌که‌ش زیاتر بۆ ئه‌و ژنانه‌یه‌ که‌ تێر له‌ سێکس ناخۆن به‌درێژایی شه‌و ڕۆژ له‌ خه‌یاڵیدا ده‌ژین، ئه‌گه‌ر چی مێرده‌کانیشیان ته‌ندروستیان باشه‌و سێکسی ته‌واویان له‌گه‌ڵ دا ده‌که‌ن به‌ڵام تێر نابن زۆربه‌ی جار په‌نا بۆ ده‌ستپه‌ڕیش ده‌به‌ن یا به‌دوای تێر کردنی دیکه‌دا ده‌ڕۆن
ئه‌و حاڵه‌تی شه‌به‌قیه‌ په‌یوه‌ندیه‌کی زۆری به‌ شکستی ده‌روونی یا کۆمه‌ڵایه‌تی و جۆری په‌روه‌رده‌کردنه‌وه‌ هه‌یه‌ سه‌ره‌ڕای باره‌ فسیۆلۆژیه‌کان وه‌ک تێکچونی هۆرمۆنی که‌ له‌ زۆربه‌یاندا هۆرمۆنی نێر (تیستۆستیرۆن) به‌ڕێژه‌یه‌کی دیار ده‌ڕێژێت و ده‌بێته‌ هۆی گه‌وره‌ کردنی میتکه‌و تێکدانی سوڕی مانگانه‌ و که‌وتنه‌ سه‌ر خوێن، یان هه‌ندێجار به‌هۆی په‌له‌ په‌ل و زوو ڕژاندنه‌وه‌ مێرد بێ ئاگا ده‌بێت له‌ حاڵه‌تی ده‌روونی ژنه‌که‌ی و ناتوانێت بیگه‌یه‌نێته‌ ئۆرگازم له‌به‌رئه‌وه‌ هه‌ندێجار ئه‌و حاڵه‌ته‌ی لێ په‌یدا ده‌بێت.
بایه‌خدانی مێرد به‌ ژن و باوه‌شپیاکردن و گه‌مه‌بازی زۆرو دواخستنی ڕژاندن له‌ کاتی جوتبووندا و درێژه‌دان به‌ کرداره‌که‌ تا ژن ده‌گه‌یه‌نێته‌ ئاستی ئۆرگازم باشترین چاره‌سه‌ره‌ بۆ دروست نه‌بونی ئه‌م حاڵه‌ته‌ له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌شدا ئه‌و جۆره‌ ژنانه‌ پێویسته‌ خۆیان پیشانی پزیشکی پسپۆڕ بده‌ن و هه‌ندێک حه‌پی تایبه‌تی هه‌یه‌ ده‌توانن پزیشکه‌که‌یان بۆیان دیاری بکات که‌ ئه‌و حاڵه‌تی هروژاندنه‌ زۆرو به‌رده‌وامه‌ و حه‌ز کردن له‌ سێکس تیایاندا داده‌به‌زێنێت
پرسیار 31: ترسێکی له‌ ڕاده‌به‌ده‌رم ده‌رباره‌ی شه‌وی بوکێنی هه‌یه‌و زۆر ده‌ترسم له‌و شه‌وه‌دا نه‌توانم به‌دڵی مێرده‌که‌م بم که‌ ئێستا ماره‌ بڕینمان کردووه‌ نه‌یگواستومه‌ته‌وه‌.
ئه‌وه‌ ترسێکی بێمانایه‌ بیربکه‌ره‌وه‌ له‌ ملیۆنه‌ها ژنی ئه‌م سه‌رزه‌مینه‌ که‌ هه‌رهه‌موویان به‌و شه‌وه‌دا تێپه‌ڕ بوون هیچ ناڕه‌حه‌تیه‌کیان نه‌دیوه‌، ئه‌وه‌ قسه‌ی هه‌ندێک نه‌زان و ناحه‌زه‌ که‌ باس له‌ بونی ئازاری زۆر ده‌که‌ن له‌و شه‌وه‌دا به‌پێچه‌وانه‌وه‌ هیچ ئازارێ دروست نابێت و سات و کاتێکی جوانی ژیانی نوێتانه‌ پێویسته‌ له‌و شه‌وه‌دا هه‌ر له‌سه‌ره‌تاوه‌ به‌ خۆشی و په‌رۆشیه‌وه‌ به‌ره‌و پیری بچێت و خۆت له‌ دوو دڵی ترس و گرژبوون دوور خه‌یته‌وه‌، چونکه‌ ئه‌وانه‌ هه‌موونیان کارده‌که‌نه‌ سه‌ر گرژبونی ماسولکه‌کانی زاوزێ و کاره‌که‌ تێکده‌ده‌ن پێویسته‌ خاوبونه‌وه‌و مێشک سافی به‌شادی و به‌پیره‌وه‌ چوونی ساته‌ چاوه‌ڕوانکراوه‌که‌ به‌که‌یته‌ یاوه‌رت
پرسیار 32: جی سپۆت چییه‌؟ چۆن بزانم له‌ کوێدایه‌؟
جی سپۆت ناوچه‌یه‌که‌ پڕه‌ له‌ کۆتایی ده‌ماره‌کان و ڕژێنه‌کان و که‌مێک شانه‌کانی پته‌وترو زبرتره‌ له‌ ناوچه‌کانی دیکه‌ی زێ و له‌ قه‌باره‌ی ڕووی سه‌ره‌وه‌ی په‌نجه‌ گه‌وره‌دا ده‌بێت که‌وتۆته‌ ناو زێوه‌ له‌ ته‌نیشت جۆگه‌ی میزه‌وه‌ و که‌وتۆته‌ به‌شی پێشه‌وه‌ی دیواری زێوه‌ له‌نێوان ئێسکی موسه‌ڵدان و ناوکدا به‌رکه‌وتنی په‌نجه‌ بۆ چه‌ند جارێک یا به‌رکه‌وتنی چۆک له‌کاتی جوتبووندا هه‌ستێکی زۆری هرۆژاندن به‌ ژنه‌که‌ ده‌دات که‌ له‌ هه‌ندێکیاندا زیاتره‌ له‌ هه‌ستی هروژاندنی میتکه‌ ده‌یبه‌خشێت.
یه‌کێک له‌ گه‌مه‌ بازییه‌کانی پیاو پێش کاری جوتبوون په‌نجه‌ بردنه‌ ناوه‌وه‌ی زێه‌ که‌ هه‌ندێک جار جگه‌ له‌ هروژاندنی هه‌ردوو لچه‌ گه‌وره‌و بچوک و میتکه‌، په‌نجه‌ ده‌گاته‌ ئه‌و ناوچه‌یه‌ که‌ پێی ده‌ڵێن (جی سپۆت) و زیاتر هانی هروژاندنی ژنه‌که‌ ده‌دات پێش جووتبون و کاره‌ سێکسیه‌که‌، و له‌به‌ر بوونی ڕژێنێکی زۆر تیایدا نزیکه‌ی که‌وچکێکی بچوک شله‌ی لینجی لێ دێته‌ ده‌ره‌وه‌ ئه‌وه‌ش مانای وروژاندنی ته‌واویه‌تی و تێر کاتی ئه‌وه‌ هاتووه‌ که‌ کاره‌ سێکسیه‌که‌ ده‌ست پێ بکات و باشترین حاڵه‌تیش بۆ به‌رکه‌وتنی چوک به‌و ناوچه‌یه‌ ئه‌وه‌یه‌ که‌ ژن له‌سه‌ره‌وه‌ بێت و پیاو به‌ پشتا پاڵبکه‌وێت و ژنه‌که‌ ڕووبه‌ڕووی بچێته‌ سه‌ره‌وه‌ ئه‌و کاته‌ به‌ته‌واوی چووک به‌ر ئه‌و ناوچه‌یه‌ ده‌که‌وێت و ژن زیاتر ده‌هروژێت و به‌ره‌و ئۆرگازمه‌ یه‌ک له‌ دای یه‌که‌کان ده‌ڕوات.
پرسیار 33: مه‌به‌ست له‌ زاراوه‌ی ده‌ستپه‌ڕی مێشک چییه؟
ئه‌وه‌ زاراوه‌یه‌کی سایکۆلۆژیه‌ که‌ پێی ده‌وترێت ( ) بۆ ئه‌و حاڵه‌تانه‌ به‌کاردێت که‌ هه‌ندێک که‌س کوڕ یان کچ بێ ئه‌وه‌ی ده‌ستیان به‌ر ئه‌ندامێکی زاوزێیان بکه‌وێت یان هه‌ر شتێکی دی ته‌نها به‌قسه‌ی خۆش و باسی سێکسی یا سه‌یرکردنی فیلم و وێنه‌ی سێکسی، یا ئه‌و وه‌سفانه‌ی له‌ چیرۆکدا ده‌یخوێنێته‌وه‌ ده‌رباره‌ی باوه‌شپاکردن و ماچ و گه‌مه‌ بازی سه‌ر جێگه‌، یا قسه‌کردنی سێکی به‌ تیلفۆن ده‌وروژێن و ده‌یانگه‌یه‌نێته‌ لوتکه‌ی چێژ ئه‌و کچانه‌ی ئه‌و جۆره‌ هه‌ستانه‌یان تێدایه‌ له‌ دواییدا له‌گه‌ڵ مێرده‌کانیان گه‌رم ده‌بن و زۆر چێژ له‌ کاره‌ سێکسیه‌که‌ وه‌رده‌گرن چونکه‌ پێش کاره‌که‌ هه‌ر به‌قسه‌و وه‌سفی حاڵه‌ته‌کان ئاماده‌باشیه‌کی زۆریان تێدا دروست ده‌بێت و ژیانێکی به‌ختیار به‌خۆیان و مێرده‌کانیان ده‌به‌خشن
پرسیار 34: ژن چی بکات بۆ ئه‌وه‌ی هه‌میشه‌ شوێنی خۆشه‌ویستی و تاسه‌و حه‌زی مێرده‌که‌ی بێت؟
پیاو بونه‌وه‌رێکی سه‌یره‌، ده‌یه‌وێت ژنه‌که‌ی پێکه‌وه‌ چه‌ند ژنێک بێت، چێشت لێنه‌رێکی پله‌ یه‌ک بێت و ئاتره‌زووه‌ خۆراکیه‌کانی جێبه‌جێ بکات، له‌ ژووری نوستنیشدا دۆستی عه‌شقی بێت و له‌ ماڵیشه‌وه‌ هه‌میشه‌ ماڵدارێکی باش و کارامه‌ بێت و له‌و زیاتریش هیچ چاوێک به‌سه‌ر هیچ پیاوێکی ئه‌م دنیایه‌دا نه‌نێت
‌ژن بۆ ئه‌وه‌ی ئه‌م ئاره‌زوانه‌ جێبه‌جێ بکات ده‌بێت به‌ڕاست ده‌ری بخات که‌ خۆشی ده‌وێت و بێ ئه‌و ژیانی مه‌حاڵه‌، ده‌بێت بایه‌خ به‌جل و به‌رگ و خۆڕازاندنه‌وه‌ی بدات، گرنگی به‌خۆشتن و جوانکاری قژ ڕێکخستن و ماکیاژ و باوه‌شپیاکردن و گه‌مه‌بازی و ماچ کردنی بدات، هه‌میشه‌ شوێنی ڕاکێشانی سه‌رنجی بێت و کاری ناو ماڵ و مه‌تبه‌خ نه‌بێته‌ هۆی بۆن و به‌رام لێ هاتنی ناخۆش و شپرزه‌یی و بایه‌خ نه‌دان به‌خۆ.
پیاو بونه‌وه‌رێکه‌، به‌رده‌وام به‌دوای جوانیه‌وه‌یه‌، ژن ئه‌گه‌ر توانای به‌جێهێنانی و ئه‌و هه‌سته‌ی بۆ ده‌سته‌به‌ر بکات و هه‌میشه‌ شوێنی هروژاندنی سۆزو خۆشه‌ویستی و سێکسی بێت ئه‌وا ژیانێکی به‌ختیارانه‌ بۆ خۆی و ئه‌ویش و ته‌واوی خێزانه‌که‌ مسۆگه‌ر ده‌کات.
پرسیار 35: بۆچی پیاو له‌دوای کاری سێکسی له‌شی زۆر خاو ده‌بێته‌وه‌و زوو خه‌وی لێده‌که‌وێت؟
پیاو و ژن دوای کاری سێکسی به‌تایبه‌تی ئه‌گه‌ر گه‌یشته‌ لوتکه‌ی چێژ هه‌ندێک مادده‌ی کیمیایی له‌ ده‌ماخیانه‌وه‌ ده‌ڕژێته‌ خوێنه‌ و به‌تایبه‌تی هه‌ردوو مادده‌ی ئۆکسیتۆسین و سیرۆتۆنین، ده‌بێته‌ ئه‌وه‌ی هه‌ست به‌ خاوبونه‌وه‌ و شه‌که‌تیه‌کی زۆر بکه‌ن له‌وه‌ ده‌چێت کاریگه‌ری ئه‌و دوو ماده‌ کیمیاویه‌ زۆر له‌سه‌ر پیاو زیاتر بن بۆیه‌ خاوبونه‌وه‌که‌ درێژه‌ ده‌کێشێت و ده‌بێته‌ هۆی خه‌وێکی قووڵ، به‌ڵام له‌ زۆرێک له‌ ژناندا چه‌ند خوله‌کێک ده‌خایه‌نێت و به‌ پێچه‌وانه‌وه‌ ده‌بێته‌ هۆی پێدانی وزه‌و توانایه‌کی زۆر بۆ چالاکی له‌به‌ر ئه‌وه‌ ده‌بینین زۆرێک له‌ ژنان پاش کاره‌ سێکسیه‌که‌ به‌ چه‌ند خوله‌کێک چالاکیه‌کی زۆریان بۆ دێت و ده‌که‌ونه‌ کارکردنی زۆر له‌ ماڵدا و زۆر جار توانایه‌کی زۆرتریان بۆ دێت

تشرینی یه‌كه‌م 7, 2012

ئه‌و سیفه‌تانه‌ی ئاره‌زووی سێکسیی پیاوان و ژنان خامۆش ده‌که‌ن – له‌فارسییه‌وه‌ – توێژه‌ری ده‌روونی – عومه‌ر هه‌ڵه‌بجه‌یی

ئەوخاسیەتانەی كە خواستی سێكسی پیاوان خامۆش دەكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــەن:
خانمان ئایا دەزانن چ شتگەلێك تینی سێكسی پیاوان سارد‌و خامۆش دەكات؟ هەڵبەتە ئاكار‌و ڕەفتارێك یاخود تایبەتمەندیەك هەیە كە ئارەزووی سێكسواڵی پیاوێك خامۆش دەكات، یان بڵێین ساردكەرەوەیە، كە دەشێت بۆهەموو پیاوێك بەوشێوەیە نەبێت. لەپاش توێژینەوە‌و لێكۆڵینەوەی جیاواز ئێمە بەم دەرئەنجامە گەیشتین. لەم گوتارەدا لیستێكی ( 10) بابەتی لەگرنگترین ئەوڕەوشتانەی كە ئارەزووی سێكسی پیاوان دەوەستێنێت دەخەینە ڕوو، بەوهیوایەی ببێتەی هەوێنی چارەسەركردنی ئەوگرفتە سێكسیانەی كە لەنێوان ژنان‌و پیاواندا ڕوودەدات‌و هەندێكجار دەبێتە هۆی لەبەریەك هەڵوەشاندنەوەی خانەوادە‌و دەرئەنجامێكی ترسناكی لێ‌ دەكەوێتەوە. خانمان هەمیشە لەبیرتان بێت دەشێت ئەم هەمووە مامەڵەو هەڵسوكەوتە هەست بزوێنەرانە كە كاریگەری بەهێزی هەبێت لەسەر بەرامبەرەكەت، بەجۆرێك وروژێنەری سێكسواڵی هاوسەرتان بەیەكجاری بوەستێنێت، بەڵام بەهەرحاڵ ئەم ئاكارانە كێشە‌و ئاریشەیەكی باوە كاریگەری نێگەتیڤ دەكاتە سەرپەیوەندی سێكسی نێوان هاوسەران‌و جۆشی سێكسواڵی پیاوان بەرە‌و سستی دەبات.

1_ ئەوژنانەی كە وەك پۆلیس ڕەفتار دەكەن: واتە هەندێك لەژنان لەكاتی مومارەسەی سێكسیدا دەیانەوێت هەموو كارەكە بەڕەزامەندی ئەمان بەكۆتا بگات، بۆنموونە: بەپیاوەكەیان دەڵێن” پێویستە پۆشاكەكانم بەئارامی لەبەر لابەریت، ئێستە ملوانكەكەم لابەرە…هتد، ئەوەندە بەربەست‌و لەمپەری دەروونی دروست دەكەن‌و فەرمان دەدەن كە سەرئەنجام تینی سێكسی پیاوەكەیان بەرەو خامۆش بوون دەڕوات‌و لێی دەكشێتە دواوە، بەڵێ‌، هەندێك لەخانمان هەیە لەكاتی پەیوەندی سێكسیدا ئەم ئاكارانەیان هەیە. لەم توێژینەوەیەدا دەركەوتووە پیاوان زۆر ڕق‌و نفرینیان هەیە بەرامبەر بەم ڕەفتارانە. هەڵبەتە دەربڕینی هەست‌و ناز‌وسۆز جیاوازە لەگەڵ ئەوەی مەكرو بێتاقەتی‌و بێزاری دەربڕین لەكاتی سێكسدا كە وەك فەرمانی پۆلیسی لێ‌ دێت.
2_ ژنی بێ‌ پەرچەكردار: هەندێك لەخانمان هەیە لەسەر جێگەی نوستن وەك سیستەمەكە درێژ ڕادەكشێن، بێ‌ ئەوەی هیچ بەشداریەكی ڕۆحی‌و جەستەیی بكەن، نەبۆخۆیان‌و نە بۆبەرامبەرەكەیان هیچ ڕۆڵێكیان نییە، هەموو كارەكە دەخەن ئەستۆی پیاوەكانیان، بەڵام ئەمڕۆ لەهەموو ڕوویەكەوە‌و لەهەموو بارێكەوە دونیا گۆڕاوە، بەتایبەتی لەبواری سێكسدا، بۆنموونە” لەبابەتی شێوازی جوتبوون‌و هونەریی جوتبوندا، لەكۆندا زیاتر پیاوان لایەنی ئەكتیڤ‌و كارای هەبوو، ژنیش بەپێچەوانەوە، بەڵام ئێستە تەكنیكی تازە هاتووەتە ئاراوە‌و بەیەك شێوە هەردوولا بێزار‌و زویر دەبن.كە گرنگترین‌و كرۆكترین خاڵ كە پیاوان گلەیی‌و گازندەیان لەبارەیەوە هەبوو، ئەو دەستەوەستان‌و ساردیەی ئافرەتان بوو، چونكە پیاوان بێزار دەبن لەژنێك كە بێ‌ پەرچەكردار‌و بێ‌ ڕۆح بێ‌ هەست بێ‌. ئامۆژگاری بۆ خانمی بەڕێز پەیوەندی سێكسی پەیوەندیەكی دوولایەنەیە ئەگەر بێت‌و تەنها پیاوان دەست پێشخەری بكەن‌و هەنگاو بنێت، سەرئەنجام بەدڵنیاییەوە تەرازووی نێوانتان لارسەنگ دەبێت، لەبەر ئەوە هەمیشە پێویستە لەكاتی ئەنجامدانی سێكسیدا ژن‌و پیاو وەك یەك دەستپێشخەری بكەن، بۆئەوەی پەیوەندیەكی گەرم‌و گوڕ لەنێوانیاندا درووست ببێت‌و سێكسواڵیەكی چێژدار بۆهەردوولا فەراهەم بێت.
3_ ئەوژنانەی كە بایەخ‌و گرنگە نادەن بەخۆیان: ئەم ئاریشە تایبەتە بەژنی مێردار. زۆرێك لەژنان لەپاش هاوسەرگیری هیچ گرنگی ئەوتۆبەخۆیان نادەن، لەڕووی جەستە‌و ڕواڵەتی خۆیان، هەروەها ئەوژنانەی كە دەچنە نێو ژیانی هاوسەرگیریەوە‌و بیروبۆچوونیان وایە ئیدی هاوسەرەكەیان ناتوانێت بەسانایی پەراوێزی بخات‌و دەستبەرداری بێت، چونكە بەهەموو پڕەنسیپ‌و یاساكانی زەمینی‌و ئاسمانی ئەم خێزانیەتی، بەڵام بەدڵنیاییەوە پیاوان شتێكی دیكەن، بیركردنەوە‌و كرداریان زۆر لەوبۆچوونەوە دوورە، كە ئەوژنانە بیری لێ‌ دەكەنەوە، لەم توێژینەوەیەدا دەركەوتووە ئەوپیاوانەی كە ناپاكی هاوسەرگیری دەكەن، لەپاش دانپیانان بەكارەكەیان گلەیی ئەویان كردووە، كە ژنەكەیان هیچ بایەخێك نادەن بەخۆیان‌و ئەمانیش لەدەرەوەی ماڵ چەندان كیژۆڵەی جوان‌و دڵڕفێن دەبینن‌و كەمەندێشیان دەكەن، هەروەها خانمی بەڕێز یەكێك لەكلیلەكانی كردنەوەی دەرگای خۆشبەختی لەژیانی هاوسەرێتیدا ئەوەیە بایەخ‌و گرنگی بەخۆتان بدەن، ئێوە بەناونیشانی ژن دەتوانن زۆر كارگەلێك بكەن، وەك قژ ڕەنگ كردن، پاك ڕاگرتنی دەم‌و ددان بۆئەوەی بۆنی نەیەت، بایەخ دان بەجەستە‌و پۆشاكتان. وە ڕواڵەتی جوان‌و جەستەی جوان دووفاكتەری گرنگن بۆ شەیداكردن‌و سەرنج ڕاكێشانی مێردەكەتان‌و، وە هیچ كات ترسی ئەوەشت نییە، كە ناپاكی هاوسەرگیریت لێ‌ بكات.
4_ ئەوژنانەی كە بەبەردەوامی گلەیی لەخۆیان‌و جەستەیان دەكەن: پێویستە فێربن كە جەستەی خۆتانتان خۆش بووێت، هەمیشە باست‌و وەسفی لەش‌و لارتان بكەن، چونكە دەبێتە هۆی ئەوەی كە هاوسەرەكەتان زیاتر بایەختان پێ‌ بدەن‌و عاشقتان بن، بەڵام هیچ كات دەربارەی كەم‌و كوڕی جەستەتان قسە مەكەن، بۆئەوەی گومان‌و د‌و‌ودڵی لەلای مێردەكەتان دروست نەبێت، چونكە گازندە كردن لەخۆتان‌و جەستەتان دەبێتە هۆی ئەوەی مێردەكەتان بەكەمی مەیلی بەلای مومارەسەی سێكسیدا بڕوات.
5_ ئەوژنانەی كە تەنها بیر لەلایەنی ماددی پیاوان دەكەنەوە: ئەفسوف لەم ڕۆژگارەدا پرۆسەیەكی گەورەی وەك هاوسەرگیری كە ئاوێتەبوون‌و تێكەڵ بوون‌و توانەوەی دوو ڕۆحە لەیەك جەستەدا، بەڵام زۆرێك لەكچان تەنها لەبەرخاتری پول‌و سەروەت‌و سامان هاوسەرگیری دەكەن، تەنانەت لەپاش هاوسەرگیریش تەنها لەبەرهۆكاری ماددی مێردەكەی سەرجێگەی لەگەڵدا دەكات. لەم توێژینەوەیەدا دەركەوتووە ئەوپیاوانەی كە ژنەكانیان دەچەوسێننەوە‌و هەمیشە وەك دوژمن لێیان دەڕوانن‌و، تەنانەت وەك وێسگەی خاڵی كردنەوەی ڕەمەك‌و شەهوەتیان سەیریان دەكەن، هۆكارەكەی ئەوەبووە بۆیان دەركەوتووە ژنەكەیان ئەنجامدانی سێكس‌و ڕازی بوونی بەهاوسەرگیری لەگەڵیدا تەنها لەبەرخاتری پارە‌و سامانەكەی بووە. لەبەرئەوە هەمیشە پێویستە خانمی بەڕێز ئەوبیروبۆچوونە نەرێنیە لەمێشكت بكەیتە دەرەوە، بەس تەنها لەبەرخاتری سامان لەگەڵ هاوسەرەكەدا بخەوێت، چونكە پیاوان ئەوكات هیچ كات هەست‌و خۆشەویستی بەرامبەرتان نامێنێت، لەبەرئەوەی ئێوە وەك بازرگانی‌و سەودا هاوسەرگیریتان ئەنجام داوە نەوەك وەك هاوسەرگیری.

_6ئەوژنانەی كە دەربارەی خۆشەویستە كوڕەكەی پێشوویان قسە دەكەن: ئەم پرسە بۆپیاوان زۆر ناخۆشی‌و پەرۆشی هێنەرە، ئایا دەتوانن ماف بەمێردەكانتان نەدەن؟ بێگومان هەموو كەسێك لەقۆناغی هەرزەكاریدا بەدوایی سۆز‌و خۆشەویستی ڕەگەزی بەرامبەریدا دەگەڕێت، بۆهاوسەنگ كردن‌و تێركردنی پێداویستی سۆزمەندی خۆی، جگە لەوەش مەبەستی بووە لەئایندەدا ببێت بەهاوسەری یان پرۆسەی هاوسەرگیری لەگەڵدا پێكبهێنێت، لەبەر ئەوە لەبەر هەرهۆكارێك بووبێت ئەم پرۆسەیە بەئەنجام نەگەیشتووە، هەروەها ئەمەش دۆخ‌و قۆناغێكە زۆربەی كوڕان‌و كچان پیایدا تێدەپەڕن، بۆیە وا بەباشی دەزانین‌و داواتان لێدەكەین هیچ كات كورتەمێژووی ڕابردوو خۆشەویستیت باس مەكە‌و ئەوڕازە بەپەنهانی لەلای خۆت بیهێڵەرەوە بۆئەوەی نەبێتە ژەهرێك‌و دەریای ژن‌و مێردایەتیان ژەهراوی بكات، هەروەها پەیوەندی هاوسەریتان بەرەوبەدگومانی‌و داڕمان‌و جوداكاری ببات، دڵنیابە ئەگەر تۆش لەجێگەی مێردەكەت بویتایە نەتدەتوانی گوێبیستی وەسف‌و باسی خۆشەویستە كچەكەی پێشووی مێردەكەت بیت. هەندێك لەحاڵەتەكانی جیابوونەوەی خانەوادەی ئەمڕۆ وەك لەم توێژینەوەیەدا دەركەوتووە ئەوەیە، كچان پاش هاوسەرگیری ناتوانن دەست بەرداری سۆزی خۆشەویستەكەی پێشوویان بن، وە هەمیشە سارد‌و بێ‌ ڕۆحن لەهەڵسوكەوت‌و مامەڵەكردن لەگەڵ مێردەكەیاندا‌و ئەمەش كێشە‌و ئاژاوەی خێزانیان بۆدروست دەكات، هەندێك هیچ پەیوەندیەكیان نەماوە تەنها بۆدڵنیایی‌و پاكیزەیی خۆی بۆمێردەكەی باس دەكات، بەڵام ئامۆژگاری ئێمە بۆئەوكچانەی كە شكستیان هێناوە لەخۆشەویستیدا‌و سەرئەنجام لەگەڵ كوڕێكی دیكەدا ژیانیان پێكهێناوە، دڵ‌و دەروون‌و ناخ‌و، هەروەها مێشكیان پاك بكەنەوە لەپەیوەندی سۆزداری ڕابردوویان بۆئەوەی بتوانن سەركەوتوو، وە ژیانێكی چێژدار بونیادبنێن.

7_ ئەوژنانەی كە پۆشاكی ژێرەوەی جوان ناپۆشن: پیاوان هاوشێوەی یەك نین‌و سەر ڕێژنەیان( سەلیقەیان) وەك یەك نییە، واتە كچان پێش ئەوەی زەواج بكەن زانیاریان دەربارەی پیاوان هەیە، بەڵام زانیاریەكان تیۆرین، كاتێك پراكتیزە دەبێت هەندێكجار بەوشێوەیە نییە كە ئەوان زانیاریان دەربارەی هەبووە، پۆشاكی ژێرەوە هۆكارێكی سەرەكیە بۆ ورووژاندن‌و بزواندنی پیاوان، هەڵبەتە هەرپیاوە‌و ڕەنگێكی بەلاوە جوان‌و پەسەندە، لەبەر ئەوە دەربارەی كڕین‌و هەڵبژاردنی پۆشاكی ژێرەوە لەگەڵ مێردەكەتدا پرس‌و ڕاوێژ بكە، بۆئەوەی بزانیت كام ڕەنگەی بەلاوە جوان‌و بزوێنەرە، هەروەها لەسەر شێوە‌و دیزاینی جل‌و بەرگی ژێرەوە پیاوان ڕاو سەرنجی خۆیان هەیە‌و زۆر گرنگی پێ‌ دەدەن.

8_ بوونی مو‌وی جەستە: یەكێك لەفۆرمە هەرەگرنگەكانی پەراوێزخستنی ژنان لەلایەن هاوسەرەكانیانەوە بوونی مووی جەستەیە، خانمی بەڕێز لەدونیای ئەمڕۆدا چەندان ئامێر‌و داڕوو هەیە بۆئەوەی ئێوە بتوانن سودی لێ وەربگرن بۆپاك ڕاگرتنی جەستەتان. لەم توێژینەوەیەدا دەركەوتووە یەكێك لە‌و فاكتەر‌و هۆكارانەی كە پیاوان ژنەكانیان فەرامۆش‌و كەنارگیریان دەخەن‌و هیچ گرنگیەكیان پێنادەن لەڕووی سێكسیەوە هەبوونی مووی جەستەیە. هەڵبەتە مووی لەش كارێكی سروشتیە، بەڵام جوانی لەش‌و لاری ڕەگەزی مێینە نەشێوێنێت، لەگەڵ ئەوەشدا هەندێك لەپیاوان زۆر ئارەزووی بوونی مووی لەشی ئافرەتان دەكەن‌و فاكتەرێكی گرنگیشە بۆ ورووژاندن، بەڵام لابردن‌و نەهێشتنی جوانی‌و سیمایەك بەلەش‌و جەستەیی مێینە دەبەخشێت‌و مێینەیی زیاتر دەردەخات.
9_ ئەوژنانەی كە ڕواڵەت سازی دەكەن: بەدڵنیاییەوە ئەم حاڵەتە بۆهەموو كەسێك دێتە پێشەوە، كارێك كە خۆی خواستی لەسەری نییە تەنها لەبەرخاتری دڵی بەرامبەرەكەی ئەنجامی دەدات، بەڵام بۆئەنجامدانی پەیوەندیەكی سێكسی باشتر وایە بەهاوسەرەكەت بڵێیت كە لەم ساتەوەختەدا هیچ تاقەتم نییە‌و، هەروەها باری دەروونیشم جێگیر نییە، وە دەبێت پیاوان ئەم حاڵەتەی خێزانەكەیان لەبەرچاوبگرن، چونكە مومارەسەكردنی سێكسواڵی پێویستی بەكەش‌و هەوایەكی هاوسەنگی سایكۆلۆژیی‌و ئامادەگی جەستەی تەوا‌و هەیە، نابێت هەركات پیاوان خۆیان لەئامادەباشیدابوون هیچ حیسابێك بۆژنەكانیان نەكەن، بەڵام خانمی بەڕێز تۆش هەركات توانا‌و تاقەتی سێكست نەبوو، پێویستە هەقیقەتەكە بەهاوسەرت بڵێیت، نەوەك ڕواڵەت سازی‌و نمایشی بۆبكەیت، لەكاتێكدا لەناخەوە هیچ ڕازی نیت.
هەروەها ژنان جیاوازن لەپیاوان زۆرجار ئەوەندە فكر‌و خەیاڵ لەمێشكیاندایە‌و گیرۆدەی چەندان ئاریشەی دەروونین، كە ناتوانن بیر لەوبابەتە بكەنەوە.

10_ ژنگەلێك كە هیچ كات دەسپێكیان نییە لەپەیوەندی سێكسیدا: ئەم ڕەفتارە لەڕستەی ئەوڕەوشتانەیە كە كۆن بەتەواوەتی سروشتی‌و نۆڕماڵ بوو، كۆن هەمیشە پیاوان پەیوەندی سێكسیان دەست پێدەكرد، یەكەمین دەستپێكیان ئەنجام دەدا، بەڵام لەدونیای تازەدا هەموو شتێك گۆڕانی بەسەردا هاتووە. خانمان تەسەوریان وایە ئەگەربێت‌و ئەمان دەستپێشخەری بكەن ئەوا بچووك دەبنەوە لەلای مێردەكەیان، بەڵام ئەمە بۆچوونێكی زۆر هەڵەیە‌و بەپێچەوانەوە ئەگەر بێت‌و ژنانیش وەك پیاوان هەنگاوبنێن‌و دەستپێشخەری بكەن، ئەوا بەدڵنیایییەوە پەیوەندیەكی سێكسی گەرم‌و گوڕتر دروست دەبێت لەنێوانیاندا.
بەوشێوەیەی كە لەپێشەوە باسمان كرد، پیاوان لەگەڵ یەكتریدا زۆر جیازازیان هەیە، ئەوە ئێوەیە بتوانن كەسێتی‌و ڕۆحیەتیان بناسن‌و، هەروەها بزانن كام لەو تایبەتمەندیانەی كە لەسەرەوە ئاماژەی پێدرا بزوێنەری سێكسی ئەوان خامۆش دەكات‌و كامیان بزوێنەرە. وە پێویستە ژنان پرسیار لەهاوسەرەكانیان بكەن‌و ئەو وەڵامەی كە دەستیان دەكەوێت پێی زویر نەبن‌و خۆیان چاك بكەن، هەروەها بەپێچەوانەوە پێویستە پیاوانیش سایكۆلۆژیایی هاوسەرەكانیان تێبگەن‌و هەوڵی زیاتریان لەگەڵدا بدەن‌و سروشتی خۆشیانی بۆباس بكەن، تاوەكو ئەوانیش خێرا لەحەز‌و ئاروزووە‌و بۆچوونەكانی ئێوە تێبگەن.

ئەوخاسیەتانەی كە خواستی سێكسی ژنان خامۆش دەكات.
پیاوانی بەڕێز ئەگەر دەتانەوێت زیندەگیەكی سێكسی تەواو ڕازی كەر‌و چێژدار دابهێنن، ئەوا هەمیشە پێویستە بەهیچ شێوەیەك ئەم كارانەی خوارەوە نەكەن.
بەهیچ شێوەیەك هیچ كات ئەم كارەمەكە تەنها بۆئەنجامدانی پەیوەندی سێكسی لەهاوسەرەكانتان نزیك ببنەوە، چونكە زۆر زوو ژنەكانتان پەیوەندی سێكسواڵی پەراوێزدەخەن، وە ئەوفكرەیەی لەلا گەڵاڵەدەبێت كە ئێوە تەنها بۆخاڵی كردنەوەی ڕەمەكتان( شەهوەت) ئەوانتان دەوێت، لەبەرئەوە پێویستە كاتیان بۆتەرخان بكەن‌و لەناخی دڵەوە هەست‌و سۆزیان پێ‌ ببەخشن، هەست‌و سۆز پێویستیەكی ڕۆحی‌و دەروونی ژنانە كە هەمیشە‌و هەمووكات پێویستی پێیەتی، چۆن گوڵ پێوستی بەئاوهەیە بۆئەوەی نەژاكێت‌و بەهەمیشەی بگەشێتەوە، بەهەمان شێوە خێزانەكانتان پێویستیان بەسۆز‌و خۆشەویستی هەیە.
هەروەها گۆڕانگاری كردن لەكاتی پەیوەندی سێكسیدا ئاگری پەیوەندی نێوانتان بڵێسەدارتر دەكات، وە نابێت هیچ كات ئەنجامدانی سێكسواڵی بەوەزیفەی سەرشانی خێزانەكەت بزانیت، چونكە دڵنیابە لەكەمترین ماوەدا هاوسەرەكانتان تاسە‌و تامەزرۆی سێكسی نامێنێت، لەبەرئەوە پەیوەندی سێكسی ئەزموونێكە پێویستی بەڕەزامەندبوونی هەردوولا هەیە، ئەگەر بتانەوێت ژنەكانتان مەجبور بكەن لەكاتێكدا هیچ خواستی لەسەر ئەنجامدانی پەیوەندی سێكسی نییە، بەدڵنیاییەوە ئیدی هیچ مەیلێكی بۆسێكس كردن نامێنێت، ئەگەر ژنەكانتان ماندوو شەكەت‌و بێ‌ تاقەت بوون، یاخود باری دەروونیان ناهاوسەنگ بوو، نابێت بەز‌ورەمڵێ‌ بەسەریدا بسەپێنی بۆئەنجامدانی سێكس.
هەروەها یەكێكی دیكە لەپرسە هەرەگرنگەكانی ئەوەی كە مەیلی سێكسی هاوسەرتان كوێردەكات ئەوەیە كە بەبێ‌ هیچ دەستپێكێك‌و دەربڕینی هەست‌و سۆزێك یەكسەر بڕۆنە نێو پرۆسەی ئەنجامدانی سێكسواڵیەوە، پێویستە ڕاستگۆیانە پێتان بڵێم ئەم كارە یەكێكە لەئاكارە گرنگەكانی بێزاركدنی ژنەكانتان‌و بێزاربوونیانە لەسێكس كردن.
1_ گرنگی نەدان بەپاكژی: ژنان لەوەی كە مێردەكەی بۆنی بێت زویردەبن، پێش ئەوەی كە دەتەوێت لەگەڵ هاوسەرەكەتدا بخەویت، پێویستە حەمام بكەیت، لەسەرو ئەمانەشەوە پێویستە پیاوانی بەڕێز دەم‌و چاویان چاك‌و جوان بكەن، عەتردان لەخۆتان، پاككردنەوەی گوێكان، بەكارهێنانی فڵچەی دەم‌و ددان، هەروەها نابێت بەهیچ شێوەیەك بهێڵن بۆنی جەستەتان بێت. بەتایبەت بۆنی سیر‌و پیاز دەبێتە هۆی وەستانی هەڵچوونی ڕەمەكی ئافرەتان.
_ 2سست مەبە: هەقیقەتێكی سادە لەپەیوەندی سێكسواڵیدا ئەوەیە كە ژنان پێیان خۆش نییە لەگەڵ پیاوێكدا سێكس بكەن كە بێ‌ ڕۆح‌و سست بن، ئەگەر لەژووری خەودا وەك خوشكی هەڵسوكەوت‌و مامەڵە بكەیت دڵنیابە هیچ تاقەت‌و حەوسەڵەیەكی نامێنێت.
3_ توند‌و تیژی زیاد لەپێویست:
توند‌وتیژی زیاد لەپێویست یەكێكە لەسیفەتە بەدەكان كە كاریگەری نێگەتیڤی دەبێت لەسەر پەیوەندی سێكسی، هەروەها نابێت پیاوان تەسەوریان وابێت تەنها لەخەیاڵی چێژ وەرگرتنی خۆیاندا بن، چونكە دەبێتە هۆی تۆراندنی خانمان لەكرداری سێكسیدا.
4_ ئاكارگەلی بەپەلە: بەبێ‌ پێشەكی بۆدەست كردن بەئەنجامدانی سێكس یەكێكە لەوفاكتەرانەی كەسی بەرامبەری ئێوە لەپەیوەندی سێكسی لاواز دەكات‌و هەندێكجار توانای ئەنجامدانیشی نامێنێت. ئەگەر تۆ یەكێكی لەوپیاوانە كە وا خەیاڵ دەكەیت كە پەیوەندی سێكسواڵی هیچ پێویستی بەپێشەكی نییە، هەروەها ئەگەر تەنها یەكلایەنە بیر لەئەنجامدانی سێكس دەكەیتەوە‌و هیچ چێژێك ناگات بەهاوسەرەكەت دڵنیابە خێزانت دەڕەنجێت‌و ناڕەحەت دەبێت.

ئاب 31, 2012

سێکس له‌ ڕۆژهه‌ڵاتدا – کامه‌ران چروستانی

سێکس له‌ ڕۆژهه‌ڵاتدا
کامه‌ران چروستانی

به‌ر له‌ ماوه‌یه‌ک له‌ یه‌کێک له‌ ئاماره‌کانی ماڵپه‌ڕی گۆگڵدا سه‌باره‌ت به‌ هه‌ندێک ئاماری وشه‌ی گه‌ڕاندا ئه‌وه‌یان ئاشکرا کرد، که‌ زۆرترین وشه‌ی به‌دواگه‌ڕان که‌ له‌ پاکستاندا له‌ ماڵپه‌ڕی ناوبراودا به‌کارهێنرابێت بریتییه‌ له‌ وشه‌ی (سێکس).
سه‌یره‌! ئه‌و وشه‌یه‌ زۆرترین جار له‌ کۆمه‌ڵگه‌یه‌کدا به‌کارده‌هێنرێت، که‌ ساڵانه‌ چه‌نده‌ها بڕیاری ڕه‌جمکردنی به‌سه‌ر که‌سانێکدا تیادا به‌جێ ده‌هێنرێت، که‌ به‌ شێوه‌یه‌ک له‌ شێوه‌کان په‌یوه‌ندییه‌کی سێکسییان هه‌بووه‌ و له‌ لایه‌ن کۆمه‌ڵگه‌که‌وه‌ ئه‌و په‌یوه‌ندییه‌ په‌سه‌ندکراو نه‌بووه‌. جگه‌ له‌وه‌ش هه‌مان کۆمه‌ڵگه‌ پیاوه‌کانیان به‌ چاوی سوره‌وه‌ باس له‌ شه‌ره‌ف و مۆراڵی تاک و خێزان و کۆمه‌ڵگه‌ ده‌که‌ن، به‌ڵام هه‌ر کاتێک باریان بۆ ده‌ڕه‌خسێت له‌ پشت په‌رده‌کانه‌وه‌ به‌دوای ئه‌وه‌دا ده‌گه‌ڕێن، که‌ پێش چه‌ند خوله‌کێک له‌به‌ر چاوی خه‌ڵکیدا نه‌فره‌تی لێ ده‌کرد.
گۆڕانکارییه‌ ڕادیکاڵه‌که‌ی جیهانی نوێ له‌ بیست ساڵی پێشوودا گۆڕانکارییه‌کی گه‌وره‌ی له‌گه‌ڵ خۆیدا به‌سه‌ر ژیانی تاک و کۆمه‌ڵگای جیهانیدا هێنا، به‌ تایبه‌تی له‌ناو کۆمه‌ڵگا ڕۆژهه‌ڵاتیی و کۆنسێرڤه‌تیسته‌کاندا، چونکه‌ بواری بۆ هه‌موو تاکێک ڕه‌خساند، که‌ بتوانێت تێڕوانینێکی نوێی به‌سه‌ر ئه‌و جیهانه‌دا هه‌بێت، که‌ له‌ پێشدا لێی قه‌ده‌غه‌ کرا بوو و نه‌یده‌ناسی. هاوکات بتوانێت ژیانی کۆمه‌ڵگا ئازاد و ڕۆژئاواییه‌کان له‌ نزیکتره‌وه‌ بناسێت و زانیاری سه‌باره‌ت به‌و ژیانه‌ کۆبکاته‌وه‌، که‌ له ڕۆژئاوادا ده‌گوزه‌رێت. به‌ کورتی جیهان بوو به‌ لادێێه‌کی بچکۆلانه‌‌.
به‌ڵام ئه‌م گۆڕانکارییه‌ له‌ لایه‌نێکی ژیانی تاک و کۆمه‌ڵگه‌دا له‌ هه‌موو شوێنێکی جیهاندا گۆڕانکاری هاوتای فره‌لایه‌نه‌ی له‌گه‌ڵ خۆیدا نه‌هانیوه‌، به‌ڵکو به‌ پێچه‌وانه‌وه‌ له‌وانه‌یه‌ له هه‌ندێک بواردا بووبێت به‌ هۆی کێشه‌ و ئاڵۆزکردنی مه‌وداکانی ژیانی تاک. بۆ نمونه‌ش ئازادی بڕیاردان و ده‌ربڕینی تاک له‌ کۆمه‌ڵگه‌ ڕۆژهه‌ڵاتییه‌کاندا، که‌ له‌ هه‌ندێک بواردا ئه‌م ئازادییه‌ خۆی له‌ قه‌ره‌ی ئازادییه‌ سێکسییه‌کان ده‌دات. بێگومان تێگه‌شتنی ئه‌م کۆمه‌ڵگانه‌ بۆ ئه‌و بابه‌تانه‌ له‌به‌ر گه‌لێک هۆکاری کۆمه‌ڵایه‌تی و به‌ڕێوه‌بردن، ڕۆشنبیری، ئاینی، سیاسی و ئابووری هێنده‌ گۆڕانکارییان به‌سه‌ردا نه‌هاتووه‌ و له‌ گه‌لێک لایه‌نی ژیاندا هه‌ر له‌ چوارچێوه‌ ته‌سکه‌که‌ی کۆندا ماوه‌ته‌وه‌. لێره‌شدا ده‌مه‌وێت دووپاتی ئه‌وه‌ بکه‌مه‌وه‌، که‌ مه‌رج نییه‌ هه‌موو گۆڕانکارییه‌ک پێشکه‌وتن بێت، به‌ڵام ئێمه‌ لێره‌دا باس له‌ واقیعی گۆڕانکارییه‌کان ده‌که‌ین، که‌ هه‌ندێک جار له‌وانه‌یه‌ له‌ ویست و بۆچوونه‌کانی تاکێک یان کۆمه‌ڵگایه‌ک به‌هێزتر بن.
لێره‌دا تاک له‌ ناخیدا ده‌که‌وێته‌ نێوان دوو جه‌مسه‌ری ئاراسته‌ جیاوازه‌وه‌: لایه‌ک که‌ ده‌یه‌وێت ڕایبکێشێت به‌ره‌و دابونه‌ریت و په‌روه‌رده‌ و تێگه‌شتنی کۆمه‌ڵگاکه‌، که‌ بتوانێت خۆی نمایش بکات به‌و شێوه‌یه‌ی که‌ له‌ کۆمه‌ڵگا و ده‌وروبه‌ردا په‌سه‌ندکراو بێت. ئه‌وه‌شی لێره‌دا خاوه‌ن ده‌سه‌ڵآته‌ بریتییه‌ له‌ هزر و پانتایی ئه‌و سه‌ربه‌ستییه‌ی که‌ له‌ په‌روه‌رده‌که‌دا دراوه‌ به‌ تاک. ئه‌مه‌ش لایه‌نه‌ کۆنسێرڤه‌تیزمه‌که‌ی ژیانی تاکه‌.
جه‌مسه‌ری دووه‌م بریتییه‌ له‌ کشان به‌ره‌و ئازادی بڕیاره‌کانی خود: جه‌سته‌یی، هزری، ئاره‌زووه‌کان و … هتد. لێره‌دا تاک خۆی له‌ چوارچێوه‌ی به‌شێک له‌ په‌روه‌رده‌ و بنه‌مای دابونه‌ریته‌کانی کۆمه‌ڵگاکه‌ ده‌ربکات و به‌شێک له‌ ئاره‌زوو و ویسته‌کانی خۆی تێر بکات، که‌ له‌وانه‌یه‌ هه‌ندێکیان له‌گه‌ڵ دابونه‌ریت و بنه‌ما ئاینییه‌که‌دا نه‌گونجێن. به‌ڵام ڕاستییه‌که‌ی ئه‌وه‌یه‌، که‌ تاک له‌نێوان ئه‌م دوو جه‌مسه‌ره‌دا دوو که‌سایه‌تی جیاواز، دوو مامه‌ڵه‌ و ڕه‌فتاری جیاواز، درۆ له‌گه‌ڵ خودی خۆی، هه‌سته‌کانی، جه‌سته‌ی، ده‌وروبه‌ر و به‌ڵکو هه‌ندێک جاریش درۆ له‌گه‌ڵ بیروباوه‌ڕه‌که‌یشیدا ده‌کات. ئه‌م دوو جۆره‌ که‌سایه‌تییه دژبه‌یه‌که‌‌ش به‌ داخه‌وه‌ به‌شێکی گه‌وره‌ی ژیانی تاک و کۆمه‌ڵگای ڕۆژهه‌ڵاتی داگیرکردووه‌.
له‌ هه‌ر گۆشه‌ نیگایه‌که‌وه‌ ته‌ماشای ئه‌م باره‌ بکه‌ین، تاک لێره‌دا ڕووبه‌ڕووی دووڕووییه‌ک و جوتکه‌سایه‌تییه‌ک ده‌بێته‌وه‌، چونکه‌ ئه‌وه‌ی دووهه‌میان ئاره‌زو و ویسته‌کانی خۆی پێشان ده‌دات، به‌ڵام نمایشی ئه‌و که‌سایه‌تییه‌ ناکات که‌ ئه‌و که‌سه‌ به‌ ئاشکرا نمایشی ده‌کات یاخود ده‌یه‌وێت نمایشی بکات. هۆکاره‌کان گه‌لێکن و هه‌رچییه‌کیش بن ئه‌مه‌ واقیعی ژیانه‌ شاراوه‌که‌ی به‌شێکی به‌رفراوانی جیهانه‌ ڕۆژهه‌ڵاتییه‌که‌یه‌، هه‌ر له‌ ئه‌فغانستان و پاکستانه‌وه‌ هه‌تا دوا سنووری مه‌غریب. ئه‌وه‌یش که‌ ئه‌م کێشه‌ که‌سایه‌تی و خێزانییانه‌ی زیاد کردووه‌، بریتییه‌ له‌ نه‌بوونی بوێری بۆ ئه‌وه‌ی کۆمه‌ڵگا به‌ ئاشکرا خۆی له‌ قه‌ره‌ی ئه‌و باس و کێشانه‌ بدات. واته‌ ئێمه‌ به‌ باشتری داده‌نێین شته‌کان بشارینه‌وه‌ و خۆمان و ده‌وروبه‌ریشمان هه‌ڵبخڵه‌تێنین، له‌وه‌ی به‌ ڕاستی و واقیعانه‌ ڕووبه‌ڕووی شته‌کان ببینه‌وه‌. چونکه‌ به‌ هۆی کولتوره‌ داخراوه‌که‌وه‌ زۆر باس هه‌ن (ئه‌گه‌رچی که‌مێک گۆڕانکاری به‌سه‌ردا هاتووه‌)که‌ به‌ هێڵه‌ سووره‌که‌ی کۆمه‌ڵگا داده‌نرێت و هه‌ندێکجاریش له‌ هێل لادان یاخود بێڕێزیی هه‌ژمار ده‌کرێت. به‌ڵام ئه‌مه‌ هیچ له‌و ڕاستییه‌ که‌م ناکاته‌وه‌، که‌ گۆڕانکارییه‌کان به‌سه‌ر کۆمه‌ڵگادا به‌رده‌وامن و خه‌سڵه‌تی تاکگه‌راییش ڕۆژ له‌ دوای ڕۆژ له‌ گه‌شه‌سه‌ندندایه‌. ئه‌وه‌شمان له‌ بیر نه‌چێت، که‌ هه‌موو گۆڕانکارییه‌ک کاتێک دێت، کۆمه‌ڵێک قوربانی له‌گه‌ڵ خۆیدا ده‌بات.
لێره‌دا بیروبۆچوونمان به‌رامبه‌ر ئه‌م باسه‌ هه‌رچۆنێک بێت، پشتگیریکەر یان دژ به‌و گۆڕانکارییه‌ بین، به‌ ڕاستی دابنێین یان به‌ هه‌ڵه‌، پێویسته‌ دان به‌وه‌دا بنێین که‌ ئه‌مه‌ کێشه‌یه‌کی کۆمه‌ڵایه‌تییه‌ و به‌شێکی زۆری تاکی کۆمه‌ڵگای به‌ ڕاسته‌وخۆ یان ناڕاسته‌وخۆ گرتۆته‌وه‌ و به‌ تایبه‌تی نه‌وه‌ نوێکه‌. لێدوانیش له‌سه‌ر ئه‌م بابه‌ته‌ بوێرییه‌ نه‌ک ڕاکردن و دووڕوویی. خۆ ئه‌گه‌ر قوڵتر له‌و بابه‌ته‌ بکۆڵینه‌وه‌ ئه‌وا خۆمان له‌ناو چوارچێوه‌ و پێناسه‌کانی ئازادیدا به‌دی ده‌که‌ین. واته‌ مه‌ودا و پێناسه‌ی هه‌ر کۆمه‌ڵگایه‌ک بۆ ده‌سته‌واژه‌ی سه‌ربه‌ستی و ئازادی تاک ئه‌و خه‌سڵه‌ته‌ دیاری ده‌کات ئایا هه‌تا چ ڕاده‌یه‌ک تاک ڕاستێتی که‌سایه‌تی و ژیانی خۆی پێشانی کۆمه‌ڵگا بدات.
ویست بۆ ئازادی له‌گه‌ڵ له‌دایکبوونماندا سەر هەڵدەدات. بگره‌ له‌ قۆناغی منداڵیشماندا کاتێک له‌ جۆلانه‌کان ده‌مانه‌وێت به‌رز بفڕین و لاسایی باڵنده‌کان بکه‌ینه‌وه‌، ته‌نها وێنه‌یه‌کی دیکەی خوده‌بێئاگایە بۆ ئازادی. به‌ڵام ئایا مانای ئازادی چییه‌؟
وه‌ڵامی ئه‌م پرسیاره‌ لای خودی خوێنه‌ر خۆیه‌تی.
chrostani@hotmail.com

ئازار 12, 2012

پرسیار و وه‌ڵام ده‌رباره‌ی سێکس

پرسیار و وه‌ڵام ده‌رباره‌ی سێکس

پرسیار: به‌ڕێزێک به‌ناوی (کاروان)، ته‌مه‌ن (30) ساڵ، ڕه‌به‌ن، ده‌پرسێت، کاتێک به‌ته‌نها خۆم ڕه‌فتاری سێکسیی ئه‌نجام ده‌ده‌م هیچ کێشه‌م نییه‌، به‌ڵام کاتێک ده‌چێته‌ لای ڕه‌گه‌زی مێینه‌ ئه‌وا تووشی کێشه‌ ده‌بێت له‌ ڕه‌پبوونی چوکیدا، یان ڕه‌پ نابێت یاخود نیوه‌ ڕه‌پ ده‌بێت، کاک کاروان هه‌ستده‌کات تووشی کێشه‌یه‌ک بووه‌ و وایلێهاتووه‌ که‌ نه‌چێت به‌لای ئافره‌تدا.
وه‌ڵام: کاک کاروان، مادام کاتێک ته‌نهایت کێشه‌ت له‌ڕه‌پبووندا نییه‌ و هه‌موو شتێک ئاساییه‌، که‌واته‌ کێشه‌که‌ی تۆ فه‌سله‌جی نییه‌، به‌ڵکو ده‌روونییه‌، ئه‌مه‌ش چه‌ند ئه‌گه‌رێک له‌پشتییه‌وه‌ هه‌یه‌، که‌ ئه‌مانه‌ن:
1- ئه‌گه‌ر که‌سێک بیت زۆر خۆت ڕاهێنابێت له‌سه‌ر ئه‌نجامدانی ده‌ستپه‌ڕ له‌ته‌نهاییدا یاخود ئالووده‌بووبیت له‌سه‌ر ده‌ستپه‌ڕ کردن، ئه‌وا ئه‌و چێژ وه‌رگرتنه‌ی له‌ڕێی ئه‌م پرۆسه‌یه‌وه‌ به‌رده‌وام وه‌رتگرتووه‌ بۆته‌ جێگره‌وه‌ی ئه‌و چێژه‌ی که‌ له‌په‌یوه‌ندی نێوان دوو ڕه‌گه‌زدا وه‌رده‌گیرێت، ئه‌مه‌ش په‌یوه‌ندی به‌و ئیعازانه‌وه‌ هه‌یه‌ که‌ مێشک ده‌یدات.
2- ئه‌گه‌ر په‌روه‌رده‌ی خێزانیت به‌جۆرێک بێت که‌ زۆر جه‌خت له‌ په‌یوه‌ندی سێکسیی حه‌رام و حه‌ڵاڵ کرابێته‌وه‌، ئه‌وا ئه‌و په‌یوه‌ندییانه‌ی به‌ڕێزت ئه‌نجامی ده‌ده‌یت چونکه‌ له‌چوارچێوه‌ی په‌یوه‌ندی سروشتی ژیانی هاوسه‌رێتیدا نییه‌، ئه‌گه‌ر هه‌یه‌ له‌ڕێی نه‌سته‌وه‌ تووشی دڵه‌ڕاوکێ و هه‌ستکردنی به‌ گوناهه‌ بکه‌یت، ئه‌مه‌ش خۆی له‌خۆیدا کارده‌کاته‌ سه‌ر توانای سێکسی و له‌ناویشیدا ڕه‌پبوونی چوک.
3- هه‌ست به‌که‌می کردن له‌به‌رامبه‌ر ئافره‌تدا، به‌جۆرێک هه‌ست بکه‌یت که‌ ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێکسیی له‌گه‌ڵ ڕه‌گه‌زی به‌رامبه‌ردا توانایه‌کی زۆری ده‌وێت و خۆت به‌لاواز بێته‌ به‌رچاو، ئه‌مه‌ش حاڵه‌تێکی ده‌روونیت بۆ دروست ده‌کات که‌ کارده‌کاته‌ سه‌ر ئه‌دائی سێکسیی تۆ.
4- ئه‌و هه‌واڵ و باسانه‌ی ده‌رباره‌ی په‌یوه‌ندی سێکسیی ناشه‌رعی بیستووتن وه‌ک تووشبوون به‌ئایدز، یان قێزلێکردنه‌وه‌ له‌و ئافره‌تانه‌ی که‌ بۆ په‌یداکردنی پاره‌ کاری له‌شفرۆشی ده‌که‌ن، ئه‌گه‌ر هه‌یه‌ کار بکاته‌ سه‌ر تێڕوانینی تۆ به‌رامبه‌ر پرۆسه‌ی سێکسیی له‌مجۆره‌ و تووشی دڵه‌ڕاوکێت بکات.
5- خۆ به‌راورد کردنت به‌و که‌سانه‌ی که‌ له‌ فیلم و گرته‌ سێکسییه‌کاندا هه‌ن، ئه‌گه‌ر هه‌یه‌ وایلێکردبیت که‌ هه‌ست بکه‌یت تۆ خاوه‌نی ئه‌و توانا سێکسییه‌ نیت که‌بتوانیت پرۆسه‌یه‌کی جووتبوون ئه‌نجام بده‌یت له‌گه‌ڵ ڕه‌گه‌زی به‌رامبه‌ر.
له‌کۆتاییدا ده‌ڵێم: کاکه‌ کاروان دڵنیابه‌ که‌ پرۆسه‌ی جووتبوونی سێکسیی چه‌نده‌ په‌یوه‌سته‌ به‌ باری جه‌سته‌ و ئه‌ندامه‌کانی جه‌سته‌مانه‌وه‌، هێنده‌ په‌یوه‌سته‌ به‌باری ده‌روونییه‌وه‌، هه‌تا مرۆڤ فشاری ده‌روونی که‌متر له‌سه‌ر بێت و له‌بارێکی دڵنیایی ده‌روونیدا بێت ئه‌وه‌نده‌ چالاکتر ده‌بێت له‌ڕه‌فتاری سێکسییدا، پاشان هه‌رچه‌نده‌ پیاو له‌ڕووی کاته‌وه‌ که‌متر پێویستی به‌ وروژاندنه‌وه‌ له‌چاو ڕه‌گه‌زی مێینه‌دا به‌ڵام به‌دڵنیاییه‌وه‌ وروژاندن هه‌ر پێویسته‌، به‌ڵام له‌وجۆره‌ په‌یوه‌ندییانه‌ی له‌ده‌ره‌وه‌ی ژیانی هاوسه‌رییدا ئه‌نجام ده‌درێت به‌تایبه‌تی ئه‌گه‌ر له‌گه‌ڵ له‌شفرۆشه‌کاندا ئه‌نجام بدرێت ئه‌وا هه‌رگیز له‌شفرۆشه‌کان بوار بۆ وروژاندن ناهێڵنه‌وه‌ به‌ڵکو ده‌یانه‌وێت له‌ کورترین ماوه‌دا کڕیارێکی جه‌سته‌یان به‌ڕێبکه‌ن.
بۆیه‌ به‌ کاک کاروان ده‌ڵێم دڵنیابه‌ له‌ژیانی هاوسه‌رییتدا ئه‌و کێشه‌یه‌ت نامێنێت چونکه‌ ئه‌و نائارامی و دڵه‌ڕاوکێیه‌ت نامێنێت و له‌کاتی جووتبوونی سێکسییدا هه‌ست به‌گوناه ناکه‌یت و دڵنیایی و ئارامی جێی ئه‌و هه‌سته‌ ناخۆشانه‌ت ده‌گرنه‌وه‌. ئه‌گه‌ر ئالووده‌ش بوویت له‌سه‌ر ده‌ستپه‌ڕ کردن ئه‌وا ده‌بێت ئه‌و ڕه‌فتاره‌ت که‌م بکه‌یته‌وه‌.

تشرینی دووه‌م 9, 2011

هۆکاره‌کانی که‌متوانایی سێکسیی له‌ ئافره‌تدا – ڕێبوار حسێن

هۆکاره‌کانی که‌م توانایی سێکسیی له‌ ئافره‌ تدا
ڕێبوار حسێن

دوای ئامار کردنی له‌ لایه‌ن کۆمه‌ڵێك له‌ پزیشکانی ئه‌مه‌ریکی له‌ ووڵاته‌ یه‌كگرتووه‌کانی ئه‌مه‌ریکا و بڵاوکردنه‌وه‌ی ڕاپۆرتێ له‌ گۆڤارێکی پزیشکیدا که‌ ئاماژه‌ی به‌وه‌داوه‌ به‌ لایه‌نی که‌مه‌وه‌ ( 24 ) بیستوچوار ملیون ئافره‌ت ده‌ناڵێنن به‌ده‌ست نه‌بوونی ئاره‌زویان بۆ سێکس کردن له‌گه‌ڵ ده‌ستنیشان کردنی ئه‌و هۆکارانه‌ی که‌ده‌بنه‌ هۆی دابڕانیان له‌ هاوسه‌ره‌کانیان له‌کاتی سه‌رجێگادا .
له‌ زانکۆی شیکا‌غۆ له‌ ووڵاته‌ یه‌کگرتوه‌کانی ئه‌مه‌ریکا له‌لایه‌ن کۆمه‌ڵێك پزیشکی زانا له‌ بواری سێکسیدا ، پێیان وایه‌ که‌ نه‌بوونی ئاره‌زووی سێکسی به‌زۆری له‌و ئافره‌تانه‌دا زۆره‌ که‌ ته‌مه‌نه‌کانیان له‌به‌یینی ( 30 بۆ 40 ) ساڵیدا که‌ ئه‌وجۆره‌ که‌ سانه‌ن له‌ پێش وه‌ستانی سووڕی مانگانه‌یاندا ده‌ستپێ ده‌که‌ن .
ئه‌و هۆکارانه‌ی که‌ده‌بنه‌ هۆی که‌م کردنه‌وه‌ی ئاره‌زووه‌ سێکسیه‌کان له‌ ئافره‌تدا :
1/ هه‌ڵکشاندنی ته‌مه‌ن وبه‌ساڵاچوون هۆکارێکن بۆ که‌م بوونه‌وه‌ی هۆڕمۆنی ( ئیسترۆجین ) له‌ له‌شی میینه‌دا ، که‌به‌که‌م بوونه‌وه‌ی ئه‌م هۆرمۆنه‌ له‌له‌شی ئافره‌تدا واته‌ کاتێ هیلکه‌دانی ئافره‌ت به‌ره‌و لاوازی ده‌ڕوات یان به‌ره‌و وه‌ستان مانای وایه‌ ئه‌م هۆڕمۆنه‌ که‌م بۆته‌وه‌ له‌ له‌شدا ، جگه‌له‌وه‌ی تێك چوونی ئه‌م هۆڕمۆنه‌ له‌ له‌شی مێینه‌دا واته‌ زیادووکه‌م کرنی ئه‌بێته‌هۆی تیك چوونی لاشه‌ی ئه‌وکه‌سه‌ هه‌ندێ جارزیاد بوونی تووك له‌ ژیرمل و سنگی ئافره‌ت هه‌روه‌ها ده‌بیته‌ هۆی که‌م بوونه‌وه‌ی چالاکی غوده‌ی ده‌ره‌قی .
2/ به‌کارهینانی ئه‌وده‌رمانانه‌ی که‌ ڕێگرن له‌ مناڵ بوون واته‌ حه‌بی مه‌نع وبه‌کارهێنانی ئه‌وده‌رمانانه‌ی بۆ ضخطی خۆێن به‌کارده‌هێنڕێن له‌کاتی به‌رزبوونه‌وه‌ی پاڵه‌په‌ستۆی خوێن و نزم بوونیدا .
3/ که‌م خه‌وی به‌تایبه‌تی هه‌ستکردن به‌ ماندو بوون وهیلاکی به‌خێوکردنی منداڵ زیاتر له‌و ئافره‌تانه‌داکه‌له‌ته‌مه‌نی گه‌وره‌ییدا منداڵیان ده‌بی .
هه‌ندێ هۆکار هه‌یه‌ کۆمه‌ڵایه‌تیه‌ که‌بێگومان کاری ڕاسته‌و خۆیان هه‌یه‌ له‌سه‌رنه‌بوونی ئاره‌ زوه‌ سێکسیه‌کان
1/ چوونه‌ ده‌ره‌وه‌ی ئافره‌ت بۆ سه‌ر( کار) که‌ئه‌مه‌واده‌کات فشاری زۆری له‌سه‌ر بێت له‌ناو ماڵ و له‌ده‌ره‌وه‌ی ماڵ وه‌نه‌توانێ ده‌سته‌به‌رکردنی پێداویستیه‌کانی خێزان وله‌وانه‌ش جێ به‌جێ کردنی پێداویستیه‌کانی پیاو .
2/ هۆکارێکی تر ئه‌ویش درێژه‌ پێدانی هاوسه‌رگیری ئه‌بێته‌هۆی ئه‌وه‌ی سێکس وه‌کوو ڕۆتین ته‌ماشا بکرێت تاوای لێد ێت سێکس تام چیژی خۆی له‌ده‌ست ده‌دات .
هه‌ربۆیه‌شاره‌زایانی بواری په‌یوه‌ندیه‌کانی سێکس هوشیاری ده‌ده‌نه‌ به‌وه‌ی که‌ژن ومیرد شیوازی ژیانی خۆیان بگۆڕن بتوانن گفتوگۆی سێکسی له‌که‌شێکی ڕۆمانسیدا دوور له‌ماڵ ومنداڵ وکار ئه‌نجام بده‌ن هه‌وڵدان بۆگه‌شتن بۆ نوێ کردنه‌وه‌ی په‌یوه‌ندیه‌ سێکسیه‌کان بێ گوێ دانه‌ هۆکاره‌کانی ته‌مه‌ن وپه‌نابردن بۆداوده‌رمان وسه‌رقاڵیه‌کانی ژیان تابتوانن دووباره‌ په‌یوه‌ ندی سێکسی بژێته‌وه‌ یان نوێ بکرێته‌وه‌ .
چه‌ند ئامۆژگاریه‌کی خێرا :
1/هه‌وڵی نوێ کردنه‌وه‌ی شێوه‌و سیماوجل وبه‌رگت بده‌به‌ به‌کارهێنانی چه‌ند چالاکیه‌کی نوێ له‌ژیاندا پشوو وه‌رگره‌ له‌کاره‌که‌ت وه‌خته‌کانی خۆت ته‌رخان بکه‌ بۆمێرده‌که‌ت .
2/ وه‌رزش بخه‌ره‌ کاری ڕۆژانه‌ته‌وه‌ په‌یوه‌ست به‌ ژه‌‌مه‌خواردنی چالاك وبه‌هێزه‌وه‌ بۆڕزگاربوون له‌خه‌مۆکی وماندوبوونت .
3/هه‌وڵ بده‌ له‌ماڵه‌که‌داکاتێك بڕه‌خسینه‌ بۆ به‌سه‌ربردنی کاتێکی خۆش له‌گه‌ڵ مێرده‌که‌تا .
به‌کارهێنانی مۆم وبۆنی خۆش بۆکاته‌کانی نان خواردن وحه‌مام کردن .
4/ زیادکردنی ئه‌وخواردنانه‌ی که‌ئه‌بێته‌ هۆی به‌رزکردنه‌وه‌ی هه‌ستی سێکسی .
5/ دروستکردنی که‌شوهه‌وای خۆشه‌ویستی وه‌به‌کارهێنانی کرێمه‌ شله‌مه‌نیه‌کان وه‌بابه‌تی کارتێکه‌ره‌ سێکسیه‌کان .
Rast-1990@hotmail.com

تشرینی دووه‌م 8, 2011

پرسیار و وه‌ڵام ده‌رباره‌ی سێکس

پرسیار و وه‌ڵام ده‌رباره‌ی سێکس

پرسیار : بۆ ئه‌و به‌ڕێزانه‌ی پرسیاریان سه‌باره‌ت به‌ زوو ئاوهاتنه‌وه‌ کردووه‌ له‌پرۆسه‌ی جووتبوونی سێکسیدا و داوای ڕێنمایی ده‌که‌ن له‌مباره‌یه‌وه‌ ؟
وه‌ڵام : به‌ڕێزان ئه‌مه‌ کێشه‌یه‌کی بڵاوه‌ له‌ناو پیاواندا و هه‌ندێک بۆ ماوه‌یه‌ک له‌م حاڵه‌ته‌دا ده‌ژی و هه‌ندێکی تر له‌گه‌ڵیان ده‌مێنێته‌وه‌ ، ده‌بێت ئه‌و ڕاستیه‌ له‌به‌رچاو بێت که‌ پرۆسه‌ی سێکسی هاوبه‌شی تێدایه‌ که‌ئه‌ویش هاوسه‌ره‌ ئه‌گه‌ر تۆ به‌م زووییه‌ ته‌واو ببیت و بگه‌یته‌ چێژ ئه‌وا به‌رامبه‌ره‌که‌ت نه‌گه‌یشتۆته‌ چێژ و بێگومان ئه‌م حاڵه‌ته‌ گرفت و کێشه‌ ده‌خوڵقێنێت له‌نێوان هاوسه‌راندا . هه‌ندێک پیاو زۆر به‌هه‌ڵچوونه‌وه‌ ده‌ست ده‌که‌ن به‌جووت بوون ئه‌مه‌ وای لێده‌کات که‌ زوو ئاوی بێته‌وه‌ ، هه‌ندێ جار به‌هۆی وه‌ڕسی و باری ده‌روونی و شه‌که‌ت بوونی جه‌سته‌ییه‌وه‌ پیاو خوازیاره‌ به‌خێرایی پرۆسه‌که‌ ئه‌نجام بدات وه‌ک بڵێی بۆ ڕایی کردنی ئه‌رکی هاوسه‌رێتی سه‌رشانی ، جاری وا هه‌یه‌ به‌هۆی بوونی هه‌وکردنێکی ( التهاب ) ساکار له‌سه‌ر چووکی پیاو ‌وایلێده‌کات هه‌سته‌وه‌ری چووک زیاد بکات ‌زوو ته‌واو بێت ، ئه‌وه‌ش له‌یاد نه‌که‌ین که‌ نه‌زانی و خۆپه‌رستی پیاو فاکته‌رێکه‌ بۆ زوو ئاوهاتنه‌وه‌ له‌کاتێکدا‌ گرنگی نا‌دات به‌گه‌یشتنی هاوسه‌ره‌که‌ی به‌ ئۆرگازم . به‌گشتی زوو ئاوهاتنه‌وه‌ ژانکۆیه‌که‌ نه‌ک هه‌ر بۆ پیاو به‌ڵکو بۆ هاوسه‌ره‌که‌یشی بۆیه‌ پێویسته‌ ئه‌و که‌سانه‌ی ئه‌م حاڵه‌ته‌یان له‌گه‌ڵدایه‌ ئه‌م لایه‌نه‌ فه‌رامۆش نه‌که‌ن و هه‌وڵ بده‌ن تێیپه‌ڕێنن تاکو زیاتر به‌خته‌وه‌ر بن و هاوبه‌شه‌که‌ی ژیانیشیان ئاسووده‌تر بکه‌ن .
به‌ڕێزان : سه‌باره‌ت به‌چاره‌سه‌ری زوو ئاوهاتنه‌وه‌ پێش هه‌موو شتێک ئه‌وه‌ت له‌به‌رچاو بێت که ‌تۆ ته‌نها نیت بۆ ئه‌وه‌ی چێژ وه‌ربگریت ده‌بێت ئه‌م مافه‌ش بۆ به‌رامبه‌ره‌که‌ت ده‌سته‌به‌ر بێت ئه‌مه‌ خۆی له‌خۆیدا قه‌ناعه‌تێکت لا دروست ده‌کات که‌ زیاتر زاڵ بیت به‌‌سه‌ر خۆتدا و په‌له‌ نه‌که‌یت له‌ چێژ وه‌رگرتن . هه‌روه‌ها ده‌بێت هاوسه‌ر و هاوبه‌شی پرۆسه‌ی سێکسیش له‌م حاڵه‌ته‌‌ تێبگه‌یه‌ندرێت تا هاوکار بێت بۆ تێپه‌ڕاندنی ئه‌م حاڵه‌ته‌ ، باشترین و په‌سه‌ندترین ڕێگه‌چاره‌ بۆ ئه‌م باره‌ مه‌شق کردنه‌ به‌ ڕێگه‌ی سیمانز ( بوه‌سته‌ و ده‌ستپێکه‌ره‌وه‌ ) ، ئه‌م ڕێگه‌یه‌ یاریده‌ده‌رێکی گرنگه‌ بۆ ڕزگاربوون له‌م حاڵه‌ته‌ ، ئه‌ویش به‌م جۆره‌یه‌ : هه‌رکاتێک هه‌ستت کرد خه‌ریکه‌ له‌چێژ وه‌رگرتن و ئاوهاتنه‌وه‌ نزیک بوویته‌وه‌ بوه‌سته‌ و با هاوسه‌ره‌که‌شت ده‌ست له‌ وروژاندنت هه‌ڵبگرێت و ئه‌ویش بوه‌ستێت به‌مه‌ش تۆ خاو ده‌بیته‌وه‌ پاشان ده‌ستپێبکه‌نه‌وه‌ ، بۆ ماوه‌ی مانگێک ( به‌نزیکه‌یی ) ئه‌م مه‌شقه‌ پیاده‌ بکه‌ ، وورده‌ وورده‌ خۆت هه‌ست به‌زاڵ بوون له‌سه‌ر خۆت ده‌که‌یت و به‌ته‌واوی ئه‌م حاڵه‌ته‌ تێده‌په‌ڕێنیت .
ڕێگه‌یه‌کی تریش هه‌یه‌ که‌ناسراوه‌ به‌ ڕێگه‌ی ( ماسته‌رز و جۆنسۆن ) که‌ گۆڕانێک‌ له‌ڕێگه‌ی ( سیمانز) دا کراوه‌ ، ئه‌میش بریتیه‌ له‌وه‌ی که‌ هاوسه‌ره‌که‌ت به‌و شێوه‌یه‌ی خوازیارن بتوروژێنێت تاکاتی نزیک ئاو هاتنه‌وه‌ ، پێش ئه‌وه‌ی ئاوت بێته‌وه‌ هاوسه‌ره‌که‌ت چووکت به‌ده‌ست بگوشێت ( له‌خوار سه‌ری چووکه‌وه‌ ) به‌مه‌ش ڕێگه‌ له‌ڕژاندنی تۆ ده‌گرێت ، چه‌ند جارێک ئه‌مه‌ دووباره‌ بکه‌نه‌وه‌ ، ئه‌م مه‌شقه‌ بۆماوه‌ی دوو هه‌فته‌ تا مانگێک ئه‌نجام بده‌ن ، ده‌رئه‌نجامی باشی ده‌بێت .
باس له‌هه‌ندێ جۆری ده‌رمان و مه‌رهه‌میش ده‌کرێت که‌ هه‌ستیاری چووک که‌م ده‌که‌نه‌وه‌ و ئاوهاتنه‌وه‌ دواده‌خه‌ن ، باشتر وایه‌ هه‌رله‌خۆوه‌ په‌نا بۆ مادانه‌ نه‌برێت به‌ڕێنمایی دروستی ده‌رمانساز یان پزیشک نه‌بێت . به‌ڵام له‌هه‌مووی گرنگتر بۆ تێپه‌ڕاندنی ئه‌م حاڵه‌ته‌ هێمنی و بارێکی جێگیری ده‌روونی و زاڵ بوونی پیاوه‌که‌یه‌ له‌سه‌ر خۆی و لێک تێگه‌یشتنی هاوبه‌شه‌ له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌که‌ی و هاوکاری کردنه‌ هاوبه‌شی پرۆسه‌که‌یه‌ . به‌قه‌د خۆی قورسایی و گرنگی بده‌ن به‌م لایه‌نه‌ و زیاد له‌پێویست مێشکی خۆتانی پێوه‌ جه‌نجاڵ مه‌که‌ن چونکه‌ ده‌توانن ئه‌م حاڵه‌ته‌ تێپه‌ڕێنن و خۆتان به‌راورد مه‌که‌ن له‌گه‌ڵ که‌سانی تردا چونکه‌ هه‌ریه‌که‌ توانا و پێکهاته‌ی جه‌سته‌یی و ده‌روونی خۆی جیایه‌ .
ڕایه‌کیش هه‌یه‌ ده‌ڵێت ئه‌وانه‌ی به‌هه‌ر‌زه‌کاری و لاوی پێش چوونه‌ ژیانی هاوسه‌رێتیه‌وه‌ به‌شێوه‌یه‌کی زۆر و نائاسایی ده‌ستپه‌ڕ ئه‌نجام ئه‌ده‌ن ، له‌پاشه‌ڕۆژدا و له‌ژیانی هاوسه‌رێتیدا زیاتر دووچاری زوو ئاوهاتنه‌وه‌ ده‌بن .
بۆ ئه‌و به‌ڕێزه‌ی له‌ نامه‌که‌یدا ده‌ڵێت ده‌مه‌وێت پرۆسه‌ی جووتبوونم زۆر درێژه‌ بکێشێت : به‌ڕێز : ئه‌و ماوه‌یه‌ی به‌ڕێزت ئاماژه‌ت پێداوه‌ ئه‌وه‌ ته‌نها له‌ فیلمه‌ سێکسیه‌کاندا بینیووتن یان ده‌یانبینی یان بیستووته‌ ئه‌وانه‌ مه‌به‌ستی بازرگانی و ڕه‌واج په‌یداکردنه‌ بۆ بازاڕه‌کانی کۆمپانیا به‌رهه‌مهێنه‌کانی فیلمه‌ سێکسیه‌کان هه‌وڵ مه‌ده‌ لاسایی ئه‌وانه‌ بکه‌یته‌وه‌ ، توانای ڕاسته‌قینه‌ی خۆت چه‌نده‌ به‌وه‌نده‌ قایل به‌ و حساب بۆ هاوبه‌شه‌که‌ت یان هاوسه‌ره‌که‌ت بکه‌ له‌مبواره‌دا چونکه‌ ئه‌م بۆچوونانه‌ واتلێده‌که‌ن باوه‌ڕت به‌خۆت نه‌مێنێت و خۆت به‌لاواز بێته‌ به‌رچاو له‌کاتێکدا خۆت که‌سێکی ئاساییت و ده‌روونی خۆت به‌م بۆچوونانه‌ ئاڵۆز مه‌که‌ و به‌خته‌وه‌ربه‌ و تواناکانی خۆت به‌که‌م ته‌ماشا مه‌که‌

پرسیار : ئایا ده‌رهێنانی منداڵدان هیچ کاریگه‌رییه‌کی به‌سه‌ر حه‌زی سێکسییه‌وه‌ هه‌یه‌ ؟
وه‌ڵام : هه‌ندێ جار به‌هۆی بوونی وه‌ره‌م یان پۆلیبی زۆر یان خوێن به‌ربوونی به‌رده‌وام یان تێکچوونه‌کانی ناوپۆشی منداڵدان ، پزیشک وای به‌باش ده‌زانێت که‌ منداڵدان ده‌ربهێنرێت ، به‌ڵام له‌ڕاستیدا ئه‌م ده‌رهێنانه‌ به‌هیچ شێوه‌یه‌ک کاریگه‌ری له‌سه‌ر حه‌ز و ئاره‌زووی سێکسی ژن ناکات و داینابه‌زێنێت ، ڕه‌نگه‌ به‌پێچه‌وانه‌شه‌وه‌ بێت واته‌ حه‌زه‌که‌ زیاتر بکات له‌به‌رئه‌وه‌ی ترسی منداڵبوون نامێنێت و ده‌توانێت له‌گه‌ڵ مێرده‌که‌یدا به‌وپه‌ڕی ئازادی و بێ ترسییه‌وه‌ جووت ببێت بێئه‌وه‌ی هیچ خه‌یاڵێکی لای سکپڕبوون بێت.

پرسیار : ماوه‌ی پێوانه‌یی جووتبوون چه‌نده‌ ؟
وه‌ڵام : ئه‌وه‌ ده‌که‌وێته‌ سه‌ر ژن و مێرد خۆیان و باری فسیۆلۆژی و جه‌سته‌ییان ، به‌شێوه‌یه‌کی گشتی پیاو له‌و کاتانه‌دا ته‌نها وروژاندنێکی ساکاری به‌سه‌ بۆ ڕه‌پبوون و ئه‌نجامدانی کاری سێکسی ، به‌ڵام ژن پێویستی به‌پێشه‌کییه‌ک هه‌یه‌ بۆ وروژاندنی ته‌واو که‌ له‌نێوان ( 8 – 10 ) خوله‌ک ده‌بێت بۆ ئه‌وه‌ی به‌ته‌واوی ئاماده‌باشی ده‌روونی و جه‌سته‌یی تیادا دروست بێت بۆ کاره‌ سێکسییه‌که‌ ، بۆیه‌ زۆر پێویسته‌ پیاو له‌و حاڵه‌ته‌دا هیچ په‌له‌ په‌لێک نه‌کات و زۆر خۆی به‌مه‌سه‌له‌ی وروژاندنی هاوسه‌ره‌که‌یه‌وه‌ خه‌ریک بکات له‌ڕێگه‌ی گه‌مه‌بازی و ماچ و ده‌ستپیادا هێنان به‌تایبه‌تی ئه‌و ناوچانه‌ی که‌زۆر هه‌ستیارن ، له‌پێش هه‌موویانه‌وه‌ میتکه‌ و هه‌ردوو لچی بچووک و به‌شی خواره‌وه‌ی ئه‌ندامی مێینه‌ و نزیکبوونه‌وه‌ی په‌نجه‌ی له‌دیواره‌کانی زێ و ملی منداڵدان و یاریکردن به‌ مه‌مکه‌کان ، له‌پاش په‌یدابوونی ئاماده‌باشی له‌ژنه‌که‌یدا جۆرێک له‌ وروژاندن و هه‌ست به‌خۆشی و به‌ره‌وپیره‌چوونی کاره‌ سێکسییه‌که‌ی تێدا به‌دی ده‌کرێت ، له‌و کاتانه‌شدا پیاو پێویسته‌ په‌له‌ نه‌کات و ورده‌ ورده‌ کاره‌که‌ ئه‌نجام بدات و له‌گه‌مه‌ یارییه‌کانی نه‌که‌وێت و په‌له‌ نه‌کات له‌ هاتنه‌وه‌ و ڕژاندن تا به‌ته‌واوی هه‌ست به‌ له‌رزی یه‌ک له‌دوای یه‌کی هاوسه‌ره‌که‌ی ده‌کات و هه‌ست ده‌کات گه‌یشتۆته‌ ئۆرگازم یان لوتکه‌ی چێژ و ورده‌ ورده‌ خاوبوونه‌وه‌ .

پرسیار : هۆکاری هه‌وی پرۆستات چیه‌ ؟
وه‌ڵام : پێویسته‌ له‌سه‌ره‌تادا جیاوازی له‌نێوان هه‌وکردن و گه‌وره‌بوونی پرۆستاتدا بکه‌ین ، چونکه‌ گه‌وره‌بوون و هه‌ڵاوسان زیاتر له‌پیره‌کان و به‌ته‌مه‌نه‌کاندا ڕووده‌دات به‌ڵام هه‌وکردن له‌هه‌موو ته‌مه‌نێکدا ڕووددات ، هه‌وکردنیش دوو شێوه‌ی هه‌یه‌ :
یه‌که‌م : هه‌وکردنی خێرا : که‌ هۆکاره‌کانی بریتین له‌ :
1- تووشبوونی پرۆستات به‌هه‌ندێک میکرۆب که‌ له‌ئه‌نجامی کاری سێکسی خراپه‌وه‌ په‌یدا ده‌بێت وه‌ک تووشبوون به‌میکرۆبی سۆزه‌نک یا ترایکۆمۆناس ، که‌ڕه‌نگه‌ له‌دواتردا میکرۆبی دیکه‌یشی تێبچێت .
2- هه‌ندێ جار هه‌وکردنه‌کانی گورچیله‌ و جۆگه‌کانی میز له‌ڕێگه‌ی میزه‌ڕۆکانیان میکرۆبه‌کانیان ده‌گه‌نه‌ پرۆستات و هه‌وی پێده‌که‌ن و له‌زۆربه‌ی جاره‌کانیشدا میکرۆبه‌کان له‌پرۆستاته‌وه‌ ده‌گه‌نه‌ تۆواوه‌ چیکڵدانه‌کان و له‌پاشتردا نا‌هێڵن تۆوه‌کان که‌ له‌ گونه‌کانه‌وه‌ دێن به‌باشی بڕۆنه‌ ده‌ره‌وه‌ ، یان ده‌بنه‌ هۆی کوشتنیان و مرۆڤه‌که‌ تووشی نه‌زۆکی ده‌که‌ن .
3- هه‌ندێ جار له‌ئه‌نجامی هه‌وه‌کانی کۆڵۆن یان هه‌وه‌کانی ئاڵو یان گیرفانه‌کانی لووته‌وه‌ میکرۆبه‌کان له‌ڕێگه‌ی سووڕی خوێنه‌وه‌ ده‌گه‌نه‌ پرۆستات و تووشی هه‌وکردنی ده‌که‌ن .
له‌نیشانه‌ سه‌ره‌کییه‌کانی هه‌وی پرۆستات :
1- ئازارێکی زۆر له‌خوار سک و پشته‌وه‌ .
2- ئازار له‌بنی میزه‌ڵداندا تاده‌گاته‌ نزیک کۆم .
3- به‌رزبوونه‌وه‌ی پله‌ی گه‌رمی و ئاره‌زوو که‌مکردنه‌وه‌ بۆ خواردن .
4- سووتاندنه‌وه‌ له‌کاتی میزکردندا .
5- هه‌ندێ جار هاتنه‌ده‌ره‌وه‌ی خوێن له‌دوای میز کردن یان له‌گه‌ڵ هاتنه‌ ده‌ره‌وه‌ی تۆواودا .
6- هاتنه‌ ده‌ره‌وه‌ی شلاوێکی به‌رده‌وام له‌ کونی چوکه‌وه‌ .
7- که‌مبوونه‌وه‌ی ئاره‌زووی سێکسی .
8- له‌حاڵه‌ته‌ په‌ره‌سه‌ندووه‌کاندا په‌نگ خواردنه‌وه‌ی میز له‌میزه‌ڵداندا ڕووده‌دات .
جۆری دووه‌م : هه‌وی درێژخایه‌نی پرۆستاته‌ به‌ڕێژه‌یه‌کی زۆر له‌دوای ته‌مه‌نی چل ساڵییه‌وه‌ ڕووده‌دات و به‌وه‌ ده‌ناسرێت که‌ ماوه‌یه‌کی زۆر ده‌خایه‌نێت و زۆر ده‌مێنێته‌وه‌ . له‌هۆکاره‌کانی ئه‌م جۆره‌ :
1- زۆر خوودانه‌ ده‌ستپپه‌ڕ له‌لاواندا .
2- خواردنه‌وه‌ی ماده‌ ئه‌لکهولیه‌کان به‌زۆری .
3- زۆر ورووژانی سێکسی له‌ئه‌نجامی سه‌یرکردنی وێنه‌ و فیلمی سێکسیه‌وه‌ بێ ئه‌وه‌ی که‌سه‌که‌ بتوانێت له‌سێکسه‌که‌ تێر ببێت له‌به‌ر نه‌بوونی هاوبه‌شێک ، به‌رده‌وام ئه‌م ورووژاندنه‌ ده‌بێته‌ هۆی سوور هه‌ڵگه‌رانی پرۆستات و تووشبوون به‌ هه‌وی درێژخایه‌ن .
4- تووشبوونی به‌رده‌وام به‌ نه‌خۆشیه‌ سێکسییه‌کان به‌تایبه‌تی سۆزه‌نک .
5- هه‌وکردنی به‌رده‌وامی گورچیله‌ و میزه‌ڕۆکان و ئاڵووه‌کان و … هتد .
له‌ نیشانه‌ سه‌ره‌کییه‌کانی ئه‌م جۆره‌ :
1- ئازار له‌ژێر توره‌که‌ی گووندا که‌ڕه‌نگه‌ بگاته‌ کۆمیش .
2- نه‌مانی ئاره‌زووی سێکسی .
3- خه‌و بینین که‌ ئازاری له‌گه‌ڵدا بێت .
4- ده‌رچوونی تۆواو له‌گه‌ڵ میزدا .
5- ئازار له‌ گون و ئه‌ندامی زاووزێدا .
6- زوو میزهاتن ، یان په‌نگخواردنه‌وه‌ی میز له‌ میزه‌ڵداندا .
7- ناڕوونی میز ، واته‌ بوونی لێڵییه‌ک تیایدا له‌شێوه‌ی ده‌زووی درێژ درێژدا .
8- تێکچوونی ته‌ندروستی گشتی که‌سه‌که‌.

تشرینی دووه‌م 8, 2011

ئافره‌ت له‌کاتی سێکسدا چی بکات تاکو بتوانێت پیاوه‌که‌ی بوروژێنێت؟ – م. ڕێبوار حسێن

ئافره‌ت له‌کاتی سێکسدا پێویسته‌ چی بکات تاکو بتوانێت پیاوه‌که‌ی بووروژێنێت؟
م. ڕێبوار حسێن

ئه‌م کاته‌تان باش خانمان….. تایبه‌ته‌ به‌وخانمانه‌ی، که‌ ژیانی هاوسه‌رگیرییان کردوه‌ یان پڕۆسه‌ی هاوسه‌رگیری دێته‌ به‌رنامه‌ی ژیانیانه‌وه‌ .
جووڵه‌ و نمایشی ئافره‌تان له‌کاتی مماره‌سه‌کردنی سێکسدا له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌کانیان به‌شێوه‌یه‌کی زانستی، ‌خۆی له‌ چه‌ند خاڵێکی هاوبه‌شدا ده‌بینێته‌وه‌ بۆ پیاوان …. وه‌ خانمان ده‌‌توانن ده‌سته‌به‌ری بکه‌ن بۆ به‌رامبه‌ره‌کانیان به‌شێوه‌یه‌کی زۆر ساکار. به‌ پێویستم زانی کورتکراوه‌که‌ی له‌م خاڵانه‌ی خواره‌وه‌دا کۆبکه‌مه‌وه‌ به‌وهیوایه‌ی خانمان سودی لێ وه‌ربگرن .
پیاو … ئافره‌تێکی زیاتر خۆش ده‌وێت ، که‌ ڕازاوه‌ و نه‌رم ونیان بێت له‌کاتی سێکس کردندا به ‌تایبه‌تی کاتێك، که‌ له سه‌رجێگادا مماره‌سه‌ی جنسی ده‌ست پێ ده‌کات، ده‌بێت ژن وه‌کو مناڵێك مێرده‌که‌ی بگرێته ئامێز و ئاگای له‌ کرداره‌ سێکسیه‌کانی خۆی بێت که‌چۆن مامه‌ڵه‌یان له‌گه‌ڵدا ده‌کات به‌جۆرێك بێت، که‌ پیاوه‌ که‌ بوروژێنێت .
ئه‌ویش چۆن؟¬¬
¬¬¬خانمه‌که‌م ئه‌گه‌ر چوویته‌ بازاڕ…. هه‌وڵ بده‌ جلی سه‌رنج ڕاکێش وباق و بریق بکڕه‌ مه‌به‌ستم له‌جلی نوستنه‌ وه‌باشتر وایه‌ جله‌کان کراوه‌و به‌ر به‌ره‌ڵابن تاکو سه‌رنج ڕاکێش بێت بۆ هاوسه‌ره‌که‌ت .
پیاوان …….عشق… یاخود شه‌یدای…. کرداره‌ سێکسیه شازه‌کان ده‌بن مه‌به‌ستم له‌ خۆڕازانه‌وه‌و بۆنی خۆشوو جلی شه‌وه‌ .
باشتر وایه‌ خانمان له‌کاتی ڕودانی کرداری سێکسی له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌کانیان زۆر گرنگی به‌ جلوبه‌رگی ژێره‌ وه‌ بده‌ ن که‌له‌جۆری ته‌نك ونه‌رم و ساده‌ و گوڵ گوڵ بن وه‌ جۆرێك له‌ فه‌نتاسی یاخود ڕازانه‌وه‌یان تێدا بێ تاکو زیا تر سه‌رنجی به‌رامبه‌ره‌که‌یان ڕابکێشن .
هه‌موو پیاوێك سه‌رنج ڕاکێش ئه‌بێ به‌ بۆنی خۆش .
بۆن گرنگترین هۆکاره‌ بۆ ڕاکێشانی پیا و وه‌ بۆ باش کردنی حاڵه‌تی ده‌رونی خۆت نه‌ك ته‌نها له‌کاتی خه‌ودا به‌ڵکو له‌ هه‌موو کاتێکدا ئه‌گه‌ر چوویت بۆ شوێنه‌ تایبه‌تیه‌ کانی کڕینی بۆن ومکیاج .. بچۆ بۆ به‌شی بۆن و پاوده‌رو بۆنی له‌ش وبۆدره‌ وشامپۆی له‌ش…. یه‌کێ له‌مانه‌ به‌کار بهێنه‌ له‌ دوای خۆشتن ، کاتێ که‌ مێرده‌که‌ت ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ بۆماڵ پێشواز یه‌کی جوانی لێ بکه‌ وبا وه‌شی پیا بکه‌ به‌خۆشه‌ویستیو ڕێزه‌وه‌ … دڵنیات ده‌که‌م به‌وجوڵانه‌ی تۆ ئه‌وروژێت و هه‌رچی هیلاکی هه‌بێ له‌له‌شی ده‌رئه‌چێ به‌هۆی ئه‌و کرداره‌ جوانانه‌و ئه‌و بۆنه‌خۆشانه‌ی که‌ له‌خۆت داوه‌ ئه‌ی خانمه‌که‌م .
ئه‌گه‌ر هاتو مێرده‌که‌ت حه‌زی کرد به‌شێوه‌یه‌کی سروشتی بی به‌ بێ مکیاج ئه‌واده‌کرێ وابی و ته‌نها له‌بۆنه‌کاندا به‌کاری بهێنه‌ وه‌ له‌ ماڵه‌وه‌ ته‌نکه‌ مکیاجێك بکه‌یت وه‌ به‌شێك له‌پیاوان حه‌ز ده‌که‌ن له‌ خانمان به‌شێوه‌ سروشتیه‌که‌ی خۆیان بمێنه‌وه‌ .
Rast-1990@hotmail.com

تشرینی دووه‌م 7, 2011

به‌کارهێنانی کۆندۆم و سووده‌کانی له‌کاتی سێکس کردندا – م. ڕێبوار حسێن

به‌کارهێنانی کۆندۆم وسووده‌کانی له‌کاتی سێکسکردندا
م. ڕێبوار حسێن

ئایا ده‌زانیت به‌ به‌کارهێنانی کۆندۆم سێکسێکی ته‌ندروست چاوه‌ڕێت ده‌کات. کۆندۆم چییه‌؟
کۆندۆم بریتیه‌ له‌ پێكهاته‌یه‌کی لاستیکیی ته‌نك، واته‌ شه‌فاف که ‌دیوی ناوه‌وه‌ی به‌چه‌ورییه‌کی زۆر ته‌نکی به‌سود داپۆشراوه‌، که‌ پیاوان ده‌یکه‌نه‌ چووكیانه‌وه‌‌ (ئه‌ندامی نێرینه‌وه)‌ له‌کاتی جووتبووندا له‌گه‌ڵ مێینه‌دا. ‌به‌کارهێنانی کۆندۆم کارێکی زانستی و د روسته‌ له‌کاتی جووتبووندا له‌ کۆمه‌ڵگا‌ پێشکه‌وتووه‌کاندا و به‌ڕێژه‌یه‌کی به‌رچاو به‌کارده‌هێنرێت، تا ڕاده‌یه‌ك که‌ ده‌کرێت بڵێین له‌ زۆربه‌ی وڵاتانی ئه‌وروپادا پێش ده‌ستپێکردن به‌ کاری سێکسی ده‌بێت کۆندۆمه‌که‌ت ئاماده‌ بێت ئینجا ده‌کرێت ئه‌و کاره‌ ئه‌نجام بدرێت.
بۆچی کۆندۆم پێویسته‌ له‌کاتی جووتبوندا؟
دیاره‌ دووخاڵی زۆر سه‌ره‌کی هه‌ن،‌ که ‌پێویسته‌ ڕۆشن بێت بۆ هه‌موولایه‌ك:
1/ بۆئه‌وهاوسه‌ره‌ به‌ڕێزانه‌ی، که‌ نایانه‌وێت منداڵیان ببێت، واته‌ سپێرمی یان تۆوی نێره‌که نه‌گاته‌ ئه‌وه‌ی به‌ر هێلکه‌ی مێیه‌که‌ بکه‌وێت و ببێت به‌ منداڵ. واته‌ بۆ دانانی پلانێکی جێگیر له‌ نێوان هاوسه‌ره‌کاندا بۆ هێنانه‌دی ئاواتی منداڵبوونێك له کاتێكی دیاریکراودا پێویسته‌ کۆندۆم به‌کار بهێنن بۆئه‌وه‌ی تووشی دوودڵیی و فشار نه‌بن له‌دوای جووتبونیاندا.
2/ دیاره‌ زێ (مهبه‌ل)ی ئافره‌ت وه‌ هه‌روه‌ها (چووك ) واته‌ ئه‌ندامی نێرینه‌ی پیاو به‌جۆرێك ناسکن‌، که ‌ڕه‌نگه‌ هیچی که‌متر نه‌بێت له‌ ناسکی چاو. بۆیه‌ به‌ پاك ڕانه‌گرتن وئازاردان و به‌کارهێنانی به‌شێوه‌یه‌کی نادروست ده‌بێته‌ هۆکاری نه‌خۆشی و په‌یدابوونی ڤایرۆس و هه‌وکردنیان ئه‌ویش ده‌بنه‌ هۆکارێك بۆ گواستنه‌وه‌ی نه‌خۆشییه‌ ترسناکه‌کان بۆیه‌کتری وه‌کو(سوزه‌نکوئینتهانی مه‌سانه‌و ڕه‌حمی ئافره‌تان و ئه‌ندامی ته‌ناسولی پیاوان)، که‌ چاره‌سه‌رکردنی ئه‌و جۆره‌ نه‌خۆشیانه‌ ئاسان نین و ده‌بنه‌ هۆی گرفت بۆ پیاوان به‌ شێوه‌یه‌کی گشتی و‌ بۆ خانمان به‌ تایبه‌تی، که‌ له‌و باره‌ دژوارانه‌دا کاردانه‌وه‌یان له‌سه‌ر کۆئه‌ندامی زاوزێیان ده‌بێت . بۆیه‌ به‌کارهێنانی کۆندۆم کارێکی پێویسته له‌کاتی سێکسکردن و جووت بووندا .

Rast-1990@hotmail.com

تشرینی دووه‌م 7, 2011

سێکس و هۆرمۆن – د.ئه‌فرام محه‌مه‌د حه‌سه‌ن – پسپۆری نه‌خۆشییه‌ ده‌روونییه‌کان

سێکس و هۆرمۆن
د.ئه‌فرام محه‌مه‌د حه‌سه‌ن
پسپۆری نه‌خۆشیه‌ ده‌روونییه‌کان

لەدێر زەمانەوە مرۆڤ لەو باوەرەدا بووە کە تاکی بەهێز و توندوتیژ لەرووی سێکسیەوە بە تواناوگەرمترە لە تاکی لاواز، ئەم بۆچوونە هەڵەیە وای لە کۆمەلگەی عەرەبی کردبوو بۆ بوونی منداڵی بەهێز و منداڵی نێرینە رێگە بدەن خێزانەکانیان بچنە لای پیاوێکی بەهێز بۆ ماوەیەکی دیاری کراو تاکو دڵنیا دەبوون خێزانەکانیان سکیان هەیە پاشان دەیانگەراندنەوە بۆ لای خۆیان. لای مێینەش هەمان بۆ چوون هەیە کە ئافرەتی قەلەو باشترە ، زۆر جار لە کۆمەلگە رۆژهەلاتیەکاندا لە کاتی هاوسەر گرتندا خۆشەویستی و لێک گەشتن و رەفتاری شیاو و کەسێتی گونجاو گەلێ سیمای جوانی تر وەلاوە دەنرێ چەند کیلۆیەک گۆشتی زیادە دەکرێتە سەنگی مەحەک و لە بری عەقل ومەعریفەت تەنها گۆشت مارە دەکرێ، بێگومان مەبەست ئەوەنیە کە قەلەوی نەنگی بێت بەلام لە کاتی بونی عەیبەشدا قەلەویەکە بۆی دەشارێتە بۆیە پیشینان ووتویانە کیلۆیە گۆشت هەزار عەیبە دەشارێتەوە!! لە رۆژگاری ئەمرۆشدا هۆکاری هەزار نەخۆشیە !!
ئەمەش وای کردووە هەردوو رەگەز هەوڵ بدەن بۆ خۆ قەلەوکردن لەرێی بەکارهێنانی حەب و دەرزی ( تێستۆستیرۆن و ئەندرۆجین وئیسترۆجین و پرۆجیستیرۆن ) نرخی ئەم پێک هاتانەش بە هەموو شێوەکانیەوە لە بازارەکانی خۆماندا جێی گۆمانە) ، نێرینە بۆ گەورەکردن و بەهێزکردنی ماسولکەکانی زۆر جار پەنا دەباتە بەر بەکارهێنانی ئەم مادانە بۆ ریکۆرد کردنی ئەنجامێکی باشتر و رازی کردنی راهێنەرەکەی وخۆ هەڵکێشان لە ناو هاورێکانیدا و مێینەش بۆ خرکردنی روومەت وگەورەکردنی شان ومل و کەمەری زۆر چاک دەزانێ پیاوی رۆژهەلاتی دوای گۆرانی پورتوقالە حەز لەچی دەکات بە ئاسانی دەتوانێ لە چاوی دەستگیران وهاوسەرەکەیەوە رەوتی سێکسی ئەو بخوێنێتەوە!.( زۆر جار مێینە پەنا دەباتە بەر بە کارهێنانی حەبی دیکسۆن بۆ گەیشتن بەم مەبەستە کە ژمارەیەکی زۆر کاریگەری لابەلایی هەیە)
ئەوەی جێی داخە تاک زۆر جار لە ژێر رێنمایی دکتۆردا یان لەرێی دەرمانخانەکانی لاکۆلانەوە ئەم حەب ودەرزیانە بەکاردێنی کە دەشێ بۆ ئەم مەبەستە بۆی بنوسرێ یان بۆ نەخۆشیەکی تر کە پێویستی بەم چارەسەرەیە .
لێرە ناکرێ باسی سەرجەم زیانەکانی ئەم پێک هاتانە بکەین چونکە تەوەرێکی زۆر گەورەترمان دەوێ وەک لەم گۆشەیە بۆیە هەوڵ دەدەم تەنها چەخت بخەمە سەرکاریگەری ئەم مادانە لەسەر هەردوو لایەنی سێکسی ودەروونی .
بێگومان بڕو ماوەی بەکارهێنان و پێکهاتەی مادەکە کاریگەریەکەی زۆرتر و کەمتر دەکات . کاریگەری ناراستەوخۆی هەیە لەسەر کەمبونەوەی ئاستی هەردوو هۆرمۆنی تۆپەلە هەژێن و لیوتینایزین. دەبێتە هۆی پوکانەوەی گونەکان وکەمبونەوەی ژمارەی سپێرم و زۆربوونی ژمارەی سپێرمی نائاسایی ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبونەوەی توانای منداڵ خستنەوە، زیاتر لە توێژینەوەیەک ئاماژە بەوە دەدات کە ئەم کۆرانکاریانە لەو وەرزشەوانانەی ئەم مادانە بەکار دێنن زیاترە وەک لە وانەی بەکاری ناهێنن.
هەندێ جار تاک دووان یان زیاتر لەم مادانە بەکاردێنی ئەمەش ئەگەری زیانەکان زیاتر و خراپتر دەکات. یەکێکی تر لە زیانەکانی گەورەبوونی مەمک کە وەک مەمکی مێینەی لێدێت بەهۆی بەرز بوونەوەی ئاستی هۆرمۆنی ئیسترۆجین ، بە شێوەیەکی گشتی ئەگەری گەڕاندنەوەی بۆ باری ئاسایی کەمە .(بێگومان گەلێ هۆکاری تریش هەیە بۆ گەورە بوونی مەمک لە نێرینەدا).
هەروەها دەبێتە هۆی ووروژاندنی ئارەزووی سێکسی و توندوتیژى و ئەگەری دەستدرێژی سێکسی لێدەکەوێتەوە سەرەرای بوونی گرفت لە رەپبووندا ڕەنگە خوێنەر بلێ چۆن ئارەزوو زیاد دەکات وگرفتی رەپبوون و ئەو هەموو زیانەى هەیە لێرە دەبێ بزانین ئارەزووی سێکسی و توندوتیژی پەیوەستە بە هۆرمۆنی ئەندرۆجینەوە بەڵام گۆراناریەکانی تر لەژێر کاریگەری هۆرمۆنی تردا روودەدات .
لە مێیەنەدا هەمان کاریگەری هۆرمۆنی هەیە و لەئەنجامدا دەبێتە هۆی گرفت لە دروست بوونی تۆپەڵەو هێلکە و تێکچوونی سوری مانگانە ئەوەی جێی ووتنە ئەم گۆرانکاریانە زیاتر لە سەرەتای تەمەندا روودەدات وەک لە بەتەمەنەکاندا. دەبێتە هۆی وروژاندنی ئارەزووی سێکسی و گەورەبوونی قیتکەو پەیدابوونی زیبکەو دابەزینی دەنگ و پوکانەوەی سنگ و گەورەبوونی ماسولکەکان کەوەک ماسولکەی نێرینەی لێدێت .
لە ماوەی سکپریدا دەبێتە هۆی دواکەوتنی گەشەی کۆرپە و رەنگە درۆزنە نێرەموک رووبدات و هەندێ جار دەبێتە هۆی مردنی کۆرپە .
لە هەردوو رەگەزدا لەرووی دەروونیە دەشێ ببێتە هۆی توندوتیژی و تێک چوونی مەزاج
( خەمۆکی یان شادی) و نائارامی و تێک چوونی خەو و دڵەراوکێ و هەلوەسە( واتە گوێی لە دەنگێک دەبێت یان شتێک دەبینێت کە ووجودی نیە)
لێرە جێی خۆیەتی بپرسین چەندن ئەوانەی بۆ شووکردن یان رازی کردنی مێردەکانیان پەنایان بردۆتە بەر بەکارهێنانی ئەم مادانەو توشی گرفتی دەروونی بوون ( خەمۆکی ، شادی ، سایکۆسس) بۆ ماوەیەکی زۆر یان هەتا هەتایە دەرمانی چارەسەرکردنى تەنگژە دەرونییەکان دەخۆن؟
چەندن ئەو نێرانە بۆ بەهێزکردنی خۆیان دەستدرێژیان کردۆتە سەر خوشک ودایکیان لەکاتێکدا هیچیان دەست نەکەوتووە بۆ بەتاڵ کردنەوەی ئارەزوەکانیان؟
چەندن ئەوانەی بەهۆی بەکارهێنانی ئەم مادانەوە بونەتە میوانی بەندیخانەکان چونکە رەفتاری دژ بە یاسایان ئەنجام داوە؟
ئەی ئەو پزیشک و دەرمانساز و کارمەندى تەندروستیانە چەندن کە بێ وژدانانە بۆ دوور لە مەبەستی پزیشکی ئەم دەرمانانە بۆ تاک دەنوسن ، لە پێناو برێکی کەم پارەو باش راهاتنی تاک بە ئارەزووی خۆیان نرخەکەی زیاد دەکەن و لە تاوانەکانی تاک بەشدارن بەرامبەر بە خۆد یان کۆمەل.

تشرینی دووه‌م 2, 2011

ئۆرگازم و ئه‌ندامی سێکسیی سه‌ره‌کی مێینه‌ – ده‌روونناس: سامان سیوه‌یلی

ئۆرگازم و ئه‌ندامی سێکسیی سه‌ره‌کی مێینه‌
ده‌روونناس
سامان سیوه‌یلی

له‌کۆمه‌ڵگه‌یه‌کی وه‌ک کۆمه‌ڵگه‌ی کورده‌واریدا که‌ قسه‌کردن له‌سه‌ر مه‌سه‌له‌ سێکسیه‌کان و کێشه‌کانی تایبه‌ت به‌م بواره‌ ته‌نانه‌ت له‌نێوان هاوسه‌رانیشدا تا ئه‌ندازه‌یه‌کی زۆر به‌ هێڵی سوور هه‌ژمارکراوه‌ ، ئه‌م ڕه‌وشه‌ کارێکی ئه‌وتۆی کردووه‌ که‌ زۆربه‌ی هاوسه‌ران کێشه‌ و گرفته‌ سێکسیه‌کانی خۆیان به‌په‌نهانی حه‌شار دابێت و به‌رده‌وام له‌ ده‌روونیاندا خۆیان بخۆنه‌وه‌ و ناڕه‌زاییه‌کانیان له‌یه‌کدی بێ چاره‌سه‌ر بهێڵنه‌وه‌ ، هه‌ربۆیه‌ ئه‌م هه‌ڵوێسته‌ نێگتیفه‌ له‌هه‌مبه‌ر سێکسدا وای کردووه‌ که‌ ئه‌و کێشه‌ و گرفتانه‌ ده‌مامکی بۆ بکرێت و له‌ فۆرمی جیاواز جیاوازدا به‌رجه‌سته‌ی بکه‌ن و مه‌سه‌له‌ یاخود کێشه‌ بنه‌ڕه‌تیه‌که‌ی پێ په‌رده‌پۆش بکه‌ن ، بۆ نموونه‌ ژنان ڕه‌نگه‌ بکه‌ونه‌ بیانوو پێگرتن له‌ هاوسه‌ره‌کانیان که‌ که‌مته‌رخه‌من یاخود گله‌یی و گازنده‌ کردن له‌ ماڵه‌ خه‌زوران و … هتد . له‌به‌رامبه‌ردا پیاوانیش ده‌که‌ونه‌ بیانوو پێگرتن به‌وه‌ی ژنه‌کانیان ته‌مه‌ڵه‌ و ماڵی پێ به‌ڕێوه‌ ناچێت و باش خزمه‌تی مناڵ ناکات و میوان دۆست نیه‌ و … هتد . بۆیه‌ ڕۆشنبیری سێکسی زۆر گرنگه‌ که‌ هه‌ردووڕه‌گه‌زی پێ چه‌کدار بکرێت به‌تایبه‌تی ئه‌وانه‌ی پێ ده‌نێنه‌ ژیانی هاوسه‌ریه‌وه‌ تاکو ئارامی و ئاسووده‌یی باڵ به‌سه‌ر هاوسه‌راندا بکێشێت و خۆیان له‌ چه‌ندین کێشه‌ به‌دوور بگرن .
یه‌کێک له‌و گرفتانه‌ی که‌ نه‌زانی یاخود که‌می ڕۆشنبیریی سێکسی پیاوان بۆ خۆیان و هاوسه‌ره‌کانیان ده‌یخوڵقێنن ، له‌لایه‌ک ئافره‌تی تێدا ده‌که‌نه‌‌ قوربانی و له‌لایه‌کی تره‌وه‌ به‌جۆرێکی تر و به‌ درێژبوونه‌وه‌ی ماوه‌ی ژیانی هاوسه‌ری خۆیشیان دووچاری وه‌ڕس بوون ده‌که‌ن له‌ وه‌ڵامدانه‌وه‌ سێکسیه‌کانی هاوسه‌ره‌کانیان ، ئه‌وه‌یه‌ که‌ زۆربه‌ی پیاوان ( نێرینه‌ ) پێیان وایه‌ زێ ئه‌ندامی سه‌ره‌کی سێکسیی مێینه‌یه‌ ، ئه‌م باوه‌ڕه‌ش وایلێکردوون که‌ له‌جووت بوونی سێکسیدا جه‌خت له‌م ئه‌ندامه‌ بکه‌نه‌وه‌ و جووت بوونی سێکسی نێوان خۆیان و هاوسه‌ره‌کانیان له‌ چوونه‌ناوه‌وه‌ی چوکی خۆیان بۆ ناو زێی هاوسه‌ره‌کانیان به‌ پرۆسه‌یه‌کی ته‌واوکار له‌قه‌ڵه‌م بده‌ن . ئه‌گه‌رچی جووت بوونی سێکسی به‌م شێوه‌یه‌ ترۆپکی چێژ یاخود ئۆرگازم بۆ لایه‌نێکی پرۆسه‌که‌ زامن ده‌کات که‌ پیاوانن به‌ڵام بۆ لایه‌نه‌که‌ی تر هه‌مان ده‌رئه‌نجام به‌ده‌سته‌وه‌ نادات یاخود مه‌رج نیه‌ به‌ده‌ستیه‌وه‌ بدات ، له‌کاتێکدا پرۆسه‌ی سێکسی دروست و هاوسه‌نگ له‌نێوان هاوسه‌راندا ئه‌وه‌یه‌ که‌ هه‌ردوولا بگه‌نه‌ ترۆپکی چێژ و پێچه‌وانه‌ی ئه‌مه‌ش به‌دڵنیاییه‌وه ( به‌و شێوه‌یه‌ی ئاماژه‌ی بۆکرا )‌ ده‌بێته‌ خوڵقانی جۆره‌ها گرفت له‌نێوان هاوسه‌راندا له‌وانه‌ ناپاکی هاوسه‌رێتی و لێکترازانی خێزانی و ئاژاوه‌ و ناته‌بایی و ساردی سێکسی لای ئافره‌تان و ناڕه‌زایی و وه‌ڕسی به‌رده‌وام له ‌هاوسه‌ر و ژیانی هاوسه‌ری .
لێکۆڵینه‌وه‌کان سه‌لماندوویانه‌ که‌ ( 70% ) ژنان ناگه‌نه‌ ئۆرگازم یاخود ترۆپکی چێژ ئه‌گه‌ر جووت بوونی سێکسی ته‌نها له‌ڕێگه‌ی ( زێ ) وه‌ ئه‌نجام بدرێت له‌گه‌ڵیاندا ، وه‌ ڕێژه‌که‌ی تر ( 30% ) پێویستیان به‌ تێکڕای ( 10 – 15 ) خوله‌ک ده‌بێت که‌ به‌به‌رده‌وامی له‌ڕێی ( زێ ) وه‌ سێکسیان له‌گه‌ڵدا بکرێت بۆ ئه‌وه‌ی بگه‌نه‌ ئۆرگازم ( ڕه‌نگه‌ ئه‌مه‌ش سانا نه‌بێت بۆ ئه‌و گه‌نجانه‌ی ( نێر ) که‌ له‌ بیسته‌کان یان سه‌ره‌تای سییه‌کانی ته‌مه‌نیاندان ) ، هه‌روه‌ها سه‌لمێنراوه‌ ئۆرگازم لای مێینه‌ له‌م حاڵاتانه‌دا ( که‌ جووت بوونی سێکسی ته‌نها له‌ڕێگه‌ی – زێ – وه‌ به‌ڕێوه‌ بچێت ) ده‌رئه‌نجامی وروژانی قیتکه‌ی مێینه‌یه‌ به‌ پله‌ی یه‌که‌م ، که‌ به‌هۆی جوڵانی چووکی پیاو بۆ ده‌ره‌وه‌ و ناوه‌وه‌ ڕووده‌دات که‌ به‌هۆیه‌وه‌ ئه‌و پێسته‌ ده‌جوڵێت که‌ قیتکه‌ی داپۆشیوه‌ و ئه‌م پرۆسه‌یه‌ش ده‌بێته‌ هۆی وروژانی قیتکه‌ .
که‌واته‌ ئه‌ی چاری ئه‌و ژنانه‌ی تر چیه‌ که‌ ( 70% ) ‌پێکده‌هێنن بۆ ئه‌وه‌ی بگه‌نه‌ ئۆرگازم و له‌و چێژه‌ بێبه‌ش نه‌بن و نه‌بنه‌ هۆکارێک بۆ تێرکردنی یه‌ک لایه‌نه‌ی جووت بوونی سێکسی و ئه‌و کێشه‌ و قه‌یرانانه‌ش ڕوو نه‌دات که‌ ده‌رهاویشته‌ی ئه‌م بێبه‌ش بوونه‌یه‌ ؟
له‌ڕاستیدا ورووژاندنی ڕاسته‌وخۆی قیتکه‌ وه‌ڵامی ئه‌م پرسیاره‌یه‌ ، ئه‌گه‌رچی ورووژانی ئه‌ندامه‌ هه‌ستیاره‌کانی تری جه‌سته‌ی ئافره‌ت وه‌ک گۆی مه‌مک و لێو و .. هتد ڕۆڵی خۆیان ده‌گێڕن ، به‌ڵام له‌به‌رئه‌وه‌ی قیتکه‌ به‌ ئه‌ندامی سێکسیی سه‌ره‌کی داده‌نرێت له‌ مێینه‌دا بۆیه‌ جوڵاندن و ده‌ستلێدان و ورووژاندنی به‌شێوه‌یه‌کی به‌رده‌وام ( پێش ئه‌وه‌ی جووت بوون له‌ڕێگه‌ی – زێ – وه‌ ده‌ستپێبکرێت و ته‌نانه‌ت له‌کاتی جووت بوونیشدا ) مه‌رجێکی سه‌ره‌کیه‌ بۆ گه‌یشتنی مێینه‌ به‌ ترۆپکی چێژ ، جا ئه‌م ورووژاندنه‌ له‌لایه‌ن پیاوه‌وه‌ بێت یان له‌لایه‌ن خودی ژنه‌که‌وه‌ ( به‌ده‌ستی خۆی ) بێت .
قیتکه‌ی مێینه‌ وه‌ک ئه‌ندامی سێکسیی سه‌ره‌کی به‌رامبه‌ر به‌ چووکه‌ وه‌ک ئه‌ندامی سه‌ره‌کی نێرینه‌ ، هه‌ربۆیه‌ دانانی زێ به‌ ئه‌ندامی سێکسیی سه‌ره‌کی مێینه‌ به‌رامبه‌ر به‌ چووک له‌ نێردا دانانێکی نازاستیانه‌یه‌ . له‌شه‌ش هه‌فته‌ی یه‌که‌می گه‌شه‌ی کۆرپه‌ له‌ناو مناڵدانی دایکدا ئه‌ندامه‌ سێکسیه‌کانی نێر و مێ وه‌ک یه‌کن و له‌شێوه‌یه‌کدان که‌ناوده‌برێت به‌ بارسته‌ی سێکسی ، پاشان ئه‌م بارسته‌یه‌ گه‌شه‌ ده‌کات و ده‌گۆڕێت بۆ چووک له‌ نێر و قیتکه‌ له‌ مێدا . وێڕای ئه‌مه‌ش ژماره‌ی ئه‌و ده‌ماره‌ سێکسیانه‌ی له‌ قیتکه‌دا هه‌یه‌ دوو ئه‌وه‌نده‌ی ژماره‌ی ده‌ماره‌ سێکسیه‌کانی چووکی نێره‌ ، هه‌روه‌ها ژماره‌ی ده‌ماره‌ سێکسیه‌کانی زێ نیو ئه‌وه‌نده‌ی ( به‌نزیکه‌یی ) ژماره‌ی ده‌ماره‌ سێکسیه‌کانی قیتکه‌یه‌ ، ئه‌مانه‌ سه‌لمێنه‌ری ئه‌و ڕاستیه‌ن که‌ قیتکه‌ ئه‌ندامی سێکسیی سه‌ره‌کیه‌ لای مێینه‌ و بایه‌خێکی زۆری هه‌یه‌ له‌ ورووژانی سێکسیدا .
ئه‌گه‌ر له‌ڕووی توێکاری یان پێکهاته‌ییه‌وه‌ له‌هه‌ردوو ئه‌ندامی چووک و قیتکه‌ بڕوانین ئه‌وا وه‌ک یه‌کن جگه‌ له‌بوونی یه‌ک جیاوازی ، وه‌کیه‌کیان له‌وه‌دایه‌ که‌ ئه‌م ئه‌ندامه‌ سێکسیه‌ی نێر پێکهاتووه‌ له‌ چووک ( به‌شه‌ درێژ و بینراوه‌که‌ ) و سه‌ری چووک ، له‌کاتێدا قیتکه‌ش ئه‌م دووبه‌شه‌ی هه‌یه‌ ، به‌شه‌ درێژه‌که‌ی که‌ به‌ چینێک پێست داپۆشراوه‌ و درێژبۆته‌وه‌ و به‌درێژی ( 7 ) سم ( به‌نزیکه‌یی ) چۆته‌وه‌ ناو جه‌سته‌ و به‌چاو نابینرێت و به‌شه‌که‌ی تری که‌ ده‌بنرێت سه‌ری قیتکه‌یه‌ که‌ به‌شه‌ بچوکه‌که‌ی قیتکه‌یه‌ و به‌قه‌د ده‌نکۆڵه‌یه‌ک ده‌بێت . به‌ڵام تاکه‌ جیاوازی نێوان چووکی نێر و قیتکه‌ی مێ له‌ڕووی توێکاری یان پێکهاته‌ییه‌وه‌ له‌وه‌دایه‌ که‌ چووکی نێر جگه‌ له‌و دوو شانه‌ ئه‌سفه‌نجیه‌ی توانای کشانی هه‌یه‌ ، ئه‌سفه‌نجی سێیه‌میشی هه‌یه‌ که‌ بۆرییه‌کی له‌خۆگرتووه‌ وه‌ک ڕاڕه‌وێک بۆ میز و سپێرم‌ ، به‌ڵام قیتکه‌ ته‌نها دوو شانه‌ی ئیسفه‌نجی هه‌یه‌ که‌توانای کشانیان هه‌یه‌ ( له‌کاتی وروووژانی سێکسیدا ) و شانه‌ی سێیه‌می نیه‌ وه‌ک چووک که‌ ڕێڕه‌وی میز له‌خۆ بگرێت ، له‌جیاتی ئه‌مه‌ مێینه‌ ده‌رچه‌ی تایبه‌ت به‌میزی هه‌یه‌ که‌ له‌دووری 2 یان 3 سم له‌ خوار قیتکه‌وه‌یه‌ .
چووکی نێر هه‌ردوو فه‌رمانی پرۆسه‌ی سێکسی و میزده‌ردان به‌جێده‌هێنێت ، زێی مێینه‌ش چه‌ند فه‌رمانێک به‌جێ ده‌هێنێت وه‌ک پرۆسه‌ی سێکسی و ده‌ردانی خوێنی بێنوێژی و ده‌رچه‌یه‌که‌ بۆ مناڵبوون ، به‌ڵام قیتکه‌ ته‌نها یه‌ک فه‌رمانی هه‌یه‌ ئه‌ویش ورووژاندنی سێکسیانه‌ی مێینه‌یه‌ .
لێره‌دا پرسیارێک سه‌رهه‌ڵئه‌دات که‌ی ده‌بێت قیتکه‌ بورووژێنرێت له‌ پرۆسه‌ی سێکسیدا ؟
پێویسته‌ قیتکه‌ له‌دوا ئه‌ندامه‌کان بێت که‌ ده‌بێت بوروژێنرێت له‌لایه‌ن پیاوانه‌وه‌ و ژن گه‌یشتبێته‌ ئاستێکی به‌رز له‌ ورووژاندن له‌ڕێگه‌ی ئه‌ندامانی تر و به‌شێوازی تر ئه‌وجا قیتکه‌ بورووژێنرێت به‌جۆرێک که‌ زێ ده‌بێت ته‌ڕ بووبێت به‌ ده‌ردراوه‌ تایبه‌تیه‌کانی خۆی له‌ئه‌نجامی ده‌ستبازی و ورووژانی تره‌وه‌ ئه‌وسا نۆره‌ی قیتکه‌ دێته‌ پێشه‌وه‌ . ده‌کرێت قیتکه‌ به‌ ده‌ست یان په‌نجه‌ یان هه‌رشێوازێکی تر بورووژێنرێت .
فه‌رامۆش نه‌کردنی ڕۆڵی ئه‌م ئه‌ندامه‌ سێکسیه‌ سه‌ره‌کیه‌ی ژنان له‌ پرۆسه‌ی جووت بوونی سێکسیدا پرۆسه‌که‌ ئاسانتر و هاوسه‌نگتر ده‌کات و ترۆپکی چێژ بۆ ژنان مسۆگه‌ر ده‌کات ئه‌گه‌ر هۆکاری تر ئاماده‌یی نه‌بێت بۆ ساردی سێکسی لای ژنان . دیاره‌ له‌ کولتوری ئێمه‌دا زۆربه‌ی ژنان ئه‌گه‌ر نه‌ش‌ڵێین هه‌موویان ، له‌ژێر ساباتی ژیانی هاوسه‌ریشدا نه‌یاتوانیوه‌ ( بۆ ڕابردوو ) وه‌ ناتوانن ( بۆ ئێستا ) که‌ گوزارشت له‌ حه‌زه‌ سێکسیه‌کانی خۆیان بکه‌ن له‌گه‌ڵ مێرده‌کانیاندا جا یان له‌به‌رئه‌وه‌ی تۆمه‌تبار نه‌کرێن لای مێرده‌کانیان به‌وه‌ی خاوه‌نی باکگراوه‌ندێکن له‌م بواره‌دا یان له‌شه‌رم یان له‌ترس یان به‌هۆی لووتبه‌رزی پیاوسالاریانه‌ی پیاوه‌که‌وه‌ بێت یان به‌هه‌ر هۆکارێکی تره‌وه‌ بێت ، که‌ تێکڕا ئه‌م هۆکارانه‌ ڕه‌وشێکی جه‌سته‌یی و ده‌روونی ناله‌باری وه‌ها بۆ ژنان ده‌خوڵقێنن که‌ به‌شێوه‌یه‌کی تر ده‌بنه‌وه‌ به‌ قوربانی و ئامڕازێک بۆ تێرکردنی حه‌ز و هه‌وه‌سه‌کانی پیاو ، قوربانی بوونی ژنان له‌م باره‌شدا هیچی که‌متر نیه‌ له‌و پێشێلکاریانه‌ی تری مافه‌کانیان که‌ ڕۆژانه‌ له‌ کۆمه‌ڵگه‌که‌ماندا ڕووده‌ده‌ن .

تشرینی دووه‌م 2, 2011

چه‌پاندنی سێکسیی – توێژه‌ری ده‌روونی: هۆشدار ئیسماعیل مه‌نصور

چەپاندنى سێکسیی
توێژەرى دەروونى : هۆشدار اسماعیل منصور

سێکس بە یەکێک لە پێویستیە بایۆلۆژیە گرنگەکانى مرۆڤ دادەنرێت, هەروەک چۆن لە بنکەى هەڕەمەکەى ئەبراهام ماسلۆ شان بەشانى خوارن و خەو هاتووە.
تێرکردنى ئەم پێویستیە گرنگەى مرۆڤ دوورکەوتنەوەیە لە زۆر گرێى دەروونى و نەخۆشى دەروونى, لێرەدا مەبەستمانە باس لە چەپاندنى سێکسى بکەین کە بە کێشەیەکى گشتى مرۆیى دادەنرێت, بەڵام کاریگەرى خراپى زیاتر لە کۆمەڵگا دواکەوتووەکان و ئەو کۆمەڵگایانەى داخراون دەردەکەوێت, بەهۆى درووست بوونى گرێى دەروونى هەست کردن بە تاوان لەلاى تاک لەدواى ئەنجامدانى هەر کردارێکى سێکسى ڕێگە پێنەدراو بوونى ترس و دڵەڕاوکێ لەوەى کە تاک هەست دەکات ئەگەر هاتوو ئەم پەیوەندیەى لێ ئاشکرابوو ڕووبەڕووى سزاى یاسایى و کۆمەڵایەتى دەبێتەوە وەیان لە کاتى ئاشکرانەبوونى تووشى سزا دەبێتەوە لەلایەن خواى گەورەوە. بۆیە تاک هەوڵى چەپاندنى ئەم حەزەى دەدات تاوەکو دوورکەوێتەوە لە سزاى یاسایى و کۆمەڵایەتى و ئاینى هەرچەندە تێرکردنى ئەم پێویستیە گرنگە بۆ مرۆڤ.
بۆیە تاک هەوڵى تێرکردنى ئەم حەزە سێکسیەى دەدات لەڕێگەى خەوبینین یاخود سەیرکردنى فیلمى سێکسى یا بەڕێگەى ئەنجامدانى (خوى نهێنى) هەرچەندە بە تەواوى ناتوانێت ئەو حەزەى تێر بکات بەڵام تاڕادەیەک پەنا دەباتە بەر ئەم کارانە بۆ ئەوەى ڕزگارى بێت لەو سزایانەى لەسەرەوە باسمان کرد و تاڕادەیەکیش دەتوانێت لەو حەزەى خۆى کەم بکاتەوە.
چەپاندنى سێکسى لە ئەنجامى بێبەش کردنى (حرمان) سێکسى تاک دروست دەبێت وە کاردانەوەى لەسەر ڕەوشتى مرۆڤ دەبێت , ئەو کەسانەى تووشى چەپانى سێکسى دەبن دەتوانین بیان ناسینەوە بە ڕەوشت و هەڵسوکەتیان, زۆر جار ئەو کەسانە شەڕانگیزن و لەکاتى بینینى ڕەگەزى بەرامبەر کاردانەوەى خراپیان دەبێت و زۆر جار قسەى ناشیرین و بریندار کەر بەکاردێنن بۆ ڕەگەزى بەرامبەریان یاخود هەوڵى تێکدانى ئاسایشى کەسى دەدەن بۆ نموونە ( زۆر جار بیستوومانە هەرزەکار هەبووە لە بازاڕەکان دەست بۆ ئافرەت دەبات).
چارەسەرى ئەم گرێیە دەروونیە بەڕێگەى هاوسەرگیرى یاسایى و شەرعى دەبێت, چونکە مرۆڤ لە ڕێگەى هاوسەرگیریەوە دەتوانێت حەزە سێکسیەکانى تێر بکات و لە سزاى یاسایى و کۆمەڵایەتى و ئاینى خۆى بپارێزێت و بێ ترس و دڵەڕاوکێ ئەم پڕۆسەیە ئەنجام بدات,
وە باشترین و چاکترین پەیوەندی لە نێوان هاوسەران ئەو پەیوەندیەیە لەسەر بنەماى خۆشەویستى و ڕێزگرتن و لێک تێگەیشتن و متمانە بوون بە یەکترى و ڕێکەوتنى سێکسى دروست دەبێت.
چونکە ڕێکەوتنى سێکسى هۆکارێکە بۆ دروست بوونى متمانەى زیاتر لە نێوان هاوسەران و دوورکەوتنەوەیە لە ناپاکى هاوسەرى و سێکسى لابەلا.
لە کۆمەڵگە پێشکەوتووەکان ئەم دیاردەیە کەمترە وەک لە کۆمەڵگە داخراوەکان, بەهۆى ئاسانى پڕۆسەى هاوسەرگیرى تەنانەت زۆر جار بە یەک ئەلقە ئەم پڕۆسەیە ئەنجام دەدرێت, بەڵام بەداخەوە لە کۆمەڵگەى ئێمە لە زۆربەى شارەکان گەنج کێشەى ماددى هەیە و پێویستى بە سەرمایەکى بەرچاو هەیە بۆ ئەوەى بتوانێت خێزان دروست بکات بێجگە لە کێشەى نیشتەجێ بوون و چۆنیەتى بەڕێوە بردنى ژیانى هاوسەرى.
پێویستە لەسەر دایک و باوکان مارەیى کچەکانیان کەم کەنەوەو یارمەتى گەنجان بدەن بۆ دروست کردنى ژیانى هاوسەرى بۆ ئەوەى بە دووریان بگرن لە کێشەى دەروونى و گرێى دەروونى.

تشرینی دووه‌م 2, 2011

خۆ ڕزگارکردن له‌ ده‌ستپه‌ڕ – د. سرور

خۆ ڕزگار کردن لە دەستپەڕ
نووسینی : د. سرور

دەستپەڕ خویەکى تاکەکەسیە کەتیایدا کەسەکە خۆى هروژاندنى سێکسی بۆخۆى دروست دەکات ،و لەزۆرجاریشدا بەبێئاگا ئەم کارە دەبێتە خوو بەتایبەتى لەسەردەمى هەرزەکارى و لەوە پاشتریشدا وەک جگەرە کێشان و خواردنەوەى مەى لێدێت .
ئەوەى جێگەى ئاماژەیە ئەوەیە کەئەم کردارە بە نەخۆشى دانانرێت ،تەنها ئەوەندە نەبێت وەک ئاماژەمان پێدا لەهەندێ کەسدا تۆخ دەبێتەوەو دەبێتە خوو گرى پێوەى کە ئیتر واى لێدێت زۆر بەزەحمەت دەتوانێت وازى لێ بهێنێت ئاشکراشە خوو گرى بەهەر بارێک لەبارەکانى ژیانەوە بێت لەنوژدارى دا بەکارێکى سروشتى دانانرێت سەرەڕاى ئەوەى بەگشتى لەگەڵ زەوقی ساغدا ناگونجێت .
زیانى سەرەکى بەپلەى یەکەم لەوەوە دێت کە هەرزەکار یان لاو ،بۆیەکەم جار بەدواى گەڕانیدا بۆ چێژوەرگرتنێکى سێکسی پەنا بۆ ئەو کارە دەبات بەڵام لەپاشدا بەۆهى خوو گرییەوە دەبێتە کۆیلەى ئەو کارەو لەبەر ئەوەش کەزۆر بەنهێنی ئەنجامى دەدات لەزۆربەى کتێبە زانستیەکاندا هەربەخووى نهێنى “”masturbation ناودەبرێت. کارە ناسروشتیەکە لەوەدایە کە وردە وردە واى لێدێت پێویستى بەئەرکى زیاتر دەبێت بۆ ئەوەى خۆى بهروژێنێت ،ئەمەش زۆربەى جار دەبێتە هۆى ماندوو کردنى دەماخ و دەروون و زۆربەى جار ئەمەش جۆرە شۆکێک بۆ کەسەکە دروست دەکات چونکە هەست دەکات وەک جارى یەکەم زۆر بەزوویی ناهروژێت و ناگاتە ئەوپەڕى چێژ وردە وردەش بەمەش توشی جۆرێک لەدڵە ڕاوکێ و دودڵى دەبێت و خەیاڵی سەیر سەیرى بۆ دێت بەتایبەتى کەهەندێک جار هەر ناگاتە چێژ وەرگرتن، یان تووشی رەپ نەبوونى تەواو دەبێت و بۆ ئەوەش چەند جارێک لەسەر یەک هەوڵ دەداتەوە، بەڵام ناگاتە ئەنجامى دڵخۆشکەرى تەواو. ه8ەندێک لەوانەى کەزۆرو بۆ ماوەیەکى زۆر حەریکى ئەم کارەبوون و تیایاندا بووە بەخوویەکى جێگیر،لەئەنجامى ئەوەى اکارەکە چۆتە نەستیانەوە، لەپاش ژن هێنان بەشێک لەوانە ئەو جۆرە چێژەى خۆیان بەدوایدا دەگەڕێن یان لەئەنجامى خووەکەوە دەستیان کەوتووە لەژنەکانیان دەستیان ناکەوێت توشی شۆک دەبنەوەو ڕەنگە بەرەو هەندێک لەتێکچونى سێکسی بچن وەک رەپ نەبوونى تەواو لەکاتى کردارى سێکسداو ئەوەش چ ناڕەحەتى و ئاژاوە لەنێوان خۆی و ژنەکەیدا دروستدەکات !
لێرەشدا نابێت ئەوەمان لەیاد بچێت کەئەم خووە لەبەر ئەوەى جیاوازە لەکارە سێکسیە سروشتیەکەو پێویستى بەئەرکێکە ئەقڵی زۆر هەیە لەئەنجامى خەیاڵ و ئەندێشەى قوڵ بۆ هێنانەبەر چاوى کارێکی سێکسی لەخەیاڵدا کەلەواقعدا بوونێکی نییە لەبەر ئەوە هەمیشە ئەو کەسانە هەست بە لاوازى هێزیان دەکەن و زۆربەى خەوو دەیان باتەوە زۆرێکیشیان ئەگەر خوێندکار بوون لەوانەکانیاندا باش نابن لەبەر ئەوەى وردبینیان بۆ وەرگرتن و تێگەیشتن لەپۆلدا کەم دەبێتەوە .
دەبێت ئەو کەسانەى کەئەم کارەیان کردۆتە خوو ئەوە بزانن کەئێستا هیچ دەرمانێکی ئەفسوناوى نییە لەو حاڵەتە ڕزگاریان بکات یان وایان لێبکات بەتەواوى لێی دوربکەونەوە وەلەبیر خۆیانى بەرنەوە . چونکە دەردەکە لەوەدایە کەئەمە نەخۆشی نیە تا بەدەرمان چاک بێت بەڵکو حاڵەتێکى دەروونیە بووە بەخوو گرى.
لەبەر ئەوە خۆ ڕزگار کردن لێی تەنها بەدەست کەسەکە خۆیەتى چونکە ئەوەندەى نۆژدارى لەم بوارەدا یارمەتى کەسەکە دەدات تەنها ئەوەندەیە کەهەنیدێک هێور کەرەوەى دەمارى ئامادە کردووە بۆ ئەوەى ئەو کەسانە زۆر زوو نەهروژێن ئیتر لەوە زیاتر نییە و ئەوى دى دەکەوێتە سەر خوو گرەکە خۆى کە هەوڵ بدات بڕواى تەواوى بەخۆى بێت کەدەتوانێت لەهەر شتێک خۆى بیەوێت دوور بکەوێتەوە واتە تاکە چارەسەر لەم لایەنەوە ئەوەیە کەهێزێکی خودى تەواو لەکەسەکەدا دروست بێت بۆ بەرەنگار بوونەوەى ئەو ساتانەى کەلەدەروونیانەوە زۆرێکیان بۆ دێت بۆ ئەنجام دانى خووەکە .
ئەمانەى خوارەوەش هەندێک لەو هەنگاوانەن کەکەسەکە دەتوانێت لەڕێگایانەوە خۆى لەم خووە بەدوور بگرێت :
1. تا دەتوانێت خۆى دوربخاتەوە لەسەیرى ئەو فیلم و ڤیدیۆو وێنانەى هوروژاندنى سێکسی لەمرۆڤدا دروست دەکەن .
2. دور کەوتنەوە لەبەتەنها دانیشتن لەژورێکى چەپەک یان داخراودا .
3. ڕێگە نەدان بەهاوڕێ و دۆستان کەلەبەردەمیدا ئەو جۆرە باسانە بکەن کە هروژاندن دروست دەکەن .
4. نەخوێندنەوەى ئەو چیرۆک و شعرو کتێبانەى کە هروژاندنى سیێکسی دروست دەکەن .
5. لەکاتەکانى بێ ئیشیدا خوودانە وەرزش بەهەر جۆرێکیەوە بێت بەگەڕان و پیاسە کردن،باخدارى، سەیرکردن یان گوێگرتن لەپرۆگرامى تەلەفیزیۆنى یان ڕادیۆیی بەسود ،بەشدارى کردن لەیانەو کۆمەڵ و دەستەى زانستى و کۆمەڵایەتى ناو گەرەک و شاردا. ئەنجامدانى کارێک لەماڵدا وەک دارتاشی ئاسنگەرى ، چاکردنەوەى شتێکی شکاو ..هتد.
6. لەسەر دایک و باوکیش پێویستە کە ئینتەرنێت ئەگەر لەماڵدا هەبوو یان سەتەلایت لەژوورى تەنهادا دانەنرێت بەڵکو هەمیشە لەناو هۆڵ و ئەو ژوورانەدا دابنرێت کەهى تاکە کەسێک نین و هی خێزانەکەن چونکە بەداخەوە ئینتەرنێت کەسەدان و بگرە هەزاران باس و خواسی زۆر بەکەڵکی تێدایە هەندێک لەگەنج و لاوان تەنها تیایدا بەدواى ئەو سایتانەدات وێڵ دەبن کە هروژاندنى سێکسیان بۆ دروستدەکات لەڕێگاى فیلم و وێنەى هروژێنەرەوە.
د.سرور
سەرچاوە:
گۆڤارى زانستى سەردەم ژماره‌ 32
تشرینى دووەمى 2007

تشرینی دووه‌م 1, 2011

ڕۆڵی فاکته‌ره‌ ده‌روونییه‌کان له‌لاوازکردنی ڕه‌پبوونی چوکی پیاواندا – ده‌روونناس: سامان سیوه‌یلی

ڕۆڵی فاکته‌ره‌ ده‌روونییه‌کان له‌لاوازکردنی ڕه‌پ بوونی چووکی پیاواندا
ده‌روونناس
سامان سیوه‌یلی

نامه‌وێت لێره‌دا باس له‌و حاڵه‌ته‌ بکه‌م که‌ ڕه‌پ بوونی چووکی پیاو به‌په‌ککه‌وته‌یی ده‌گات ، واته‌ ڕه‌پ بوون ڕوونادات و چووک فه‌رمانه‌کانی خۆی به‌جێ ناگه‌یه‌نێت له‌پرۆسه‌ی جووتبوونی سێکسیدا . به‌ڵکو ده‌مه‌وێت باس له‌و حاڵه‌ته‌ بکه‌م که‌ ڕه‌پ بوون ڕووده‌دات به‌ڵام ڕه‌پ بوونێکی ته‌واو نیه‌ واته‌ لاوازی له‌ ڕه‌پ بووندا ، ئه‌م حاڵه‌ته‌ لای زۆرێک له‌وانه‌ی له‌گه‌ڵیاندایه‌ ده‌بێته‌ مایه‌ی دڵه‌ڕاوکێ و دروستبوونی هه‌ندێ بیروڕای هه‌ڵه‌ له‌سه‌ر ئه‌م ڕه‌وشه‌ که‌دواجار کاردانه‌وه‌ی خراپی ده‌بێت له‌سه‌ر بڕیار و بیرکردنه‌وه‌یان به‌رامبه‌ر سێکس و هاوسه‌ر و پرۆسه‌ی هاوسه‌رگیری ، ته‌نانه‌ت جاری واهه‌یه‌ ئه‌و که‌سانه‌ی لاوازی ڕه‌پ بوونیان هه‌یه‌ به‌هۆی بیروباوه‌ڕی هه‌ڵه‌وه‌ دوور ده‌که‌ونه‌وه‌ له‌ کاری سێکسی و تووشی ساردی سێکسی ده‌بن له‌گه‌ڵ تێپه‌ڕبوونی کاتدا ، هه‌ندێکی تر له‌م که‌سانه‌ وا تێگه‌یشتوون که‌ ئه‌نجامدانی سێکس پێویستی به‌ چوکێکی ئاسنین هه‌یه‌ واته‌ ده‌بێت ڕه‌پ بوون له‌وپه‌ڕی به‌هێزی و توندیدا بێت بۆ ئه‌وه‌ی بتوانێت چێژ ببه‌خشێته‌ هاوسه‌ره‌که‌ی ، ئه‌مه‌ش دووباره‌ بیروڕایه‌کی هه‌ڵه‌یه‌ .
هۆکاره‌کانی لاوازی ڕه‌پ بوون کامانه‌ن ؟
1- ته‌سکی یان که‌می ژماره‌ی مولووله‌ خوێنینه‌کان له ‌چووکدا که‌ده‌بێته‌ هۆی که‌می هاتنی خوێن بۆ ناو ئه‌و مولوولانه‌ .
2- خه‌فه‌ت و جه‌نجاڵ بوونی بیر و مێشک به‌و کێشه‌ و ته‌نگژانه‌ی تووشیان ده‌بین له‌ژیانی ڕۆژانه‌ماندا ، ئه‌م باره‌ ده‌روونیانه‌ ده‌بنه‌ به‌ربه‌ست له‌تێپه‌ڕبوونی خوێن به‌ مولووله‌کانی خوێن له‌ چووکدا چونکه‌ هه‌ر کاتێک مێشک سه‌رقاڵ بوو به‌بیرکردنه‌وه‌ و لێکدانه‌وه‌وه‌ ئه‌وا پێویستی به‌خوێنی زیاتر هه‌یه‌ به‌م هۆیه‌وه‌ له‌م کاتانه‌دا خوێنێکی زۆر ڕووده‌کاته‌ مێشک ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی که‌مبوونه‌وه‌ی چوونی خوێن بۆ چووک و لاوازکردنی ڕه‌پ بوون .
که‌واته‌ ته‌نگژه‌ ده‌روونیه‌کان و جه‌نجاڵ بوونی مێشک وه‌ک فاکته‌رێک ڕۆڵێکی گه‌وره‌ ده‌گێڕێت له‌لاوازکردنی ڕه‌پ بوون . هه‌روه‌ک چۆن گه‌ده‌ دوای خواردنی ژه‌مه‌ خواردن به‌شێکی زۆر له‌خوێن بۆ خۆی کێش ده‌کات بۆیه‌ کارێکی هه‌ڵه‌یه‌ که‌ پاش نان خواردن کتوپڕ سێکس ئه‌نجام بدرێت چونکه‌ له‌م حاڵه‌ته‌دا خوێنی ته‌واو ناگاته‌ مولووله‌کانی چووک و ڕه‌پ بوون لاواز ده‌بێت ، هه‌ربۆیه‌ باشتر وایه‌ کاتی نێوان خواردنی ژه‌مه‌ خواردن و کاری سێکسی لانی که‌م دوو کاژێر بێت . به‌هه‌مان شێوه‌ش کارێکی هه‌ڵه‌یه‌ که‌ جه‌نجاڵی و بیرکردنه‌وه‌ی خراپ و لێکدانه‌وه‌ی کێشه‌کان ببرێنه‌ ناو جێگه‌ی نووستنه‌وه‌ که‌ بێگومان لاوازی ڕه‌پ بوونی لێده‌که‌وێته‌وه‌ .
لاوازی ڕه‌پ بوون ڕێگه‌ له‌ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی جووت بوون ناگرێت وه‌ک که‌سانێک بیری لێده‌که‌نه‌وه‌ و کردوویانه‌ به‌خه‌می خۆیان به‌ڵکو ڕه‌پ بوونی چووک ئه‌گه‌رچی لاوازیش بێت به‌ڵام توانای چوونه‌ ناو زێی ئافره‌تی هه‌بێت به‌سه‌ بۆ ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی جووت بوون به‌مه‌رجێک سۆز و خۆشه‌ویستی پێویست باڵ بکێشێت به‌سه‌ر پرۆسه‌که‌دا و وروژاندنی ته‌واو و هه‌ستێکی سێکسییانه‌ی ئاڵوگۆڕ له‌هه‌ردوولایه‌نی پرۆسه‌که‌وه‌ ئه‌نجام بدرێت .
ئه‌ی که‌واته‌ له‌م ژیانه‌ پڕ جه‌نجاڵی و ته‌نگژه‌یه‌دا چی بکرێت باشه‌ له‌م بواره‌دا ؟ باشتر وایه‌ بۆ دوورکه‌وتنه‌وه‌ له‌م کێشه‌یه‌ و ئه‌نجامدانی سێکسێکی دروست و چێژ به‌خش و بێ گرفت :
1- ‌ مێشکمان ئارام بکه‌یه‌نه‌وه‌ له‌ڕێگه‌ی وه‌رزش و مه‌له‌وانی و یۆگاوه‌ .
2- کێشه‌ و خه‌مه‌کانمان پێش نووستن له‌گه‌ڵ خۆماندا باس بکه‌ین یان له‌سه‌ر کاغه‌زێک بیاننووسین ، یان له‌گه‌ڵ هاوسه‌ردا چه‌ند کاژێرێک پێشتر باسیان بکه‌ین بۆئه‌وه‌ی له‌کۆڵ خۆمانیان بکه‌ینه‌وه‌ و به‌و کۆڵه‌وه‌ نه‌چینه‌ ناو جێگه‌ی نووستنه‌وه‌ . باس نه‌کردنی هه‌ر کێشه‌یه‌ک له‌ناو جێگه‌ی نووستندا که‌ جه‌نجاڵی مێشک و بیرکردنه‌وه‌ی خراپ به‌دوای خۆیدا ده‌هێنێت .
3- خۆئاماده‌کردن بۆ جووت بوون به‌ر له‌ده‌ستپێکردنی پرۆسه‌که‌ ئه‌مه‌ش له‌ڕێگه‌ی گۆڕینه‌وه‌ی ووته‌ی شیرین و سۆز به‌خش له‌هه‌ردوو لایه‌نه‌وه‌ .
4- په‌له‌ نه‌کردن له‌جووت بووندا و ورووژانی ته‌واوی هه‌ردوو لایه‌ن .
5- هاوکاریکردنی ئافره‌ت بۆ مێرده‌که‌ی له‌ڕێگه‌ی پاک و خاوێنی ڕاگرتنی جه‌سته‌ و ژووری نووستن و گرنگی دان به‌ ڕوخسار و جلوبه‌رگی نووستن .

تشرینی دووه‌م 1, 2011

سێکسیی کۆم – د. ئه‌فرام محه‌مه‌د حه‌سه‌ن – پسپۆری نه‌خۆشییه‌ ده‌روونییه‌کان

سێکسیی کۆم
د-ئەفرام محمد حسن
پسپۆری نه‌خۆشیه‌ ده‌روونییه‌کان

مەبەستمان لەم زاراوەیە جووت بوونی نێرو مێیە بەجۆرێک لە کاتی جووت بوندا کۆمی مێیە دەکرێتە بەشێک لە کاری سێکی هەرچەندە ئەم کارە لەنێوان نێرو نێریشسدا دەکرێ(لە سەربازگە و بەندیخانەکاندا کە نێر ونێر بۆ ماوەیەکی زۆر پێکەوە دەمێننەوە ئەگەری روودانی ئەم کارە زۆرە) و مێژووی ئەم کارە زۆر کۆنە و بەلگەنامە مێژوویییەکان لەزیاتر لە سەرچاوەیەکدا باسی دەکەن.. بەڵام لەم چەند ساڵەی دوایدا بەهۆی کاریگەری هۆکانی راگەیاندن و نیشان دانی ئەم کارە لە کەنالەکانەوە و باسی کردن لەو چێژەی لەم کارە دەست دەکەوێت ، وای کردووە رێژەی مومارەسەکردنی ئەم کارە لەنێوان خێزانەکاندا زیاتر بێت لەجاران هەندێ مێینە بەتەواوی ئەم کارە رەت دەکاتەوەو کێشەی گەورەی خێزانی لێدەکەوێتەوە هەندێ جار دەگاتە ئاستی لێک جیابوونەوە و هەرەشەکردنی نێرینە بەوەی ژنی دووم دێنێ گەر لە کۆم تێر نەکرێ !!. هەندێکی تر لەبەردەم فشاری مێردەکەیدا خۆناگرێ وناچارە بەرازی بوون بەڵام ئەمە مانای ئەوە نییە مێینە هەرگیز حەز بەم کارە ناکات بەلکو هەندێ جار مێینە چێژێکی تایبەت لەم کارە وەردەگرێ . وەکووتمان ئەم کارە لەنێوان نێر ونێریشدا دەکرێ کە دەشێ تاکی پاسڤ واتە تاکی ژێرەوە هەست بە خۆشی بکات هەندێ جار خۆی بەشوێن خەلکیدا بگەرێ بۆ ئەوەی کاری جووت بوونی لەگەلدا ئەنجام بدەن نممونەی ئەو جۆرە کەسانەش کەم نییە و لەکۆمەلگەی خۆنماندا لەو کەسانە هەیە و زۆر جار ئەو پەیوەندیەیان ناشارنەوە. لەلایەکی ترەوە هەندێ جار مێینە بەوە ئبستغلال دەکرێ (رەبەن- عازەب) بەناوی بانگەشەی ئەوەی ئەم کارە هیچ زیانی نییە و لەهەمان کاتدا نێرینە حەزی خۆی تێر دەکات لە ژێر دروشمی ( تا تەسک بێت خۆشترە) کاری سوار بوونی خۆی ئەنجام دەدات!!.
ئایا کارى سێکسى لەکۆمەوە زیانى هەیە ؟
کاری سێکسی تەنها بریتی نییە لەوەی چەند ئەندامێکی نێرینەو مێینە پێکەوە جووت ببن و هەردوولا هەست بە چێژێکی کاتی بکەن(یان تەنها یەکێکیان) و بەڵکو بەیەک گەیشتنی روحی نێوان دوو تاکە کەهەموو هەست وسۆزێک تێکەڵی یەکتر دەکەن هەر لەباوەش کردن بەیەکدا تاکو ماچ کردن و…. بەلام لەم شێوازی کاری سێکسیەدا کە هەردوو تاک دەرواننە هەمان ئاراستە مێینە پشتی دەکاتە نێرینە زیاتر لە شێوازی جووت بوونی ئاژەلان دەچێ (لەگەل رێزم بۆیان ) ، بگرە لەوەش خراپترە چونکە لەباری ئاژەڵدا هەردوو مەبەستی سێکس دەپێکێ واتە ئەم کارە هەم چێژ وەرگرتنە هەم زۆربوون، بەلام لەباری مرۆڤ دا تەنها چێژ وەرگرتنە کە زۆر جار مێینە هەست بە هیچ چێژێک ناکات بەهۆی ئەو ئازارە زۆرەی لەکاتی جووت بونەکەدا تووشی دەبێت ڕەنگە تەنها بۆ راگرتنی دڵی کەسی بەرامبەر ئەم کارە بکات کە هیچ کاتێ سێکسی دروست یەک لایەنە نییە و نابێ خۆشی و چێژی سیکس تەنها یەک کەس بیچێژێت وتاکی بەرامبەر ببێتە قوربانی حەزەکانی ئەو ئەنجام بدات بۆیە پەنا دەباتە بەر ئەم رێگەیە چونکە کاری جووت بوون لەکۆئەندامى هەرسى مرۆڤدا جۆرە بەکتریایەک هەیە کەپآى دەڵێن بەکتریاى سوود بەخش کە ئەویش
.یە (E.cola)
دەشێ بەهۆی کاری سێکسیەوە ئەم بەکتریایە لە کۆئەندامی هەرسەوە بگوێزرێتەوە بۆ کۆئەندامی میزومیزەرۆی نێر ینەو تووشی هەوکردنی بکات و لەهەمان کاتدا دەشێ مێینە لەرێی نێرینەوە تووشی هەمان نەخۆشی بێت بەهۆی ئەوەی پاش ماوەیەک کرداری جووت بوون لە پێشەوە ئەنجام دەدەن .
لەسەرەتاى کارەکەدا دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر بەهۆی نەبوونی دەردراو (شلە) لە ناوچەی کۆمدا بۆیە بۆیە زۆر جار گەر نەلێم هەمیشە ناچار دەبن جیل یا هەرشلەیەکی تر بەکار بێنن بۆ رەخساندنی بارێکی وا کە بتوانن کارەکەیان ئەنجام بدەن ، هەندێ جار دەبێتە هۆی بریندار بوون و خوێن لێهاتنى ئەو ناوچەیە کە دەشآ بەکتریا هێرشى بۆ بەرێت و ببێتە هۆی هەوکردنی ئەو ناوچەیە، سەرەرای زیانى راستەوخۆى بۆ دەرچەى کۆم کەدەبێتە هۆى پچرانى ماسولکەکانى دەرچەى کۆم و پاش ماوەیەک لە دووبارە کردنەوەی ئەم کارە شێوەى کۆم گۆڕانى بەسەردا دێت و بەشێوەى رەحەتى لێ دێت کەبەشە کراوەکەى بۆ دەرەوە بێت. هەندآ جار وا لەو کەسە دەکات کە نەتوانێ زاڵ بێت بەسەر پیسایى کردندا .بەهۆی پچرانی ماسولکەکانی دەرچەی دەرەوەی کۆم..
هەندێ جار تاک بیانوی جیاجیا دێنێتەوە بۆ کردنی ئەم کارە یەکێ لەو بیانووانە ئەوەیە کە لەکاتی سوری مانگانەدا ناتوانێ کاری سێکسی لەگەل هاوسەرەکەیدا لەو ماوەیەدا نەشیاوە لەگەل مێینەدا تەنها وەلام بۆ ئەو تاکە ئەوەیە کێ ووتوویەتی کاری جووت بوون لە پشتەوە گونجاوە چ لەو کاتەدا یان لە هەر کاتێکی تردا؟!
لەهەندێ باری تردا مێر منداڵ وهەرزەکار لەلایەن کەسانی بەتەمەن ترەوە ئەم کارەیان لەگەلدا ئەکرێ زۆر جار لەژێر فشاری جیا جیادا تاکو تاک بەم کارە رازی بێت تاوێک بە پاداشت تاوێکی تر بەهەرەشە واقیعی کۆمەلگە و دۆسیەکانی دادگا باشترین شایەتحالی ئەم ووتانەن .
ئایا ئەم کارە بەلادان دادەنرێت یان نا؟ لەڕاستیدا وەڵامی ئەم پرسیارە زیاتر لە ئەگەرێک هەلدەگرێ گەر مەبەست پەیوەندی نێوان نێرونێر بێت لە سەربازگە وبەندیخانەکاندا لەکاتێکدا تاک هیچ دەروازەیەکی تری نییە ئەوە بەلادان دانانرێت( لای هەندێ هیچ پاساوێک نییە بۆ ئەوە لادان لادانە) وبەلام بۆ تاکێک کە خاوەن خێزان بێت هەرچەندە هەندێ پۆلین کاری بە لادانی دانانێت بەلام ناتوانرێت لەرێزی باری ئاساییدا پۆلین بکرێت ، سەبارەت بەوەی لەنێوان نێر ومێدا روودەدات گەر هیچ شتێکی لەسەر نەوترێت هێندە بەسە کە رەنگە دەروازەیەک بێت بۆ لادانێکی گەورە تر !!

تشرینی دووه‌م 1, 2011

سێکس و نه‌خۆشییه‌کانی دڵ – د. دارا حه‌مه‌ سه‌عید چناره‌: پسپۆری هه‌ناو و دڵ

سێکس و نه‌خۆشییه‌کانی دڵ
د. دارا عه‌بدوڵا حه‌مه‌سه‌عید چناره‌
پسپۆری هه‌ناو و دڵ

له‌هه‌ندێ حاڵه‌تدا ئاگاداری نه‌خۆشه‌کانی دڵ ده‌که‌ینه‌وه‌ له‌ کرداری سێکسیدا ، چونکه‌ سێکس قورساییه‌ک له‌سه‌ر دڵ دروست ده‌کات و ده‌بێته‌ هۆیه‌ک بۆ په‌ککه‌وتن و بێهێز بوونی دڵ . له‌و حاڵه‌تانه‌ش وه‌ک سستی دڵ به‌هۆکاری ڕۆماتیزمی دڵ یان جه‌ڵته‌ی دڵ که‌ده‌بێته‌ هۆی مردنی به‌شێک له‌ماسولکه‌کانی دڵ .
له‌جۆره‌کانی سستی دڵدا کرداری سێکسی ماندووبوونێکی تر ده‌خاته‌ سه‌ر دڵ ، به‌هۆی کرداری جووتبوونه‌وه‌ لێدانی دڵ زۆر زیاد ده‌کات و پاڵه‌په‌ستۆی خوێن زۆر به‌رز ده‌بێته‌وه‌ بۆ زیاتر له‌ ( 110- 180 ملم/ جیوه‌ ) ، به‌م هۆیه‌وه‌ له‌کاتی چه‌ند باره‌کردنه‌وه‌ی کرداری جووتبوونی سێکسیدا دڵ توانای ناردنی خوێنی نامێنێ و په‌کی ده‌که‌وێت و سست ده‌بێت هه‌روه‌ها له‌حاڵه‌تی ته‌سک بوونه‌وه‌ی خوێنبه‌ره‌کانی دڵدا .
به‌ ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێکسی سنگه‌ کوژه‌ ( الذبحة الصدریة ) زیاد ده‌کات و فشاری خوێن به‌رز ده‌بێته‌وه‌ ماندووبوونێک له‌سه‌ر دڵ زیاد ده‌کات .
پێویسته‌ له‌سه‌ر ئه‌و که‌سانه‌ی سنگه‌ کوژه‌ و سستی دڵیان هه‌یه‌ ئامۆژگاری ته‌واو له‌پزیشک وه‌ربگرن ده‌رباره‌ی سێکس تاوه‌کو تووشی مه‌ترسی زیاتر نه‌بن له‌سه‌ر ژیانیان ، وه‌پێویسته‌ له‌سه‌ر ئه‌م که‌سانه‌ له‌کاتی ئه‌نجامدانی سێکسدا زۆر نه‌مێننه‌وه‌ و خۆیان ماندوو نه‌که‌ن و زیاد ڕه‌وی نه‌که‌ن له‌ سێکس کردندا ، هه‌روه‌ها ده‌رمانی پێویست به‌نه‌خۆشییه‌کانیان به‌کار بهێنن له‌پێش جووتبوون و دوای کرداره‌که‌شدا .
جگه‌ له‌وه‌ی به‌شێکی زۆری ئه‌وانه‌ی که‌تووشی نه‌خۆشی جه‌ڵته‌ی ده‌ڵ ده‌بن ئاره‌زووی سێکسییان به‌ڕاده‌یه‌کی زۆر که‌م ده‌بێته‌وه‌ به‌ڵام هه‌ندێکیان پاش چاکبوونه‌وه‌یان له‌ جه‌ڵته‌که‌ له‌ماوه‌ی 3 مانگ تا 4 ساڵ بڕێک له‌ئاره‌زووه‌که‌یان بۆ ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ به‌ڵام نه‌ک وه‌ک جاران .
هه‌ندێ جار به‌هۆی حاڵه‌ته‌ ده‌روونییه‌کانی دوای نه‌خۆشییه‌کانی دڵ وه‌ک ترس له‌دووباره‌بوونه‌وه‌ی نه‌خۆشییه‌که‌ یان ترس له‌ گه‌ڕانه‌وه‌ی نیشانه‌کانی وه‌ک ئازاری سنگ و ته‌نگه‌ نه‌فه‌سی و به‌رزبوونه‌وه‌ی فشاری خوێن مرۆڤه‌که‌ دوور ده‌که‌وێته‌وه‌ له‌کرداری سێکسی یان به‌هۆی کاریگه‌ری لاوه‌کی ده‌رمانه‌کانی نه‌خۆشی دڵه‌وه‌ ئاره‌زووی سێکسییان لاواز ده‌بێت یان تووشی ڕه‌پ نه‌بوونی ئه‌ندامی نێرینه‌ ( چووک ) ده‌بن .
پێویسته‌ له‌سه‌ر ئه‌م جۆره‌ نه‌خۆشانه‌ که‌په‌یڕه‌وی ئامۆژگارییه‌کانی پزیشکه‌کانیان بکه‌ن به‌چاره‌سه‌رکردنی هه‌موو ته‌نگژه‌ ده‌روونییه‌کانیان و دوور که‌وتنه‌وه‌ له‌ دڵه‌ڕاوکێ و ترس و ترسی نه‌خۆشه‌که‌ له‌دووباره‌بوونه‌وه‌ی ، ئه‌مه‌ش له‌ڕێگه‌ی وه‌رزش کردن و دوورکه‌وتنه‌وه‌ له‌جگه‌ره‌ کێشان و مه‌ی خواردنه‌وه‌ و په‌یڕه‌وکردنی سستمی خواردنی گونجاو و په‌یڕه‌وکردنی ده‌رمان خواردن به‌ڕێک و پێکی و ئامۆژگاری وه‌رگرتن ده‌رباره‌ی سێکس و ده‌رئه‌نجامه‌کانی و کاتی سێکس و شێوه‌ی گونجاوی سێکس کردن له‌گه‌ڵ حاڵه‌ته‌کاندا .

تشرینی دووه‌م 1, 2011

پەڕەی داهاتوو »